صفحه اصلی پیگیری سفارش قوانین و مقررات پیگیری شکایات درباره ما تماس با ما
جستجو
تحقیق و مقالات رایگان مشاهده دسته بندی ها
  2. روانپزشکی - روانشناسی - علوم تربیتی
  3. دانلود مقاله بررسی افزایش عزت نفش

دانلود مقاله بررسی افزایش عزت نفش

Word 483 KB 11451 215
مشخص نشده مشخص نشده روانپزشکی - روانشناسی - علوم تربیتی
قیمت قدیم:۳۰,۰۰۰ تومان
قیمت: ۲۴,۸۰۰ تومان
دانلود فایل
  • بخشی از محتوا
  • وضعیت فهرست و منابع

  • مقدمه

          زندگی بشر تحت تأثیر تغییرات وسیع صنعتی، اجتماعی و فرهنگی دچار تحول شده است. شمار زیادی از افراد قادر نیستند بین محرک های متنوع بیرونی و نیروهای متعارض درونی توازن ایجاد کنند و در فرایند رشد موزون و همه جانبه که همانا هدف اصلی تعالی انسان است، دچار مشکل می شوند. بدیهی است که نوجوانان و جوانان به سبب بی تجربگی و ناآگاهی از مهارت های بازدارنده، تسهیل کننده و اصلاحی بیشتر در معرض آسیب های جدی روانی و اجتماعی هستند.

              روان شناسان در دهه های اخیر، در بررسی اختلالات رفتاری و انحرافات اجتماعی به این نتیجه رسیده اند که بسیاری از اختلالات و آسیب ها در ناتوانی افراد در تحلیل صحیح و مناسب از خود و موقعیت خویش، عدم احساس کنترل و کفایت شخصی جهت رویارویی با موقعیت های دشوار و عدم آمادگی برای حل مشکلات و مسائل زندگی به شیوه مناسب، ریشه دارد. بنابراین با توجه به تغییرات و پیچیدگی های روز افزون جامعه و گسترش روابط اجتماعی، آماده سازی افراد بخصوص نسل نوجوان و جوان جهت رویارویی با موقعیت های دشوار، امری ضروری به نظر می رسد.( طارمیان و همکاران، 1378).

          دوره " نوجوانی و جوانی" 1 ، دوره ای است بحرانی که تغییرات عمده ای در فرد از لحاظ فیزیولوژیکی، شناختی، روانی و اجتماعی به وجود می آید. چنین تغییراتی اغلب با مشکلاتی همراه است که بسیار استرس زا می باشد. به همین دلیل اکثر نوجوانان و جوانان در یک دوره بحرانی به سر می برند. با توجه به این مسائل، جهت پیشگیری از اختلالات روانی و یا تداوم سلامت روانی، نوجوانان و جوانان باید راهبردهای مقابله ای مؤثر را یاد بگیرند. نوجوانانی که مهارت های مقابله با موقعیت های تنش زا را ندارند، به نوعی مقهور آن ها خواهند شد و بدین ترتیب مستعد اختلالات روانی، عاطفی، افسردگی، اضطراب، احتمالاً مصرف مواد مخدر و رفتارهای ضد اجتماعی می شوند. این نوجوانان و جوانان در فرایند تصمیم گیری نیز دچار مشکل می شوند. با توجه به مجموعه شرایط دشواری که این نوجوانان و جوانان با آن مواجه هستند، لزوم ایجاد شایستگی های لازم برای مقابله مؤثر و کارآمد با مسائل و مشکلات حال و آینده ضروری به نظر می رسد.

          بر همین اساس سیف (1381) اظهار می دارد، تنها از راه ایجاد توانایی حل مسأله1 است که می توان افراد را برای مقابله با شرایط متغیر زندگی و موقعیت های جدیدی که مرتباً با آن روبرو می شوند، آماده کرد. بنابراین با توجه به نقش مهم محیط آموزشی حمایت کننده یعنی دانشگاه در تأمین بهداشت روانی دانشجویان، برنامه آموزش مهارت حل مسأله2، روش مؤثری در جهت رشد شخصیت سالم دانشجویان و تأمین بهداشت روانی آن ها است.

          بدین لحاظ پژوهش حاضر، کوششی است به منظور دستیابی به میزان اثربخشی آموزش گروهی مهارت حل مسأله تا با آموزش گروهی مهارت حل مسأله، عزت نفس و سازگاری اجتماعی نوجوانان و جوانان افزایش یافته و ابعاد سلامت روان در آن ها تضمین شود. باشد که این پژوهش بتواند در راه درمان و حل بحران های زندگی، آشفتگی های شدید رفتاری-عاطفی، انزوای اجتماعی، مشکلات و ناسازگاری های اجتماعی نوجوانان و جوانان و… گام مفیدی برداشته باشد.

     

    بیان مسأله

         مسائل و مشکلات بسیاری در زندگی وجود دارند که نیازمند تلاش برای کنار آمدن با آن و حل آن ها می باشد. زندگی بدون مشکل و استرس وجود ندارد و در واقع آنچه در شکل سختی با مشکلات زندگی تجربه می شود، چهره واقعی و منطقی زندگی است. وجود مشکل در زندگی طبیعی است و هنر زندگی در توانایی و مهارت در حل مشکلات و کنار آمدن با آنهاست. در واقع خوشبختی انسان در آن نیست که با هیچ مشکل و مسأله ای روبرو نباشد بلکه در آن است که به هنگام رویارویی با آن ها توانایی حل آن ها را داشته باشد.

         سال های " نوجوانی و جوانی"  مرحله مهم و برجسته رشد و تکامل اجتماعی و روانی فرد به شمار می رود. در این دوره نیاز به تعادل هیجانی و عاطفی بخصوص تعادل بین عواطف و عقل، درک ارزش وجودی خویش، کسب مهارت های اجتماعی لازم در دوست یابی، حفظ تعادل روانی و عاطفی خویش در مقابل عوامل فشارزای محیطی و شناخت زندگی سالم و مؤثر و چگونگی برخورد با آن، از مهم ترین نیازهای نوجوانان و جوانان است. بنابراین کمک به نوجوانان و جوانان در رشد و گسترش مهارت های مورد نیاز برای زندگی مؤثر، ایجاد یا افزایش اعتماد به نفس در برخورد با مشکلات و حل آنان و همچنین کمک به آنان در رشد و تکامل عواطف و مهارت های اجتماعی لازم ( ارتباط بین فردی، حل مسأله، کنترل خشم و ابراز وجود) جهت سازگاری موفق با محیط اجتماعی و زندگی مؤثر و سازنده در جامعه، ضروری به نظر می رسد ( شعائری نژاد، 1377).

          عزت نفس1  و سازگاری اجتماعی2 از عوامل تعیین کننده رفتار در انسان به شمار می روند. رابسون و همکاران3 (1986) عزت نفس را عبارت می داند از حس رضامندی و خویشتن پذیری که از ارزیابی خود درباره ی ارزشمندی، قدر و منزلت، جذابیت، شایستگی، کفایت وتوانایی جهت ارضای تمایلات وخواسته های فرد منتج می شود.

         همه ی افراد صرف نظر از سن، جنس، زمینه فرهنگی، جهت و نوع کاری که در زندگی دارند، نیازمند عزت نفس هستند و عزت نفس بر همه ی سطوح زندگی اثر می گذارد. عدم ارضای نیاز به عزت نفس نیازهای اساسی تر و گسترده تر دیگر را نیز محدود می سازد. پژوهش ها نشان داده است که نوجوانان و جوانانی که از عزت نفس بالا برخوردارند خیلی زودتر یاد می گیرند روابط مفیدی با دیگران برقرار کرده، بهتر می توانند از فرصت ها استفاده کنند، مولد و خود کفا باشند ،همچنین در مقایسه با نوجوانان و جوانانی که عزت نفس پائینی دارند دیدگاه روشن تری نسبت به مسیر زندگی خویش دارند (اسپایلر1 ،1990، به نقل از ملازمانی،1382).

         انسان موجودی اجتماعی است و رفتار آدمی تحت تاثیر عوامل اجتماعی قرار دارد. شخصیت انسان در صورتی به کمال خود می رسد که بین او و محیط تعامل و تبادل مناسبی صورت پذیرد. فشارهای اجتماعی به وضوح تاثیر فراوانی بر رفتار فرد دارد. از طرفی انسان موجودی انعطاف پذیر است. او نه تنها با محیط سازگار می شود بلکه محیط را بر طبق خواست خود دگرگون می کند . بنابراین سازگاری و هماهنگ شدن با خود و محیط پیرامون برای هر موجود زنده یک ضرورت حیاتی است . تلاش روز مره همه آدمیان بر محور همین سازگاری دور می زند، هر انسانی هوشیارانه یا ناهوشیارانه می کوشد تا نیازهای متنوع و گاه متعارض خود را در محیطی که در آن زندگی می کند برآورده سازد. تغییرات ناگهانی و گسترده ای که در جنبه های جسمانی، روانی و اجتماعی زندگی نوجوان و جوان ایجاد می شود، مرحله ای بحرانی ایجاد می کند که طبعاً مشکلات و ناسازگاری هایی را به همراه خواهد داشت (والی پور،1371). از آنجایی که همه افراد در زندگی خود با مسائل و مشکلاتی روبرو می شوند ضروری است که نحوه ی حل صحیح مشکلات را بیاموزند تا بتوانند به طرز مؤثری با این مسائل و مشکلات برخورد نموده و از بروز مشکلات و مسائل پیچیده تر بعدی پیشگیری نمایند. در واقع آموزش مهارت حل مساله یکی از نیازهای اساسی هر فرد است مخصوصاً برای جوانان و دانشجویان که با مشکلات و مسائل مختلفی روبرو هستند و چنانچه توانایی حل این مسائل و مشکلات را نداشته باشند ممکن است به راه حل های ناسازگارانه، ناپخته و حتی مضر رو آورده و مشکل را پیچیده تر از آنچه که هست نمایند ( مانند استفاده از مواد مخدر، سیگار، ترک تحصیل و….)

         طبق آخرین بررسی ها، نتایج پژوهش های متعددی نشان می دهد که آموزش مهارت حل مسأله در کاهش افسردگی ( پور ابراهیم، 1375)؛ کاهش اضطراب ( بهرامی، 1375)؛ افزایش اعتماد به نفس (ادیب، 1374 )؛ افزایش جرأت ورزی( مک1 ، 1982)؛ بهبود روابط اجتماعی ( آلن2 ،1964 ) و …مؤثر است ( به نقل از محمدی، 1382). بنابراین در پژوهش های مختلف درباره ی تأثیر آموزش مهارت حل مسأله در افزایش اعتماد به نفس، کاهش افسردگی، کاهش اضطراب و….پژوهش ها و نظریات مختلفی بیان شده است. اما در رابطه با تأثیر آموزش مهارت حل مسأله در افزایش عزت نفس و سازگاری اجتماعی هنوز اقدام علمی و چشم گیری در این زمینه صورت نگرفته است و ما هنوز به درستی نمی دانیم که آیا آموزش مهارت حل مسأله در افزایش عزت نفس و سازگاری اجتماعی نیز، تأثیر دارد.

         با توجه به مطالب فوق و به منظور ارتقاﺀ سطح بهداشت روان دانشجویان و پیشگیری از آسیب های روانی-اجتماعی، آموزش مهارت حل مسأله جهت توانمند ساختن آنان برای حل مسائل و مشکلات خود ضروری به نظر می رسد.

         در این میان، مسأله ای که نظر پژوهشگر را به خود جلب کرده است، این است که آیا آموزش گروهی مهارت حل مسأله در افزایش عزت نفس و سازگاری اجتماعی دانشجویان دختر مؤثر است؟ در این پژوهش، با توجه به ویژگی های مسأله پژوهش، به دنبال مسأله و پرسش اصلی و همچنین با توجه به شواهد، عقاید و نظریات متخصصان و کارشناسان، پرسش های زیر مطرح می شود:

    آیا آموزش گروهی مهارت حل مسأله در افزایش عزت نفس دانشجویان دختر موثر است؟

    آیا آموزش گروهی مهارت حل مسأله در افزایش سازگاری اجتماعی دانشجویان دختر موثر است؟

     

    ضرورت و اهمیت پژوهش

            با شیوع روز افزون ابتلاﺀ به انواع اختلالات روانی در سطح جهان از یک طرف و اهمیت جهانی مفهوم بهداشت روانی از طرف دیگر، روز به روز لزوم انجام پژوهش های گسترده و تنوع و اهمیت و نقش آن در زندگی فردی و اجتماعی آشکارتر می شود. اساس پیشگیری اولیه همانا آموزش است. مطالعات نشانگر این امر است که آموزش مهارت های مقابله ای، سطح بهداشت روانی، کودکان، نوجوانان و جوانان را ارتقاﺀ می بخشد.

         سه عامل مرتبط با مصرف مشروبات الکلی و مواد مخدر عبارتند از : 1- عزت نفس ضعیف. 2- ناتوانی در بیان احساسات. 3- فقدان سازگاری اجتماعی و مهارت های ارتباطی. پژوهش ها حاکی از آنند که عزت نفس ضعیف و فقدان سازگاری اجتماعی با موارد زیر ارتباط دارند: سوﺀ مصرف الکل و دارو (سینگ1 و مصطفی2 1994؛ کامفر3 و ترنر4، 1990،)؛ بی بند و باری جنسی ( کدی5 و پلات نیک6 ،1993)؛ بزهکاری (دوکز7 و لورچ 8، 1989)؛ افکار مربوط به خودکشی ( چوکت و همکاران 9، 1913) ( به نقل از سازمان بهداشت جهانی، ترجمه نوری قاسم آبادی و محمدخانی، 1379).

       به طور کلی مطالعات دلالت بر آن دارند که بین خودکار آمدی10  ضعیف و مصرف سیگار و الکل، سوء مصرف دارو، رفتارهای مخاطره آمیز، ضعف عملکرد شناختی، رابطه معناداری وجود دارد. مطالعات نشان داده اند که ارتقاﺀ مهارت های مقابله ای و توانایی های روانی–اجتماعی در بهبود زندگی بسیار مؤثر است. توانایی های روانی- اجتماعی 11 عبارت است از آن گروه توانایی هایی که فرد را برای مقابله مؤثر و پراختن به کشمکش ها و موقعیت های زندگی یاری می کنند. این توانایی ها فرد را قادر می سازند تا در رابطه با سایر انسان ها، جامعه، فرهنگ و محیط خود مثبت و سازگارانه عمل کند و سلامت روانی خود را تأمین نماید. براساس پژوهش های انجام شده مهم ترین و مؤثرترین دوره سنی جهت آموزش پیشگیرانه، دوره نوجوانی و جوانی است. لذا با توجه به مطالب فوق و اهمیت و نقش ارزنده آموزش مهارت حل مسأله در افزایش عزت نفس و سازگاری اجتماعی افراد بخصوص نوجوانان و جوانان، از آن جایی که اساس برنامه های ترویج دهنده بهداشت روانی، پیشگیری اولیه است و در عین حال روش اصلی پیشگیری اولیه، آموزش است و در ضمن با توجه به نقش مهم و برجسته دانشگاه در ارائه و ترویج این نوع آموزش، پژوهش حاضر به بررسی تأثیر آموزش گروهی مهارت حل مسأله در افزایش عزت نفس و سازگاری اجتماعی دانشجویان می پردازد تا بدین ترتیب گامی دیگر در جهت تحقق اهداف پیشگیرانه، پیرامون دوره بسیار مهم و حساس نوجوانی و جوانی برداشته شود. کاملاً واضح است که اگر اهداف فوق میسر شوند، راهی روشن و هموار جهت انتقال از دوره نوجوانی به دوره جوانی و از دوره جوانی به دوره بزرگسالی که مرحله شکوفایی توانایی ها و استعدادها است، فراهم می گردد.

           به همین لحاظ، لزوم آموزش مهارت های مقابله ای مؤثر در دانشجویان که به علت پیچیدگی های زندگی، مسائل موقعیتی و فراز و نشیب های زندگی در معرض استرس و مسائل اضطراب زا قرار دارند، ایجاب می نماید که اثر بخشی آموزش مهارت حل مسأله را به عنوان یکی از اصلی ترین تکنیک های مقابله مؤثر با مسائل و مشکلات با توجه به نتایج مطالعات قبلی مورد بررسی قرار دهیم.

     

    اهداف پژوهش

    هدف اصلی: بررسی اثر بخشی آموزش گروهی مهارت حل مسأله در افزایش عزت نفس و سازگاری اجتماعی دانشجویان دختر.

    اهداف فرعی:

    1- تعیین تأثیر آموزش گروهی مهارت حل مسأله در افزایش عزت نفس دانشجویان دختر.

    2- تعیین تأثیر آموزش گروهی مهارت حل مسأله در افزایش سازگاری اجتماعی دانشجویان دختر.

     

    فرضیه های پژوهش

           با توجه به ویژگی های فرضیه و به دنبال سؤالات مطرح شده در پژوهش حاضر، فرضیه های پژوهش را می توان چنین بیان کرد:

    1- آموزش گروهی مهارت حل مسأله در افزایش عزت نفس دانشجویان دختر مؤثر است.

    2-آموزش گروهی مهارت حل مسأله در افزایش سازگاری اجتماعی دانشجویان دختر مؤثر است.

     

    متغیرهای پژوهش

           پژوهش حاضر به بررسی تأثیر آموزش گروهی مهارت حل مسأله در افزایش عزت نفس و سازگاری اجتماعی دانشجویان دختر دانشگاه اصفهان می پردازد. بنابراین متغیرهای پژوهش عبارتند از:

    متغیر مستقل: آموزش گروهی مهارت حل مسأله

    متغیرهای وابسته:

    1- عزت نفس     

     2- سازگاری اجتماعی

     متغیرهای کنترل:

    سن ( 25 – 19).

    جنس ( دختر).

    رشته تحصیلی ( علوم انسانی).

    هوش

     

    تعریف متغیرها و اصطلاحات

    مهارت حل مسأله

    تعریف مفهومی: طبق نظر نزو1 ( 1987، به نقل از کسیدی 2و لانگ3، 1996) مهارت حل مسأله4 فرایندی شناختی-رفتاری است که افراد به واسطه آن راهبردهای مؤثر برای مقابله با موقعیت مسأله زا در زندگی را شناسایی و کشف می کنند. نزو یک فرایند پنج مرحله ای را برای سبک حل مسأله مطرح کرده است که عبارتند از:

     1- جهت یابی مشکل 2- تعریف و تدوین مشکل 3- طرح راه حل های ممکن 4- تصمیم گیری 5- اجرای راه حل و تأثیر آن.

    دزوریلا1 و نزو ( 1999) مهارت حل مسأله را فرایند شناختی- رفتاری خودفرمان2 تعریف کرده اند که فرد برای شناسایی و کشف مؤثر راه های سازگاری با موقعیت های دشواری که در جریان زندگی روزمره با آن ها روبرو می شود، بکار می برد. براساس این تعریف، حل مسأله یک فرایند سازگاری هوشیارانه، منطقی و هدفمند است که می تواند توانمندی های شخص را برای برخورد مؤثر با دامنه گسترده ای از موقعیت های پرفشار روانی به کار گیرد.

    تعریف عملیاتی: در پژوهش حاضر مهارت حل مسأله به صورت آموزش گروهی طی 13 جلسه به گروه آزمایش آموزش داده می شود. مدت هر جلسه یک ساعت و نیم و هفته ای یک جلسه برگزار می گردد. آموزش مذکور سه ماه و نیم به طول می انجامد. برنامه و نحوه اجرای آموزش مهارت حل مسأله در بخش ضمائم آمده است. در این پژوهش به منظور آموزش مهارت حل مسأله به گروه آزمایش از الگوی مهارت حل مسأله دزوریلا و گلد فرید3  (1971، به نقل از دیویسون4و گلد فرید، 1976، ترجمه احمدی علوی آبادی، 1371) استفاده می شود که مراحل آن به شرح زیر می باشد:

     1- تشخیص مشکل 2- تعریف و فرمول بندی مشکل یا مسأله 3- ایجاد راه حل های بدیل 4- تصمیم گیری 5- اثبات. بنابراین مهارت حل مسأله عبارت است از تمرین عملی کردن پس از ارائه اطلاعات در مورد هر یک از مراحل مهارت حل مسأله دزوریلا و گلد فرید. مبنای این آموزش تشکیل کارگاه آموزشی و فعالیت گروهی آزمودنی ها می باشد که در طول دوره آموزش تمرین و ارزیابی می شوند.

     

    عزت نفس

              تعریف مفهومی: برک1 (2001) عزت نفس را این گونه تعریف می کند: " عزت نفس مؤلفه ای از مفهوم خود است که عبارتست از قضاوت های انسان درباره ی ارزش های خود و احساساتی که با این قضاوت ها مرتبط است".

    کوپر اسمیت2 (2003) در تعریف عزت نفس می گوید: " عزت نفس قضاوت و نگرشی است که شخص به طور پیوسته و مداوم از ارزش های خود بیان می کند. به اعتقاد کوپر اسمیت عزت نفس میزان تلقی فرد از توانایی، اهمیت، موفقیت و ارزشمندی خود را نشان می دهد. بنابراین عزت نفس یک قضاوت شخصی از ارزشمند بودن است. این یک تجربه ذهنی است که فرد با گزارش های کلامی و دیگر تظاهرات رفتاری آشکار ، به دیگران انتقال می دهد. عزت نفس ارزیابی اطلاعات تشکیل دهنده خود پنداره است".

     

    تعریف عملیاتی: در این پژوهش عزت نفس نمره ای است که فرد در آزمون عزت نفس کوپر اسمیت کسب می کند.

     

    سازگاری اجتماعی

    تعریف مفهومی: وایزمن 3 ( 1975) در تعریف سازگاری اجتماعی می گوید: " سازگاری اجتماعی انعکاسی از تعامل مراجع با دیگران، رضایت از نقش های خود و نحوه عملکرد در نقش هاست که به احتمال زیاد تحت تأثیر شخصیت قبلی، فرهنگ و انتظارات خانواده قرار دارد" .

     

     

            بارلو1 (1992) معتقد است سازگاری اجتماعی عبارتست از رفتار مفید و مؤثر آدمی در تطبیق با محیط فیزیکی و روانی، به گونه ای که نه تنها با تغییرات محیطی همرنگی نکرده و به پیروی ناهشیار از آن کفایت نمی کند، بلکه خود نیز در محیط تأثیر گذاشته و آن را به گونه ای مناسب تغییر می دهد. بنابراین سازگاری اجتماعی فرایندی است که بر پایه آن روابط اجتماعی، هماهنگی می یابد از آن حیات گروهی منتفع می شود.

    تعریف عملیاتی: در این پژوهش سازگاری اجتماعی نمره ای است که فرد در آزمون سازگاری اجتماعی کالیفرنیا کسب می کند.

     

    دانشجویان دختر دانشگاه اصفهان

    تعریف عملیاتی: در پژوهش حاضر منظور، کلیه دانشجویان دختر 25-19 ساله دانشکده علوم انسانی دانشگاه اصفهان هستند که در سال تحصیلی 85-84 در این دانشگاه مشغول به تحصیل می باشند.

     

    مقدمه

              توانایی های روانی -اجتماعی در ارتقای بهداشت و سلامت روان نقش مهمی بر عهده دارند. مستقیم ترین روش مداخله، به منظور ارتقای توانایی های روانی -اجتماعی، مداخله هایی است که منابع مقابله ای اشخاص و توانایی های شخصی و اجتماعی آنان را تقویت می کند. در رابطه با نوجوانان و جوانان این نوع مداخله را می توان از طریق آموزش مهارت حل مسأله در محیط آموزشی حمایت کننده ، یعنی دانشگاه ارائه نمود.

              پارکر1 و ایندلر  2 (1990، به نقل از اکبرزاده ،1376) سه نوع راهبرد مقابله ای حل مسأله، جستجوی حمایت اجتماعی و اجتناب را مطرح ساختند، به نظر ایشان راهبردهای مقابله ای نقش مهمی را در سلامت روانی و جسمانی فرد در طول موقعیت های استرس زای زندگی اش ایفاء می کند. مهارت حل مسأله یکی از کار آمدترین شیوه مقابله مسأله مداراست و به معنی فرایند تفکر منطقی و منظمی است که به فرد کمک می کند تا هنگام رویارویی با مشکلات راه حل های متعددی را جستجو کند و سپس بهترین راه حل را انتخاب نماید. این مهارت در برنامه ریزی های مختلف ارتقاﺀ بهداشت روان و پیشگیری از جمله افزایش سازگاری، افزایش عزت نفس، رویارویی کارآمد با بحران، بهبود روابط اجتماعی، پیشگیری از خودکشی، اعتیاد و … استفاده می شود. مهارت حل مسأله مستلزم راهبرد های ویژه و هدفمندی است که فرد بوسیله آن مشکلات را تعریف می کند و تصمیم به اتخاذ راه حل می گیرد ( الیوت و همکاران3 ، 1999).

              مهارت حل مسأله روشی است که افراد می توانند در هنگام برنامه ریزی برای برخورد با مشکلات زندگی از آن استفاده کنند. در واقع حل مسأله مهارت شناختی فوق العاده پیچیده ای است که در مقایسه با سایر فرایندهای شناختی نظیر زبان آموزی و تشکیل مفهوم، مستلزم سطح بالاتری از پردازش اطلاعات است. این فرایند سبب می شود که توجه، ادراک، حافظه و سایر فرایندهای پردازش اطلاعات به شیوه ای هماهنگ برای دستیابی به هدف برانگیخته شوند. از این رو مهارت حل مسأله حتی در مورد تکالیف و مسائلی که ساختار روشن و تعریف شده ای دارند، به عنوان یکی از پیچیده ترین شکل های رفتار آدمی تلقی می شود ( نیول1 و سایمون 2،1972).

         مطابق پژوهش های دزوریلاونزو (1999) درمان حل مسأله در دامنه وسیعی از مشکلات رفتاری ، روانی و شناختی می تواند مفید واقع شود و هدف عمده درمان حل مسأله کمک به بیمار است تا مشکلات فعلی زندگی اش را بشناسد و حل نماید. علاوه بر ارائه روشی برای مقابله با مشکلات، در این درمان می توان مستقیماً به موارد خاصی که فرد را ناراحت می کند مثل اضطراب، افسردگی، سوﺀ استفاده از مواد یا اختلال خوردن نیز پرداخت. بنابراین در این درمان هم می توان رفتارهای ناسازگار را به عنوان هدف قرار داده و حل مسأله را معطوف به آن نمود و هم می توان و تأکید بر آن است که به شیوه ای مبادرت نمود که بتوان مشکلات قبلی را که باعث بوجود آمدن آن رفتارهای ناسازگار مانند اضطراب و افسردگی و … شده را حل و فصل نمود.

          اگر در مواردی نتوان موقعیت های مشکل زای قبلی را تشخیص داد یا حل و فصل نمود می توان درمان را تنها بر آن رفتار ناسازگاری که آشکار است، متمرکز ساخت. در حقیقت در بعضی موارد که موقعیت استرس زا، ثابت و غیر قابل تغییر باشد، هدف را می توان کاهش هیجانات آزار دهنده و افزایش عزت نفس و دارا بودن یک دیدگاه مثبت را به عنوان تنها راه حل مشکل پذیرفت.

              در این فصل ابتدا به ماهیت و دیدگاه های مختلف درباره مهارت حل مسأله اشاره می شود و آن گاه ماهیت و دیدگاه های مختلف درباره عزت نفس و سازگاری اجتماعی و سپس پژوهش های انجام شده در این مورد ارائه می گردد.

  • فهرست:

    فصل اول ( کلیات پژوهش )
    مقدمه..................................................................................................................................................................................... 1
    بیان مسأله .......................................................................................................................................................................... 2
    ضرورت و اهمیت پژوهش .............................................................................................................................................. 5
    اهداف پژوهش .................................................................................................................................................................. 7
    فرضیه های پژوهش ........................................................................................................................................................ 7
    متغیر های پژوهش ......................................................................................................................................................... 8
    تعریف متغیر ها و اصطلاحات ..................................................................................................................................... 8
    فصل دوم ( مروری بر ادبیات و پیشینه پژوهش )
    مقدمه ................................................................................................................................................................................. 12
    درمان های شناختی ....................................................................................................................................................... 14
    تعریف مهارت حل مساله .............................................................................................................................................. 15
    آموزش مهارت حل مساله یا PST ........................................................................................................................... 17

    عنوان صفحه
    مهارت حل مسأله و سازگاری ........................................................................................................................................ 24
    مراحل مهارت حل مسأله ................................................................................................................................................ 26
    مراحل مهارت حل مسأله از دیدگاه دزوریلاوگلدفرید ............................................................................................. 30
    موارد کاربرد مهارت حل مسأله ..................................................................................................................................... 37
    عوارض آموزش مهارت حل مسأله ............................................................................................................................... 41
    بررسی نظریه هایی پیرامون حل مسأله ...................................................................................................................... 41
    مهارت حل مسأله از دیدگاه مالترمن .......................................................................................................................... 41
    مهارت حل مسأله از دیدگاه برونر ................................................................................................................................ 44
    مهارت حل مسأله از دیدگاه بایلر ................................................................................................................................. 46
    مهارت حل مسأله از دیدگاه گرینو .............................................................................................................................. 49
    مهارت حل مسأله از دیدگاه دی چکو و کرافورد ..................................................................................................... 50
    مهارت حل مسأله از دیدگاه والاس ............................................................................................................................. 52
    مهارت حل مسأله از دیدگاه گاینه .............................................................................................................................. 53
    مهارت حل مسأله از دیدگاه جان دیویی .................................................................................................................... 56
    مهارت حل مسأله از دیدگاه دزوریلاو گلدفرید ........................................................................................................ 58
    تعریف عزت نفس ............................................................................................................................................................. 62
    اهمیت عزت نفس ........................................................................................................................................................... 67
    منشاء عزت نفس ............................................................................................................................................................ 70
    ابعاد عزت نفس .............................................................................................................................................................. 74
    عزت نفس و سازگاری اجتماعی ................................................................................................................................ 77
    راهبردهای افزایش عزت نفس ................................................................................................................................... 80
    عنوان صفحه
    بررسی نظریه هایی پیرامون عزت نفس .................................................................................................................. 85
    عزت نفس از دیدگاه براندن ....................................................................................................................................... 85
    عزت نفس از دیدگاه کوپر اسمیت ............................................................................................................................86
    عزت نفس از دیدگاه اریکسون .................................................................................................................................. 88
    عزت نفس از دیدگاه آلپورت ..................................................................................................................................... 90
    عزت نفس از دیدگاه آدلر ........................................................................................................................................... 91
    تعریف سازگاری اجتماعی .......................................................................................................................................... 93
    فرایند سازگاری و مبانی اجتماعی آن .................................................................................................................... 101
    عوامل مؤثر بر سازگاری اجتماعی ........................................................................................................................... 104
    بررسی نظریه هایی پیرامون سازگاری اجتماعی................................................................................................... 113
    سازگاری از دیدگاه روان تحلیلی ............................................................................................................................. 114
    سازگاری از دیدگاه زیست شناختی ...................................................................................................................... 118
    سازگاری از دیدگاه واقعیت درمانی ........................................................................................................................ 119
    سازگاری از دیدگاه انسان گرایی و اصالت وجودی ............................................................................................. 121
    سازگاری از دیدگاه تئوری شناختی – اجتماعی .................................................................................................. 123
    سازگاری از دیدگاه تئوری انطباق فرد و محیط..................................................................................................... 125
    پیشینه مطالعاتی .......................................................................................................................................................... 126
    یافته های پژوهشی در داخل کشور ....................................................................................................................... 127
    یافته های پژوهشی در خارج کشور ....................................................................................................................... 132

    عنوان صفحه
    فصل سوم ( روش شناسی پژوهش )
    مقدمه .............................................................................................................................................................................. 149
    جامعه آماری .................................................................................................................................................................. 149
    حجم نمونه و روش نمونه گیری .............................................................................................................................. 149
    ابزارهای اندازه گیری و جمع آوری اطلاعات......................................................................................................... 150
    - آزمون عزت نفس کوپر اسمیت ........................................................................................................................150
    - پرسشنامه سازگاری اجتماعی کالیفرنیا ......................................................................................................... 155
    - آزمون ماتریس های پیشرونده ی ریون ......................................................................................................... 158
    روش پژوهش ................................................................................................................................................................ 161
    شیوه اجرای پژوهش.................................................................................................................................................... 163
    روش تجزیه وتحلیل اطلاعات.................................................................................................................................... 163
    فصل چهارم ( گزارش یافته ها و تجزیه و تحلیل آن ها )
    مقدمه .............................................................................................................................................................................. 165
    تحلیل توصیفی داده ها .............................................................................................................................................. 166
    تحلیل استنباطی داده ها .......................................................................................................................................... 170
    - آزمون فرضیه اول ............................................................................................................................................... 173
    - آزمون فرضیه دوم .............................................................................................................................................. 175
    فصل پنجم ( بحث و نتیجه گیری )
    مقدمه ............................................................................................................................................................................. 177
    - تبیین یافته ها...................................................................................................................................................... 178
    عنوان صفحه
    - بحث و نتیجه گیری .......................................................................................................................................... 183
    پیشنهادها ..................................................................................................................................................................... 187
    الف - پیشنهادهایی براساس یافته های پژوهش .............................................................................................. 187
    ب - پیشنهادهایی برای پژوهش های دیگر........................................................................................................ 188
    محدودیت ها ................................................................................................................................................................ 189
    فهرست منابع فارسی ................................................................................................................................................
    فهرست منابع انگلیسی ............................................................................................................................................
    پیوست ها ...................................................................................................................................................................
    نمونه ای از آزمون و پاسخنامه عزت نفس کوپر اسمیت................................................................................
    نمونه ای از پرسشنامه و پاسخنامه سازگاری اجتماعی کالیفرنیا ................................................................
    نمونه ای از پاسخنامه آزمون ماتریس های پیشرونده وی ریون...................................................................
    خلاصه برنامه آموزش گروهی مهارت حل مسأله............................................................................................
    خروجی های SPSS. .....................................................................................................


    منبع:

     

    ابراهیمی، محمد. ( 1370)، پژوهش: هنجاریابی آزمون عزت نفس کوپر اسمیت و مقایسه عزت نفس دانشجویان دانشگاه های اصفهان، پایان نامه کارشناسی ارشد، دانشگاه اصفهان.

    ابراهیمی قوام، صغری. (1372)، پژوهش: هنجاریابی آزمون عزت نفس کوپر اسمیت و بررسی عزت نفس دانش آموزان 15 – 5 ساله، پایان نامه کارشناسی ارشد، دانشگاه خوراسگان اصفهان.

    اتکینسون، ریتال.، اتکینسون، ریچارد. و هیلگارد، ارنست. ( 1378 )، زمینه روان شناسی. جلد اول، ترجمه محمد نقی، براهنی و همکاران. تهران: انتشارات رشد.

    اتکینسون، ریتال.، اتکینسون، ریچارد. و هیلگارد، ارنست. ( 1378 )، زمینه روان شناسی. جلد دوم، ترجمه محمد نقی، براهنی و همکاران. تهران: انتشارات رشد.

    احمد پور، بهمن. ( 1377 )، پژوهش: بررسی اثر بخشی روش آموزش مهارت حل مساله بر میزان یادگیری دانش آموزان شهر اصفهان، پایان نامه کارشناسی، دانشگاه تهران .

     احمدی زاده، جواد. ( 1374 )، پژوهش : بررسی اثر بخشی اموزش مهارت حل مساله بر برخی از ویژگی های شخصیتی نوجوانان تحت پوشش مراکز شبانه روزی سازمان بهزیستی، پایان نامه کارشناسی رشد ، دانشگاه علامه طباطبائی تهران .

     آخوندی، الهام. ( 1376 )، پژوهش: بررسی رابطه حمایت اجتماعی ادراک شده با سازگاری اجتماعی دانش آموزی شهر تهران، پایان نامه کارشناسی ارشد ، دانشگاه تربیت معلم تهران .

     ارنسون، الیوت. ( 1370 )، روان شناسی اجتماعی. ترجمه حسین، شکر کن. تهران: انتشارات وزارت ارشاد.

    ارنشتاین، ر. و هانکنیس، ا . ( 1373 ) ، کاربرد روان شناسی در تعلیم و تربیت نوجوانان و جوانان. ترجمه م. شورینی . تهران : مرکز نشر دانشگاهی .

    آزاد مرد ، حسین . ( 1374 ) ، روان شناسی مرض کودک . تهران : انتشارات پاژنگ .

    آزاد مرد، مهوش. ( 1371 )، پژوهش: بررسی رابطه بین سبک یادگیری و توانایی مهارت حل مساله در دانش آموزان شهر کرمان، پایان نامه کارشناسی ارشد ، دانشگاه تربیت معلم .

    استن هاوس ، م . ( 1376 ) ، پرورش اعتماد به نفس در کودکان . ترجمه ب ، ملکی . تهران :

     اسلامبولچی مقدم ، علی. ( 1370 )، پژوهش: بررسی علل ناسازگاری دانش آموزان دوره ابتدایی شهر تهران، پایان نامه کارشناسی ارشد، دانشگاه تهران .

    اسلامی نسب، علی. ( 1373 )، رشد شخصیت و بهداشت روانی . تهران : انتشارات انجمن اولیاء و مربیان .

     اسلا می نسب، علی. ( 1373 )، روان شناسی سازگاری . تهران : انتشارات بنیاد .

     اکبر زاده، نسرین. ( 1376 )، گذر از نوجوانی به پیری . تهران : انتشارات پاژنگ .

    امین بیگی، فرهاد. ( 1377 )، پژوهش : بررسی اثر بخش آموزش مهارت حل مساله درکاهش افسردگی دانش آموزان 18 – 15 ساله شهرستان زاهدان، پایان نامه کارشناسی ارشد ، دانشگاه تربیت مدرس .

    آناستازی، آن. ( 1970). روان آزمائی. ترجمه محمد نقی براهنی. ( 1375 )، تهران: انتشارات دانشگاه تهران.

    پراندن، ناتانیل. ( 1380 )، روان شناسی عزت نفس. ترجمه مهدی قراچه داغی، تهران: انتشارات نخستین.

    بلاک، آلن. اس و هرسن، مایکل. ( 1378 )، فرهنگ شیوه های رفتار در مانی. ترجمه فرهاد ماهر و سیروس ایزدی . تهران : انتشارات رشد .

    بهرامگیری، زهرا. ( 1380 ) ، پژوهش : بررسی تاثیر آموزش مهارت حل مسأله در بهبود مهارت های اجتماعی دانش اموزان عقب مانده ذهنی خفیف در شهرتهران، پایان نامه کارشناسی ارشد، دانشگاه الزهراء تهران .

    بیابانگرد، اسماعیل. ( 1376 )، روش های افزایش عزت نفس در کودکان و نوجوانان. تهران: انتشارات انجمن اولیاء و مربیان .

    بیلر، راربرت. ( 1374 )، کاربرد روان شناسی در آموزش و پرورش، جلد اول ، ترجمه پروین، کدیور. تهران : مرکز نشر دانشگاهی .

    پاپیری، امید علی. ( 1376 )، پژوهش : بررسی اثر روانی آموزش گروهی مهارت حل مسئاله در درمان نوجوانان اقدام کننده به خودکشی در ایلام، پایان نامه کارشناسی ارشد ، دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی ایران، انیستیتو روانپزشکی تهران .

    پاشا سلطانی، محمد. ( 1381 )، پژوهش: بررسی اثر بخش آموزش مهارت حل مساله در کاهش علائم کمبود / بیش فعالی کودکان پایه پنجم دبستان در شهر اصفهان، پایان نامه کارشناسی ارشد، دانشگاه اصفهان .

    پروین، لارنس. ای. ( 1375 ) ، روان شناسی شخصیت. جلد اول، ترجمه محمد، جوادی و پروین، کدیور. تهران: انتشارات رسا .

    پوپ، آلیس ومک هال، سوزان. ( 1374 )، افزایش احترام به خود در کودکان و نوجوانان. ترجمه تجلی، پریسا تجلی. . تهران : انتشارات رشد .

    پور شافعی، هادی. (1370)، پژوهش: بررسی رابطه عزت نفس با پیشرفت تحصیلی دانش آموزان سال سوم متوسطه، پایان نامه کارشناسی ارشد، دانشگاه تربیت معلم تهران.

     پور شهسواری، خلیل. ( 1378 )، پژوهش: بررسی رابطه بین شیوه حل مساله، شیوه حل تعارض و سلامت روان شناختی در میان دانشجویان، پایان نامه کارشناسی ارشد، دانشگاه تهران .

    پیاژه، ژان. ( 1986 )، روان شناسی و دانش آموزش و پرورش. ترجمه علی محمد کاروان. ( 13 ) ، تهران : انتشارات دانشگاه تهران

    توسلی، داریوش. ( 1384 )، پژوهش: بررسی سبک حل مساله در افراد افسرده و مقایسه آن با افراد عادی، پایان نامه کارشناسی ارشد، دانشگاه آزاد اسلامی واحد رودهن .

    جعفری، اصغر. ( 1382 )، پژوهش : تاثیر آموزش مهارت حل مساله به روش مشاور و گروهی بر کاهش اضطراب دانشجویان، پایان نامه کارشناسی ارشد، دانشگاه علامه طباطبائی تهران .

    خجسته مهر مینا ( 1371 ) پژوهش : هنجاریابی پرسشنامه سازگاری شخصی و سازگاری اجتماعی کالیفرنیا، پایان نامه کارشناسی ارشد، دانشگاه اصفهان .

    خیاطی، فرناز. ( 1376 )، پژوهش: بررسی میزان تاثیر آموزش روش های عزت نفس به مادران بر افزایش عزت نفس فرزندان دانش آموز دختر و پسر، پایان نامه کارشناسی ارشد ، دانشگاه تربیت معلم تهران .

    درخشان پور، علی. ( 1377 )، پژوهش: بررسی عوامل جنسیت، هوش و تعاملات اجتماعی در به کارگیری راهبردهای فراشناختی در مهارت حل مساله دانشجویان، پایان نامه کارشناسی ارشد، دانشگاه خوراسگان اصفهان .

    دلاور، علی. ( 1380 ) ، مبانی نظری و علمی پژوهش در علوم انسانی و اجتماعی. تهران : انتشارات رشد.

    دیویسون، جرالد و گلد فرید، ماروین. آر. ( 1371 )، رفتار درمانی بالینی، ترجمه احمد، احمدی. علوی آبادی. تهران : مرکز نشر دانشگاهی .

    ذوالفقاری، اکرم السادات. ( 1377)، پژوهش: بررسی روایی، پایایی و هنجاریابی آزمون عزت نفس کوپر اسمیت در دبیرستان های شهر اصفهان، پایان نامه کارشناسی ارشد، دانشگاه اصفهان.

    رستگاران، محمدی. ( 1372 )، بررسی تاثیر چگونگی روابط والدین برسازگاری اجتماعی دانش آموزان پایه سوم مدارس راهنمایی دخترانه شهر تهران، پایان نامه کارشناسی ارشد ، دانشگاه تربیت معلم تهران .

    رفعتی، مهشید. ( 1375، پژوهش: بررسی رابطه خلق و خود ارزیابی افراد از توانایی حل مساله شان در دوران نوجوانی، پایان نامه کارشناسی ارشد، دانشگاه الزهرا .

    روشه، گی . ( 13 )، کنش اجتماعی. ترجمه هما زنجانی. مشهد : انتشارات آستان قدس رضوی .

    ساراسون، ایرون. جی و ساراسون، باربار. آر . ( 1378 )، روان شناسی مرضی. ترجمه بهمن نجاریان ، محمد علی، اصغری مقدم. و محسن دهقانی. تهران: انتشارات رشد .

    ساروخانی، علی. ( 1370 )، پژوهش بررسی عوامل موثر برسازگاری دانش اموزان پسر دبیرستانی شهر تهران، پایان نامه کارشناسی ارشد، دانشگاه تربیت مدرس .

    سازمان بهداشت جهانی. ( 1379 )، برنامه آموزش مهارت های زندگی . ترجمه ربابه نوری قاسم آبادی و پروانه محمد خانی. تهران: معاونت امور فرهنگی و پیشگیری سازمان بهزیستی کشور .

    ساعتچی، محمود. ( 1377 )، مشاور و روان درمانی ( نظریه ها و راهبردها ). تهران : انتشارات ویرایش .

    سانتراک، جان. دیبلو. ( 1383 )، زمینه روان شناسی، جلد دوم، ترجمه مهرداد فیروزبخت. تهران: انتشارات رسا ،

    سولسو، رابرت. آل. ( 13  )، روان شناسی شناختی. ترجمه فرهاد ماهر . تهران : انتشارات رشد .

    سیف، علی اکبر. ( 1381 )، روان شناسی پرورشی ( روان شناسی یادگیری و آموزش ). تهران: انتشارات آگاه.

    شاملو ، سعید . ( 1380 ) ، بهداشت روانی . تهران : انتشارات رشد .

    شاهسواری، علی. (1375)، پژوهش: بررسی روایی، پایایی و هنجاریابی آزمون عزت نفس کوپر اسمیت در دبیرستان های شهر اهواز، پایان نامه کارشناسی ارشد ، دانشگاه اهواز.

    شریعتمداری، علی. ( 1380 ) تفکر، تفکر انتقادی و خلاق. نامه فرهنگستان علوم، شماره سو ، صفحات 21 -3 .

    شریفی، غلامرضا. ( 1372 ) ، پژوهش : بررسی اثر بخشی روش آموزش مهارت حل مساله در درمان علائم افسردگی نوجوانان شاهد، پایان نامه کارشناسی ارشد، دانشگاه علوم پزشکی ایران، انیستیتو روانپزشکی تهران .

    شعائری نژاد، علی اکبر . ( 1377 ) ، درآمدی بر روان شناسی انسان . تهران : انتشارات آزاده .

    شعبان، حسن. ( 1382 )، روش تدریس پیشرفته ( آموزش مهارت ها و راهبردهای تفکر ) . تهران : انتشارات سمت .

    شفیع آبادی ، عبدا... و شمس ، ثریا . ( 1379 ) ، پژوهش : بررسی اثر بخشی درمان گروهی آموزش مهارت حل مساله بر برخی از ویژگیهای شناختی نوجوانان اقدام کننده به خودکشی در دانشگاه علامه طباطبائی . تهران : تازه ها و پژوهش های مشاوره ، جلد 2 ، شماره 6 – 5 ، بهار و تابستان .

    شفیع آبادی ، عبدا... و ناصری ، غلامرضا . ( 1381 ) ، نظریه های مشاوره و روان درمانی . تهران : مرکز نشر دانشگاهی .

    شولتز، دوآن و شولتز، سیدنی. آلن . ( 1379 ) ، نظریه های شخصیت. ترجمه یحیی سید مهدی. تهران : انتشارات نشر هما .

    شولتس ، دوان . ( 1362 )، روان شناسی کمال . ترجمه گیتی خوشدل . تهران : انتشارات نو .

    صاحبی، محمد. ( 1380 ) ، پژوهش : بررسی و مقایسه سبک حل مساله افراد افسرده با افراد عادی، پایان نامه . کارشناسی ارشد ، دانشگاه فردوسی مشهد .

    صدیقی، کاظم. ( 1380 )، پژوهش: بررسی اثر بخشی آزمون گروهی عزت نفس به شیوه رفتاری شناختی بر سازگاری اجتماعی دانش آموزان شهر بروجن، پایان نامه کارشناسی ارشد ، دانشگاه اصفهان .

    طارمیان، فرهاد. ، ماهجویی، ماهیار و طاهر، فتحی . ( 1378 )، مهارت های زندگی، تهران : انتشارات تربیت .

    عظیمی، علی. ( 1374 ) ، پژوهش : بررسی تاثیر آموزش فردی مهارت حل مساله در کاهش پرخاشگری کودکان پسر در اصفهان، پایان نامه کارشناسی ارشد ، دانشگاه اصفهان .

    غفاری، علی . ( 1375 ) ، پژوهش : هنجاریابی پرسشنامه سازگاری اجتماعی کالیفرنیا، پایان نامه کارشناسی ارشد ، دانشگاه اصفهان .

    فاتحی زاده ، میثم . ( 1375 ) ، پژوهش : بررسی و مقایسه روشهای علمی افزایش عزت نفس در دانش آموزان دوره راهنمایی شهر اصفهان، شورای تحقیقات سازمان آموزش و پرورش استان اصفهان .

    فلسفی نژاد ، محمد. رضا. ( 1372 ) ، پژوهش : بررسی تاثیر عزت نفس در سازگاری رفتاری دانش آموزان 18 – 12 ساله با محیط کلاس در شهرستان قم، پایان نامه کارشناسی ارشد ، دانشگاه تربیت معلم .

    فولاد چنگ ، ناصر . ( 1375 ) ، پژوهش : بررسی نقش پردازاش فراشناختی دریادگیری و انتقال یادگیری حل مسأله، پایان نامه کارشناسی ارشد ، دانشگاه الزهرا .

    فیلد ، لیندا . ( 1378 ) ، عزت نفس برای زنان ( راهنمای عملی برای عشق ورزیدن ، صمیمیت و موفقیت ) . ترجمه مهدی گنجی . تهران : انتشارات ویرایش .

    کارتلج، جی میلبون ، جی. اف.  ( 1375 )، آموزش های مهارت های اجتمعی به کودکان . ترجمه محمد و حسین نظری نژاد. مشهد : موسسه انتشارات آسمان قدس رضوی .

    کارور، چ و شی یر ، م . ا . ( 1375 ) ، نظریه های شخصیت. ترجمه ا، رضوانی . مشهد : انتشارات آسمان قدس رضوی.

    کاستلو. تیموتی و کاستلو، جوزف . ( 1373 ) ، روان شناسی هنجاری. ترجمه نصرت پورافکاری ، تهران : انتشارات آزاده .

    کان، ج و همکاران . ( 1370 ) ، بیزاری از مدرسه . ترجمه ح. سلطانی فر. مشهد : انتشارات آستان قدس رضوی .

    کلمز، ه . ، کلارک ، 1. و بین ، ر . ( 1375 ) ، روش های تقویت عزت نفس در نوجوانان. ترجمه علی پور. مشهد : انتشارات آستان قدس رضوی .

    کلینگه، کریس . ( 1380) ، مهارتهای زندگی. ترجمه شهرام محمد خانی . تهران : انتشارات سمند هنر .

    گاینه، ر ابرت. ام . ( 1984 ) ، شرایط یادگیری و نظریه های اموزشی. ترجمه جعفر نجفی زند . ( 1373 ) . تهران : انتشارات رشد .

    گلاور، چ. و برونینگ، پ. ( 1990 )، بنیادهای روان شناختی روان شناسی بالینی. ترجمه ن. خرازی.( 1375) ، تهران : انتشارات روان پویا .

    گلچین، مینا. ( 1377 ) ، پژوهش: بررسی تاثیر آموزش مهارت حل مساله در کاهش اضطراب دانشجویان.  پایان نامه کارشناسی ارشد ، دانشگاه الزهرا .

    گنجی، حمزه . ( 1381 ) ، آزمون های روانی ( مبانی نظری و عملی ) . تهران : انتشارات ساوالان .

    لفرانکویس، گای. آر. ( 1979 ) ، روان شناسی برای آموزش، ترجمه مینجه شهنی . ( 1374 ) ، تهران : انتشارات رشد .

    ماسن، پل. هنری و همکاران . ( 1380 ) ، رشد و شخصیت کودک . ترجمه مهشید یاسایی . تهران : انتشارات نشر مرکز .

     محمد خانی ، پروانه . ( 1377 ) ، برنامه آموزش مهارت زندگی ، سازمان بهداشت جهانی ، واحد بهداشت روان و پیشگیری از سوء مصرف مواد .

    محمدی ، نورا . ( 1382 ) . پژوهش : بررسی اثر درمانی آموزش حل مساله اجتماعی و ظرفیت ابراز وجود بر سطح توانایی مقابله با مشکلات در نوجوانان مبتلا به اختلال رفتار هنجاری . مجله علوم روان شناختی ، دوره دوم ، شماره 7 پاییز .

    مرادی، مهناز. ( 1382 ) ، پژوهش : بررسی سودمندی آموزش مهارت های زندگی ( ارتباط بین فردی ، حل مساله، کنترل خشم و ابراز وجود ) به دانش اموزان دختر دبیرستانی شهر تهران در بهبود وضعیت بهداشت روانی آن ها، شورای تحقیقات سازمان آموزش و پرورش شهر تهران .

    مزلو، آبراهام . اچ . ( 1376 ) ، انگیزش و شخصیت . ترجمه ا. رضوانی. مشهد : انتشارات آستان قدس رضوی .

    مسعودی نژاد ، نوید . ( 1372 ) . پژوهش : بررسی ارتباط هوش و سازگاری فردی – اجتماعی در نوجوانان تیز هوش و عادی، پایان نامه کارشناسی ارشد ، دانشگاه تهران .

    ملازمانی، محسن. ( 1382 ) ، پژوهش بررسی تاثیر آموزش ایفای نقش بر میزان تصور از خود ، عزت نفس و ابراز وجود نوجوانان تهران، پایان نامه کارشناسی ارشد ، دانشگاه آزاد اسلامی واحد علوم و تحقیقات تهران.

    موسوی شوشتری، مرتضی . ( 1377 ) ، پژوهش : بررسی رابطه جو عاطفی خانواده باسازگاری فردی – اجتماعی و عملکرد تحصیلی دانش آموزان پایه سوم مدارس راهنمایی اهواز، پایان نامه کارشناسی ارشد دانشگاه اهواز .

    میرزا حسینی، مسعود. (1376)، پژوهش: مقایسه عملکرد تحصیلی و سازگاری عاطفی – اجتماعی فرزندان دانش آموزان پسر و دختر پایه اول راهنمایی مادران شاغل و غیر شاغل با کنترل هوش در تهران، پایان نامه کارشناسی ارشد، دانشگاه تربیت معلم تهران.

    میلانی فر، بهروز . ( 1370 ) ، روان شناسی کودکان و نوجوانان استثنایی ، تهران : انتشارات قومس .

    نادری ، عزت الله و سیف نراقی، مریم . ( 1370 ) ، اختلالات رفتاری کودکان و روش های اصلاحی و ترمیم آن . تهران : انتشارات بدر .

    نوابی نژاد ، شکوه . ( 1373 ) ، رفتارهای بهنجار و نابهنجار ، تهران : انتشارات انجمن اولیاء و مربیان .

    نیسی ، مریم . ( 1383 ) ، پژوهش : مقایسه مهارت های اجتماعی دانش اموزان باهوش مدارس تیزهوشان ، نمونه دولتی و دولتی . پایان نامه کارشناسی ارشد ، دانشگاه آزاد اسلامی واحد رودهن .

    والی پور ، ایرج . ( 1371 ) ، روان شناسی سازگاری ، تهران : انتشارات وحید .

    وبایتزمن ، آلیس و همکاران . ( 1373 ) ، رشد شخصیت و بهداشت روانی . ترجمه م. نظری . تهران : انتشارات انجمن اولیاء و مربیان .

    ولمن، آر . ( 1375 ) ، آسیب شناسی اجتماعی ، ترجمه بهمن نخاریان ، فرشاد دهقانی و مهرداد  دباغ . تهران : انتشارات آوای نور .

    یزدانی . شادی ، ( 1374 ) ، پژوهش : مطالعه ویژگی های روان شناختی نوجوانان اقدام کننده به خودکشی در اصفهان، پایان نامه کارشناسی ارشد ، دانشگاه اصفهان .

    یمنی دوزی سرخابی ، محمود . ( 1371) ، تحلیلی برناسازگاری دانش اموزان دوره ابتدایی. فصلنامه تعلیم و تربیت ، شماره چهارم ، صفحه 77 – 61 .

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    Refrence:

    Almdina, I., and Rubin, A. (1974); Environmental design: community psychology. Unpublished manuscript, state university of NewYork at stony Brook.

    Aniskiewicz, R., and wysong, E. (1990); Evaluating DARE: drug education and the multiple meanings of success. Policy studies Review, 9(4) summer, 727- 747.

    Barlow, D.H. (1992); Bulleting of Menninger clinic. American psychology. Vol. 56, N. 2p 1428.

    Bednar, R. (1989); Self-esteem 616. 8914-B45.P.52.

    Berck, A.T. (2001); Psychology of self. NewYork: Guilford press.

    Bernard, M.E., and Digusppe, R. (1989); Inside-vational emotive therapy of Albert Ellis, NewYork: academic, press, Inc.

    Best, M.T. (1995); Training the rapists in problem solving treatment of depressive disorder in primary care families system and Health Inc: 18 (4), 423-435.

    Biehler, R.F. (1971); psychology applied to teaching. NewYork; Houghton Miffin.

    Borone, R.E., and Green berg, J. (1986); Behavior in organization (2th ed) Allyn and Bacon.

    Bronker, J. A., and Kahn, R. H. (1986); the effect of group support intervention program on depression, social adjustment and self esteem of adolescent in an overseas American international school. The catholic univesity of America. 50: 1859-1860.

    Bruner, I. S. (1965); the growth of mind. American psychologyist, 20: 1007 – 1077.

    Burack, M., and Jacob, A.(1998); self estem enhancement with children and adolescent. NewYork: pergumon press.

    Bybee, M. (1998); problem solving, contention, and struggle: How siblings resolve aconflict of interest child development, (Nov-Dec), Vol 72 (6) 1710-1722.

    Capani, E.G., and spooner, F. (1994); Curricular and instractional approaches for persons whith disabilities. Massachusett: Allyn and Bacon.

    Caplan, M., Weissberg, R.P., Grober, J.S., and Jacoby, C. (1992); social competence promotion with inner city and suburban youn adolescents: effects on social adjustment and aclochot use. Journal of consulting and clinical psychology, 60 (1), 56-63.

    Cassel, A., and Reed, M. B., (1991); problem-solving style, stress and psychological illness: Development of multicational British Journal of chinical psychology.

    Collins, E., and Mowbray, F. (1999); Stress management intervention to prevent family violence. Journal of family violence, 1 (1), 13-26.

    Cooper Smith, S. (1990); Mnaualof SEL. Consultyivg psychologist press INC.

    Cooper Smith, S. (2003); Sel- esteem enhancement with children and adolescent. NewYork: pergamon press.

    Copemann, C.D. (1973); Aversive counter conditioning and social retraining: A learing theory approach to drug rehabilitation. Unpublished doctroal dissertation, state university of New York at stony Brook.

    Cusidy, R. E., and long, D. F. (1996); problem-sovling style, stress and psychologyical illness: Development of multicational Brithish. Journal of clinical psychology.

    Dagnan, O. (1997); Behavioral assessment. In I. B weiner (Ed), clinical methods in psychology. NewYork: Wiley-Interscience.

    Darden, F., and Gazda, F. A. (1996); preventing the onest of cigarette smoking throguh life skills training preventive Medicine, 9, 135-143.

    Dattilio, M., and Freeman, S. (2000); Suicidal thoughts among adoescents: an intercuitural approach Adolescence, 28 (111) Fall, 649-659.

    Dayer, B., and osborn, C. (1996); conditions of learning NewYork: Halt, Reinchart and winston.

    Dececco, J. P., and crwa ford, W.R. (1974); the psychology of learning and instruction: Educational. Psychology (2d. ed.) Englewood clifs, N. J.: prentice Hall.

    Dobson, S, Keith. (1988); Handbook, Fcognitive behavioral therapies. NewYork, Guil Ford press.

    D’zurilla, T. J., and Goldfried, M. R. (1971); problem-solving and behavior modification. Journal of Abnormal psychology, 78, 101-126.

    D’zurilla, T. J., and Nezu, A. (1999); problem-solving theraphy. A social competence opproach to clinical intervention (2nd ed) NewYork: spring.

    Elliot, S. N., and Gershzm, F. M. (1993); social skill intervention for children, Behavior modification. NewYork: Grove press.

    Elliot, T. R., shewchuk, R. M., Richard, J. S. (1999); caregiver social problem-solving abilitites and family member adjustment to reent onset physical disability. Rehabilitation, psychology, vol. 44. No, 104-123.

    Florsheim, P. W. (1993); family and cultural Factors, in the psychosocial adjustment of chinese adolescent, immigrants. North Western university. DAI-B54/07, P.3851.

    Fraser, M. (1996); Strategies of psychotherapy. NewYork: Grnue and stratton.

    Gage, N. L., and Berliner, C. B. (1984); Educational psychology (3rd. ed.) Boston: Houghton Miftlin Co.

    Gagne, R. M. (1977); The conditions of learning. (3ded.) NewYork: Halt, Rinehart and wiston.

    Gainer, P. S., Webster, D. W. and champion, H. R. (1993). A youth violence prevention program. Archives of surgery, 128(3), 303 – 308.

    Geer, I. H., Davison, G. C., and Gatchel, R. I. (1970); Reducation of stress in humans throgh nonveridical perceived control of aversive stimulation. Journal of personality and social psychology, 16, 131 – 138.

    Glass, D. C., and singer, I. E. (1972); urban stress: Experiment on noise and social stressors. NewYork: Academic press.

    Gold Fried, M. R., and Merbaum, M. (Eds). (1973); Behavior change throgh self- control. NewYork: Holt, Rinehart and winston.

    Goodstein, L. D., and lanyon, R. L. (1995); Adjustment behavior and personality. Arizona state university.

    Green berg, G. Y. (1992); The effect of relationship enhancemant program on mattrial communication and self-esteem. Journal of Applied social sciences. 5:1378-1394.

    Guney, W. (1987). Enhanciny self-esteem by the use of behavior modification technigues. Contemporary educational psychology 12(1) P.30-41.

    Haaga, D. A. F., Fince, I. A., Rossow terill, D., Stewart, B. L., and Beck, A. T. (1995); social problem-solving deficits, dependency and deppressive sympions, congtive theraphy and ressearch.

    Haddock, A., and slade, B. (1996); Training Therupisis in problem-sovling treatment of depressive disorder car familiers systems and Health Inc: 18 (5), 430-442.

    Haley, N. (1989); Ego psychology and the problem of adaptation. NewYork: international university press.

    Haley, W., and (1989); Resilience as a problem-solving skill. Paper presented at the Fostering Resilience conference, Washington, DC. IMHI.

    Harvey, R. J., Fletcher, J., and French, D. Y. (2001); social reasning: A source of in Fluence on aggression. Clinical psychology Rewiew. Vol. 21, No. 3, P447-469.

    Hawton, K., and et. al. (1990); cognitive-behaviortherapy for psychiatric problem, A practical Guide, Oxford university press.

    Hinshaw, P. (1992); Academic underachierment, attention deficits, and aggression: comporbidity and implications for intervention. Journal of consulting and clinical psychology, 6, 893-903.

    Jennifer, D. C. )1990); self-esteem and perception of conveyed impression. Journal of personality and social psycholoyg. 58. 1985-1990.

    Johnson, D.M., parrott, G. R., and stratton, R. P. (1968); production and judgment of solutions to five problems. Journal of Educational psychology, 59, (No.6 , pt.2).

    Kadish, O. (2001); Anevaluation case: the implemetation and evaluation of a problem-solving training program for adolescents. Indian university of pennsylvanial, USA avaliable online.

    Kazdin, A. E. (1991); psychosocial treatment for conducat Disorder in childre. Journal of child psycholoyg and psychiatry, 38, 161-178.

    Kazdin, A. E., Dawson, K. E., French, N. H., and unis, A. S. (1987); problem-solving skills training and relationship therapy in the treatment of antisocial child behavior. Journal of consulting and Clinical psychology. 55, 76-85.

    Kifer, R. E., Lewise, M. A., Green, D. R., and phillips, E. L. (1963); The S. O. C. S. model, training pre-delinguent youths and their parents ubbegituatuib resoibses ti cibflict situations. Paper presented at the American psychological Association, Montreal, August.

    Kirk, P., Gallagher, N., and Anstasiow, R. (1993); Educational psychology (3rd, ed,). Boston: Houghton Miftlin co.

    Lefcourt, H.M. (1966) Internal versus external control of reinforcement: A review. Psychological Bulleting, 65, 206-220

    Lefrencois, B. (1991); Applied imagination. NewYork: charles scribner’s sons.

    Loumidis, F. (1991); Tosocial problem-solving training, skiils-basad approach to preventiona and treatment in psychoeducational interventions in the school, NewYork: pergamon press.

    Machkie, M. D., and smith, R. E. (2000); socialpsychology. (2.nd, ed) U. S. A: psychology press.

    Maltzman, I. (1955); Thinking: from a behavioristic point of view. Psychologhical Review, 62: 175-286.

    Mastropieri, G., Baker, E., and Filazzola. (1997); social learning theory. Englewood cliff, NJ: prentice Hall.

    Matthys, w. (1999). Deficient social problem solving in boys with ODD/CD, with ADHD, and with both disorder. Journal of the American Academy of child and Adolescent psychiatry, 38, 311- 327.

    Miller, G. A., Galanter, E., and pribram, K. H. (1960); plans and the structure of behavior, NewYork: Holt, Rinehart and winston.

    Morgan, C. T., king, R. A., Robinson, N. M. (1984); Introduction to psychology (6th ed). NewYork: McGraw- Hill.

    Newel, J., and saimon, m (1972); the psychology of learning and instruction: Educational psychology. Englewood cliffs: prentice-Hall.

    Nezu, A. M. (1990); Effect of strees from current problem: comparison to major life evints. Journal of psychology. 42,8 (42-57).

    Nugent, C., and champling, G. (1997); social reasonaning: A source of in fluence on aggression. Clinical psychology Review Vol 21, No. 3, P447-469.

    Osborn, A. F. (1963); Applied imagination (3rd ed). NewYork: scribner’s.

    Parnes, S. J. (1967); creative behavior gaide booh. NewYork: scribner’s.

    Parnes, S. J., and meadow, A. (1959); Effects of brainstovming instruction on creative problem solving by trained and untrained subjects. Journal of Educational psychology, 50: 171-176.

    Parns. S. J., and Meadow, A. (1960): Evoluation of Persistence of effects produced by a creative problem-solving course Journal of Educational psychology., 7:357-361.

    Pelham, B. W. et. al. (1989); self-esteem enhancement with children and adolescent. NewYouk: pergram on press.

    Pellegrini, D. S. (1994); An evaluation of interpersonal cognitive problem-solving training. Journal of child psychology 829-839.

    Piccini, K., and Maccarrey, W. (1990); Reward Allocation and self-esteem Journal of personality and psychology. 91: 1383-1385.

    Picklesimer, N., Hooper, W., and et. at. (1998): Resilience as a problem solving skill. Paper presented at the fostering Resilience conference, Washington,

    Reed, E. (1996); problem solving therapy. A social competence approach to clinicalintervention. NewYork: spiring.

    Reimann, E., and scult, G. (1996); learning: a survey of psychological interpretaions. (3dEd.)  London: Methuenandco.

    Robson, C. R. U. M. D., Hichkson, J. H., and laman, A. (1986); Relationship of locus to achievement and selfconcept in Education major. Journal of clinical psychology. Vo 77 (5) plo55-1980.

    Rosenberg. M. S. (1989); self-esteem and adolescent problem jodeling reciprocal effects. NewYork: wiely press.

    Rotter, J. B. (1966); Generalized expectancies for internal versus external control of reinforcement. Psychological monographs, 80, (1, whole No, 609).

    Royal, J. (1990); External and internal resourcesin transcultural transition. University mayland college park. Dal. B 52/03, P. 1736.

    Psychman, M. S. (1997); thories of personality. University of maini at orono, an international thomson. Brock-cole. Publishing company.

    Sandfred, B. W., and Frank, B. (1985); sefl-esteem and life. NewYork: pergamon press.

    Sayers, O., Kohn, W., Freco, M., and Bellach, C. (2001); social reasning: A source of influence on aggression. Clinical psychology Rewiew. Vol. 21, No.3, P447-469.

    Schneider, M., and Robing, A. (1975): Turtle manual. Unpublished manuscript, state university of. NewYork: at stony Brook,

    Schwoeri, L. D., and Deluuca, E. (1998); The impact of divorce on Family patterns of behavior. Children’s social adjustment and parenting temple university. DAL- A59/06, P. 1925, Dec. 1998.

    Shaftel, F. R., and shaftel, G. (1967); Role-playing for social values: Decision making in the social studies. Englewood cliffs, N.J. : prentice- Hall.

    Shahler, P., Varni, e., Fairclough., S, and Buther, V. (2002). Problem-solving deficits, dependency and deppresive and anxity sympions, congntive therapy and research.

    Sharma, T., and et. al., (1999); Review of social congnitive problem-sovling interventions with children. Psychological Bulletin, 88, 109-143.

    Shavelson, R. J. (1976); on the structure of social self concept. Journal of personality and psychology. NewYork: 170: 52 – 56.

    Shure, M. B. ( 1991); Resilience as a problem-solving skill paper presented at the fostering Resilience confernce, Washington, DC. IMGI.

    Shure, M. B.  and spivak, G. ( 1982); Interpersonal cognitive problem-solving (ICPS): A training program for the inter madite elementary grads. Philadedphia. Haken, Mann university. Department of Mental Health science.

    Skinner, B. F. (1968); the technology of teaching. NewYork: Appleton-century-crofts.

    Spivack, G., and shure, M. B. (1974); social adjustment of young children. San francisco: Josey Bass.

    Stanard, ch. (2000); A dolescence and youty depression. Journal of psychoogy and psychiatry, 77 (8), 102-110.

    Tellado, G. S. et.al. (2003). An evaluation case: the implementaion and evaluation of a problem-solving training program for adolescents. Evaluationa and program planning, 7(2), 179-188.

    Vuchinich, P, L. (1998); social adjustment psychology (3.nd. ed) U. S. A: psychology press.

    Wallas, G. (1982); the art of thought NewYork: Harcourt, Brace and world.

    Ward, L., and Balwin, H.  (1997); child hood depression. Journal of psychology and psychiatry, 31 (1), 174-222

    Weissberg, R. P., Gesten, E. L., Leibern, nol., doherty, shehmid and Hotton, H (1988); the rockestersocial, problem solving program. A. Training mental for teacher of and 7 the grade children, N, Y. university of Rochester.

    Wiessman, E. ( ) Effects of a social skills training program on social adjustment of persons with head in juries. Illinois Institute of technology. DAL. B 54/07, P. 3844.

    Weithen, W., and lioud, A. M. (1997); psychology applied to modern life adjustment in the 905. spacific. Grove Brook/cole. Publishing company.

    Wichroskin, F. (2001); caregiver social problem solving abilities and family member adjustment to recent onset physical discability.

    Witten. (1984); psychology key Deaux, Brooks/cole. Publishing company.

    Yelon, S. Th. And weinstein, G. W. (1977); A teachers, Workd; psychology in the classroom. NewYork: Mc Graw- Hill.

کلمات کلیدی: اضطراب - افسردگی - تعریف عملیاتی - سازگاری اجتماعی - عزت نفس - عزت نفس - مهارت - مهارت حل مساله
مقالات مرتبط با این مطلب:

اول دوره دبيرستان چکيده: هدف اصلي پژوهش حاضر، بررسي تاثير آموزش مهارت هاي زندگي بر عزت نفس، سازگاري اجتماعي، پيشرفت تحصيلي، اضطراب حالت و اضطراب صفت دانش آموزان دختر سال اول دوره دبيرستان است. فرضيات پژوهش عبارتند از: گذراندن درس

چکیده: هدف اصلی پژوهش حاضر، بررسی تاثیر آموزش مهارت های زندگی بر عزت نفس، سازگاری اجتماعی، پیشرفت تحصیلی، اضطراب حالت و اضطراب صفت دانش آموزان دختر سال اول دوره دبیرستان است. فرضیات پژوهش عبارتند از: گذراندن درس مهارت های زندگی، عزت نفس دانش آموزان را افزایش می دهد. گذراندن درس مهارت های زندگی، سازگاری اجتماعی دانش آموزان را سبب می‌شود. گذراندن درس مهارت های زندگی، موجب پیشرفت ...

مقدمه انسان در زندگی روزمره خود با استرس ها و فشار های متعدد ی روبرو است. دوران نوجوانی که ا ز آن به نام دوره بحران طوفان و استرس تا دوره زایش دوباره یاد کرده اند یکی از حوادث پراسترس زندگی هر فردی است. نوجوان در این دوره از طرفی با گذر از دوره کودکی به بزرگسالی با تغییرات وسیع جسمانی و رشد شناختی مواجه بوده و از طرف دیگر با مسائلی همچون رشد هویت، دستیابی به استقلال از خانواده ...

خانواده اولین پایه گذار شخصیت و ارزشها و معیارهای فکری کودکان است که نقش مهمی در تعیین سرنوشت و سبک و خط مشی زندگی آینده فرد دارد و اخلاق و صحت و سلامت فرد تا حدود بسیاری در گرو آن است. خانه و خانواده نخستین محیط اجتماعی است که کودک را تحت سرپرستی و مراقبت قرار می دهد ، از این رو بیش از تمام محیط های اجتماعی در رشد وتکامل فرد تأثیر دارد کودک قبل از اینکه وارد اجتماع شود و تحت ...

طلاق شعله ی محبت را خاموش می کند، عشق ها را به کینه و دشمنی بدل می سازد، ضعف های یکدیگر را در برابر چشم هم بزرگ می نماید. حتی سبب می شود که آنان فقط نقاط منفی یکدیگر را ببیننند، هر کدام سعی دارد دیگری را متهم سازد و زمینه را برای سقوط او فراهم نماید، زنی مهربان یک باره لجباز می شود و مردی با چنان عظمت و وقار یک باره عیب جو می شود و این همه برای پاره کردن رشته ی الفت هاست. روز به ...

خلاصه انسان با توجه به پیچیدگی‌ها و دشواری‌های زندگی جهت رسیدن به رشد و پیشرفت در جنبه‌های گوناگون می‌‌بایست از توانایی لازم و کافی جهت مقابله با موقعیتهای دشوار زندگی و همچنین فراهم نمودن شرایط مناسب به منظور پیشرفت همه جانبه برخوردار باشد. بنابراین افراد موفق، تکامل یافته و دارای سلامت روانی کسانی هستند که توانایی و مهارت کافی را در برخورد با شرایط گوناگون زندگی دارند و همواره ...

عامل 1) هوش درون فردی ( Intelligence Intrapersonal ) به توانایی تشخیص و درک احساسات شخصی, بیان احساسات, عقاید و افکار و دفاع از حقوق فردی به روشی غیر مخرب و رها بودن از وابستگی هیجانی اطلاق می شود . و خود آگاهی هیجانی ( باز شناسی و فهم احساسات خود) , جرات ( ابراز احساسات , عقاید , تفکرات و دفاع از حقوق شخصی به شیوه ای سازنده ) , خود تنظیمی ( آگاهی , فهم, پذیرش و احترام به خویش ) ...

تعريف فرار فرار به فرانسه Evasion و به انگليسي Runaway گفته مي شود، عبارت است از شانه خالي کردن از زير بار مسئوليت و شرايط نامطلوب و يافتن اوقات فراغت بيشتر، اين فرار گاهي به اين علت است که شرايط سخت زندگي اجازه اطلاق موجود انساني را به کسي نم

1-1مقدمه بسیاری از انسان ها قادر به حل مساله و برطرف کردن ، به حداقل رساندن و یا تحمل استرس نمی باشند و معمولاً از مقابله های ناکارآمد، ناسازگار و مضری استفاده می کنند که باعث بروز استرس های بیشتری می گردد که اثرات آنها وخیم تر و عظیم تر از استرس اولیه است. افراد افسرده نسبت به آینده دید انعطاف پذیری ندارند. آنها احتمالاً بیشتر از افراد غیر افسرده آینده خود را منفی می بینند و به ...

چکیده هدف پژوهش: هدف از این تحقیق، بررسی مهارت‌های رویارویی با اضطراب در افراد می‌باشد و پاسخ به مسائلی که در رابطه با اضطراب بوجود می‌آید و ارائه راهکارهایی در مورد رویارویی با اضطراب. روش پژوهش: بررسی اسناد مدارک موجود و گردآوری اطلاعات کافی همراه با تحقیق و بررسی کتاب‌ها و منابع مختلف. طرح پژوهش: ابتدا در مقدمه، درباره توانایی رویارویی با مشکلات در طول زندگی و در موقعیت‌های ...

ثبت سفارش
تعداد
عنوان محصول