دانلود مقاله ابزارها و نکات کاربردی -درک کودکان دبستانی

به نام یگانه مهربانی که تمام هستی‌ام از اوست
پیشگفتار
آیا شما می‌خواهید فرزندتان ....
اعتماد به نفس داشته باشید؟
دوست داشتن را احساس کند؟
با احساس مسئولیت رفتار کند؟
با دیگران به خوبی کنار بیاید؟
تصمیماتش را بدون وابستگی و مستقل اتخاذ کند؟
از یادگیری لذت ببرد؟
اگر چنین می‌خواهید، بنابراین، این کتاب برای شماست.

ما اهداف مشترکی را دنبال می‌کنیم.
این کتاب –
فعالیتهای رو به رشد کودکان را به طور خلاصه شرح می‌دهد،
به شما ابزارهایی برای برخورد با کودکان پیشنهاد داده و
مراحلی برای حل مشکلاتتان به شما تقدیم می‌کند

اما به یک چیز از جانب شما نیاز دارد- تعهد!
ابتدا به تعهد نیاز دارد تا به ارزشهایتان دقت کنید و یک تصویرسازی بلندمدت داشته باشید.

سپس تصویر مورد انتظارتان را با سن کودک و خلق و خوی او (هماهنگ) آداپته کنید.
تعهد برای مراقبت از خودتان چنانکه وقت، انرژی و آرامش برای مراقبت از فرزندتان داشته باشید.
تعهد برای آزمودن شیوه‌هایی جدید تا زمانیکه چیزی را بیابید که برای هم شما، و هم کودکستان مؤثر باشد.
فعالیتهای رو به رشد
آنچه کودکان برای یادگیری نیاز دارند.

ماری (9 ساله) زمان زیادی را با دوستش سالی می‌گذراند.

وقتیکه او به خانه می‌آیاد مدام راجع به مادر سالی حرف می‌زند.

«او شیرینی‌هایش را از تو بهتر می‌پزد» «او سالی را برای کمک در شستن ظرفها مجبور نمی‌کند».

«او به سالی خیاطی یاد می‌دهد» چرا ماری اینقدر از من انتقاد می‌کند؟

موضوع چیست؟

هر چند نظرات ماری ممکن است انتقادآمیز به نظر آید اما به روشهای مختلفی که خانواده‌ها کارها را انجام می‌دهند، توجه دارد.

او شاید تابحال فکر می‌کرد که همه خانواده‌ها همه کارها را همانند شما انجام می‌دهند.

وظیفه کودکان دبستانی کشف دنیای بزرگتر است.

آنها این امر را با پرسیدن سؤالات فراوان، به چالش کشیدن کارهای والدین و آزمایش کردن قوانین انجام می‌دهند.

در جدول زیر مثالهایی از رفتارهای معمول لیست شده و نقش و الدین در آن آورده شده است.

چالش والدین شامل فراهم کردن اطلاعات و محدود کردن نیاز کودکان است.

فعالیتهای رو به رشد: آنها می‌خواهند کشف کنند که جهان چگونه است

فعالیت مثال نقش والدین
مهارتها را فرا می‌گیرند - سئوالات فراوان می‌پرسند - منبع موثق اطلاعات باشید
و از اشتباهات می‌آموزند - رفتارهای مختلفی از آنها سر می‌زند - تلاشهای کودکان را برای انجام کارها به روش خودشان تأیید کنید.

(کوشش کودکان را مورد تمسخر قرار ندهید).
با دیگران مخالفت کنند و همچنان مورد پذیرش قرار بگیرند.

- ارزشهای والدین را به چالش می‌کشند، بحث می‌کنند.

بدخلقی می‌کنند.

- کودک را تشویق کنید تا به احساسات خود اعتماد کند تا بفهمد که چه چیز برایش مناسب است.
به کودک یادآوری کنید که او را دوست دارید و مراقبش هستید حتی اگر با او مخالفت کنید.
قوانین را می‌آموزند و عواقب شکستن قوانین را تجربه می‌کنند.

- مقایسه می‌کند، آزمایش می‌کند و قوانین ایجاد می‌کند.
- قوانین را می‌شکند و پیامدهای شکستن قوانین را تجربه می‌کند.

- قوانین موردنیاز قابل بحث و غیر قابل بحث را ایجاد و اعمال کنید.
- در مورد اینکه چه کسی برای چه چیزی مسئول است، روشن عمل کنید.

- مسئولانه رفتار کنید.

پل (7 ساله) به من در تمیز کردن اتاق خود کمک می‌کند اما به تنهایی این کار را انجام نمی‌دهد.

پدرش معتقد است، حالا که او دبستانی است باید مسئولیت بیشتری را در خانه عهده‌دار باشد.

ما روشهای تهدید و یا رشوه دادن را به کار برده‌ایم اما هیچ کدام فایده‌ای نداشت.

چگونه باید بفهمیم که داشتن چه انتظاراتی از او عاقلانه است؟


بچه‌ها به تدریج، مسئول‌تر می‌شوند.

آنها با کمک کردن در یک کار آغاز می‌کنند.

سپس آن کار را با یادآوری کردن و یا نظارت انجام می‌دهند و سرانجام، آن را به تنهایی انجام می‌دهند.

بسیاری از والدین فرض می‌کنند چون که کودک در حضور والدین کاری را می‌تواند انجام دهد بنابراین به تنهایی نیز می‌تواند آن کار را انجام دهد.

متأسفانه، این طور نیست.
بچه‌ها به تدریج، مسئول‌تر می‌شوند.

متأسفانه، این طور نیست.

بنابر بعضی از دلایل مسئول بودن درباره یک وظیفه از انجام دادن آن وظیفه مشکل‌تر است.

یک کودک ممکن است چندین روز یا هفته در انجام یک کار موفق باشد و بعد دوباره به مرحله قبلش باز گردد.

همینطور که در جدول زیر مشاهده می‌کنید، یادگیری مسئولیت بیشتر از روزها یا هفته‌ها و معمولا سالها طول می‌کشد.

شما می‌توانید همکاری را با شرکت دادن تدریجی کودک در مسئولیت تشویق کنید تا اینکه فقط از او درخواست کنید.

چهار سطح وجود دارد: شاید عجیب باشد اما کودکان زمانی که بدانند می‌توانند تقاضای کمک کنند، بسیار مستقل‌تر کار می‌کنند تا اینکه به آنها گفته شود «از اتاقت تا وقتی که کارت تمام نشده، بیرون نمی‌آیی‌».

جدول مشارکت در وظایف کارهای خانه سن کودکتان را نسبت به سطوح متفاوت مسئولیت میانگین بگیرید.

حرف انگلیسی، نشان می‌دهد که ]آیا کودک می‌تواند در انجام کار کمک کند[ ، ]وظیفه‌اش را هنگامی که به وی یادآوری کنید و یا نظارت کنید انجام می‌دهد ، یا ]وظیفه‌اش را به تنهایی انجام می‌دهد (بدون نظارت)[ (A).

12 11 10 9 8 7 6 5 4 وظایف A R لباس پوشیدن A R H جمع کردن وسایل شخصی A R H تمیز کردن اتاق و A R H مراقبت از حیوانات اهلی A R H پختن غذا درک خلق و خوی کودکان چه چیز را می‌توانیم تغییر دهیم؟

پسر هفت ساله دوستم می‌تواند در مهمانی بدون هیچ دردسری آرام بنشیند.

اما پسر من، نمی‌تواند آرام بنشیند و یا بیشتر از پنج دقیقه ساکت باشد.

دوستم می‌گوید: «فقط یک کتاب با خودت بردار تا او را مشغول کنی» اما این کار در مورد او بی‌تأثیر است.

آیا پسر من مشکلی دارد؟

ممکن است اینطور نباشد.

بچه‌ها خلق و خو و سرشت متفاوتی دارند.

بعضی از آنها اساساً (از نظر طبیعی) آرام هستند.

بعضی دیگر خیلی فعال هستند.

اما بیشتر بچه‌ها نه خیلی آرام و نه خیلی فعالند چیزی مابین هستند.

تحقیقات 9 صفت را نشان می‌دهد که به طور نسبی با سن کودک ثابت می‌ماند.

که بعضی از این صفات شامل: سطح فعالیت، هیجان، پذیرفتن/ پس زدن، انعطاف‌پذیری و پافشاری و سماجت، هستند.

کودکان هم سن و سال می‌توانند بسیار متفاوت باشند.

در بخش نوزادان بیمارستان می‌بینید که بعضی از بچه‌ها بلند گریه می‌کنند.

بعضی دیگر فقط ناله می‌کنند.

بعضی از نوزادان پتوی خود را با پا عقب می‌زنند.

بعضی دیگر فقط تکان می‌خورند.

چگونه خلق و خوی کودکان در تربیت فرزند تأثیر می‌گذارد؟

به دو شیوه.

اول شما از آنچه که انتظار دارید کودکتان رفتار کند، تصویر ذهنی نزد خود دارید.

اگر خلق و خوی کودک با آن تصویر هماهنگ باشد، تربیت وی برایتان آسانتر خواهد بود.

اگر نه، نیاز دارید در انتظاراتتان بازنگری داشته باشید.

دوم، زندگی کردن با بعضی از خلق و خوها سخت‌تر از بعضی دیگر می‌باشد.

اگر کودک شما فعال، پر سر و صدا و سمج است کارتان مشکل‌تر خواهد بود.

چه ویژگی‌ها و صفاتی بهترین هستند؟

صفات نه خوب هستند و نه بد.

بسیاری از صفاتی که در کودکان دلسردکننده‌اند در مورد بزرگسالان بسیار مفیدند.

به عنوان مثال، فعالیت زیاد و پافشاری یک کودک خسته‌کننده است اما همین صفات می‌تواند یک فرد بالغ را به سمت انجام وظایفش سوق دهد.

آیا می‌توان خلق و خوی اصلی را تغییر داد؟

بله و صبوری و استقامت شما را در طول سالیان می‌طلبد.

شما می‌توانید به کودکان مهارتهایی که برای زندگی در دنیای واقعی به آن نیاز دارند آموزش دهید.

مثلاً می‌توانید به یک کودک پرشور و هیجان یاد دهید تا پاسخ‌هایش را تعدیل کند و این کار را از طریق روش چند نفس عمیق کشیدن قبل از پاسخ دادن انجام دهد اما شما نمی‌توانید او را به یک کودک آرام تبدیل کنید.

مثالهایی از صفات سرشتی متفاوت سطح فعالیت: مقدار حرکت هیجان: میزان احساسات را نشان می‌دهد.

سماجت و پافشاری: حتی هنگامیکه مشکلاتی وجود دارد پذیرفتن / پس زدن: پاسخ اولیه به تجربیات جدید سازگاری (انعطاف‌پذیری) توانایی تغییر کردن ابزارهای والدین چرا پنج سری ابزار؟

چرا این همه ابزار؟

اول اینکه شما کارهای زیادی برای انجام دادن دارید.

دوم اینکه ابزار بیشتر کار شما را آسانتر خواهد ساخت.

بریدن چوب سخت خواهد بود اگر فقط یک چکش و انبردست داشته باشید.

همینطور، رشد دادن اعتماد به نفس در کودکان سخت می‌شود اگر تمام چیزی که می‌دانیم فقط این باشد که چگونه برای کودکان حدودی را وضع می‌کنیم.

گروه 1 رفتار خوب را جستجو کنید.

شما همان چیزی را دریافت می‌کنید که به آن توجه می‌کنید.

رفتاری که به آن توجه می‌کنید و در مورد آن نظر می‌دهید، همان رفتاری است که بارها از کودکان سر خواهد زد.

این یک واقعیت است حتی اگر نظر شما غر زدن و فریاد کشیدن باشد.

رفتار دلخواهتان را با جستجو کردن آن تقویت کنید و به کودک زمان برای همکاری بدهید و به رفتار مطلوب پاداش دهید.

سری 2 ابزار از مشکلات دوری کنید.

جنگهایتان را انتخاب کنید شما از بسیاری مشکلات می‌توانید با روشهای کم کردن استرس، تغییر دادن چیزها و یا پیشنهاد دو انتخاب دوری کنید.

سری سوم ابزار احساسات را بپذیر.

] بین احساسات و رفتارها تفاوت قائل شوید.[ «درسته که عصبانی هستی، ولی نمی‌توانی به کسی صدمه بزنی.» کودکان نیاز دارند تا بدانند شما احساساتشان را می‌پذیرید (مورد قضاوت قرار نمی‌گیرند و یا سعی نمی‌کنید که آنها را درست کنید).

هنگامیکه شما احساسات کودکتان را می‌پذیرید آنها درباره حل مشکل خویش دست به عمل می‌زنند.

اغلب اوقات پذیرفتن ساده احساسات رفتار نامطلوب را در کودکان کاهش می‌دهد.

سری چهارم ابزار حدود متناوب وضع کنید.

قوانین می‌توانند قابل مذاکره و یا غیرقابل مذاکره باشند.

کودکان به حدود و یا قوانین منطقی نیاز دارند.

بیشتر کودکان حدود را می‌آزمایند.

کودکان لجباز (مصر) این حدود را بارها و بارها آزمایش می‌کنند.

به خاطر داشته باشید، پافشاری یک صفت عالی در بزرگسالی است.

شما باید این ویژگی را هدایت کنید نه اینکه آنرا کاملا نابود کنید.

قوانینی روشن و متناسب با سن کودک فراهم کنید.

و این قوانین را با پیامدهای منطقی و پیگیری به دنبال آن همراه سازید.

قوانین غیرقابل مذاکره (غیرقابل بحث) زبان مثبت به کار ببرید.

«نزن» «نوازش کن» «پرتاب نکن» «توپ را قل بده» «داخل خانه ندو» «داخل خانه راه برو» کودکان هم به قوانین قابل بحث و هم به قوانین غیرقابل بحث نیاز دارند.

حدود غیرقابل بحث مطیع بودن را آموزش می‌دهند.

قوانین قابل بحث مسئولیت را آموزش می‌دهند.

قوانین غیرقابل بحث برای ایمنی و موارد اخلاقی به کار می‌رود: بستن کمربند ایمنی، پوشیدن کلاه ایمنی در هنگام دوچرخه سواری، تقاضا کردن از دیگران قبل از استفاده از چیزهای آنها، لمس کردن افراد به آرامی (نوازش کردن).

قوانین قابل بحث به کودکان آموزش می‌دهند که درباره موقعیت‌ها فکر کنند و مسئولانه رفتار کنند.

قوانین قابل بحث، فایده دیگری هم دارند.

آنها حس همکاری را تقویت می‌کنند.

کودکان و یا والدین می‌توانند مذاکرات را برای قوانین قابل بحث شروع کنند.

سری پنجم ابزار مهارتهای جدید را آموزش دهید.

کودکان نیز به ابزار نیاز دارند.

مهارتهای جدید (مثل مهارتهای مطالعه کردن، تمیز کردن اتاق، انگیزه دادن به خود، و یا کنترل کردن عصبانیت) را آموزش دهید این کار را با روشهای مدل شدن، تقسیم فعالیت به قسمتهای کوچک، و انجام درست و دوباره کار را انجام دهید.

خلاصه ابزارها هر چقدر والدین از ابزار مختلف بیشتری استفاده کنند، تربیت فرزندان آسانتر خواهد بود.

بیشتر والدین به این نتیجه می‌رسند در هنگام مواجه به مشکلات به گروههای مختلفی از ابزار نیاز دارند.

هنگامیکه استفاده از ابزار جدید را آغاز می‌کنید اغلب اوقات ممکن است این ابزار، بد یا احمقانه یا دلسردکننده به نظر برسند.

استفاده از این ابزار را در موقعیت‌های آسان تمرین کنید.

هنگامیکه مهارت بیشتری پیدا کردید، می‌توانید آنها را در موقعیت‌های چالشی آزمایش کنید.

ایده‌های فرزند پروری کج خلقی‌های سرشتی موقعیت: سارا، (نه و نیم ساله) دوباره ناراحت است.

این بار او در نمایش کلاسشان نقش پرنسس را بدست نیاورده است.

سارا به نوبت یکبار خودش را تحقیر می‌کند: (هیچ کس منو دوست نداره.

«من احمقم» و بار دیگر، بقیه را مورد انتقاد قرار می‌دهد.

او هم در خانه و هم در مدرسه بداخلاق است.

بررسی واقعیت: - آنچه را که می‌خواهید، بدانید – سارا نیاز دارد که یاد بگیرد، بهتر با نومیدیهایش کنار بیاید، در غیر اینصورت سراسر زندگی‌اش پر از درد و رنج خواهد بود.

- رشد – کودکان معمولا هنگام پیش از دبستان فرا می‌گیرند که احساساتشان را کنترل کنند.

شما باید به سارا روشهای سازنده برای بیان احساساتشان آموزش دهید.

- خلق و خو- سارا نسبتا بچه تندی است.

هنگامیکه خوشحال است، پرشور و شر است و زمانیکه عصبانی است، خیلی پر سر و صداست.

پیدا کردن یک راه بهتر: «سارا روش من این است که در مورد مردم محترمانه صحبت کنم.

روش تو این است که احساساتت را تخلیه کنی.

راه بهتر کدام است؟

- چیزی که هر دوی ما دوست داشته باشیم؟

سارا ممکن است جواب دهد، «می‌توانم احساساتم را در دفتر خاطراتم بنویسم یا با ضبط صوتم حرف بزنم یا آنها را نقاشی کنم.» دردسر تکالیف موقعیت: پسرم، نیما دانش‌آموز کلاس پنجم تکالیف مدرسه‌‌اش را انجام نمی‌دهد.

او از تکلیف لذت می‌برد اما با انجام و تحویل به موقع آن مشکل دارد.

من سعی کردم که انجام تکالیف را به عنوان وظیفه به وی محول کنم اما فایده‌ای نداشت.

بررسی واقعیت: شما حق دارید که نگران شوید.

شما می‌خواهید نیما مستقل و همچنین موفق باشد.

گاهی اوقات ایجاد این تعادل کار بیشتری می‌طلبد.

آنچه را که می‌خواهید بشناسید- تکالیف انجام و به موقع تحویل داده شوند.

رشد – بیشتر کودکان مقطع پنجم می‌توانند تکالیفشان را انجام دهند.

مشکلات تکلیف ممکن است از تضاد و برخورد زیاد، نیاز به توجه، کمبود مهارتهای مطالعه یا ندانستن چگونه تمرکز کردن و یا ندانستن اینکه چطور خود انگیزه دهند، ناشی شود.

خلق و خو – بچه‌هایی با خلق و خوی نسبتاً حواس پرت ممکن است در تمرکز داشتن و یا به خاطر آوردن انجام تکالیفشان مشکل داشته باشند.

انجام درست و دوباره کار: «اوه» یادت رفت برنامه‌ات را دوباره بررسی کنی و بعد آنرا در کیف بگذاری، به لیست نگاه کن».

خواهر یا برادر را مسخره می‌کند موقعیت: سینا (9 ساله) خواهرش یاسمین را همیشه مسخره می‌کند.

گاهی اوقات یک اسباب بازی را بالا نگه می‌دارد وقتیکه دست او باسباب بازی رسید، آنرا می‌گیرد.

یا مدام می‌گوید.

«یاسمین، بچه زرزرو».

آنها در طول تابستان با هم خوب بودند اما از آغاز مدرسه، سینا به یک دیو تبدیل شده است.

وقتیکه سعی می‌کنم با او صحبت کنم، می‌گوید من به او پیله کرده‌ام.

بررسی واقعیت: - آنچه را می‌خواهید، بشناسید- با یاسمین خوب بازی کند و یا اینکه او را تنها بگذارد.

- رشد- چون نیما و یاسمین با یکدیگر در تعامل هستند، شاید مهارتهای برخورد با یاسمین را داشته باشد.

ممکن است او رفتاری را جای دیگری دیده و یا ناکامی‌های مدرسه را روی خواهرش خالی می‌کند.

اگر سینا سعی در رفتاری جدید دارد، ممکن است به ایجاد و اجرا کردن یک محدودیت، این رفتار سریع تغییر یابد و بگذرد.

اگر او در مورد چیزی که در مدرسه اتفاق افتاده، نگران است، ممکن است برای کشف مشکل، کارآگاهی شما را لازم داشته باشد.

پس در این صورت شما باید احساساتش را بپذیرید و مهارتهایی را که او برای برخورد با موقعیت در مدرسه لازم دارد را به وی آموزش دهید.

خلق و خو – اگر سینا بچه تند و مصری است، تغییر رفتار او نسبت به یک بچه آرام، انرژی بیشتری خواهد گرفت.

انجام درست و دوباره کار: هنگامی که سینا دوباره شروع به مسخره کردن می‌کند، بگویید: «اوه، فراموش کردی که قشنگ صحبت کنی.» دستتان را دور شانه‌اش حلقه کرده و همراه با او قدم‌زنان از یاسمین دور شوید و سپس برگردید.

«حالا، می‌توانی دوباره قشنگ صحبت کنی.» حل مشکلات با استفاده از ابزار شما می‌توانید از سوی ابزار برای حل هر مشکلی که با آن مواجه می‌شوید، استفاده کنید.

در اینجا یک نمونه مشکل را می‌آوریم که به شما چگونگی آنرا نشان دهد.

برای اینکه پدر و مادری مطلوب شویم، سه چیز لازم است- انتظارات منطقی از بچه‌ها، ابزارهای راهنمایی متنوع و تعهد والدین.

انتظارات منطقی.

بچه‌ها هم از لحاظ سنی و هم از لحاظ خلق و خو با یکدیگر فرق دارند.

رفتاری را که در مورد یک کودک معقول است ممکن است در مورد کودکی دیگر اصلا اینطور نباشد.

اگر انتظارات شما غیرواقعی است، تنها در دلسردی و خسته کردن خود و کودکتان موفق خواهید بود.

ابزار.

شما حالا شانزده ابزار در اختیار دارید.

ابزار در پنج سری، طبقه‌بندی شده‌اند: ابزار برای دوری کردن از مشکلات، جستجو کردن رفتار خوب، پذیرش احساسات، ایجاد حدود متناسب و آموزش مهارتهای جدید هر چقدر از سری ابزارها بیشتر استفاده کنید، حل مشکلات برایتان آسانتر خواهد بود.

مراحل.

شما این ابزار را به روشهای زیادی می‌توانید به کار برید.

برای حل مشکل (1) مشکل را توصیف کنید.

(2) اطلاعات جمع کنید (3) در مورد آنچه که می‌خواهید، تصمیم‌گیری کنید و (4) سپس ایده‌ها را بیابید.

زمانیکه شما ده تا پانزده ایده داشتید (5) طرحی بریزید.

این طرح می‌تواند شامل چندین ایده باشد.

تعهد.

تعهد نگاه کردن به ارزشهای شما را شامل می‌شود تا بتوانید تصویری بلندمدت را داشته باشید.

تعهد شامل مراقبت از خودتان است تا انرژی و ...

برای مراقبت از کودکتان را داشته باشید.

با خواندن این کتابچه، شما کارتان را آغاز کرده‌اید.

امیدوارم در بکارگیری این نکات و ابزار فرزندپروری موفق باشید و برایتان بهترین آرزوها را دارم.

فعالیتهای رو به رشد: آنها می‌خواهند کشف کنند که جهان چگونه است فعالیتمثالنقش والدینمهارتها را فرا می‌گیرند- سئوالات فراوان می‌پرسند- منبع موثق اطلاعات باشیدو از اشتباهات می‌آموزند- رفتارهای مختلفی از آنها سر می‌زند- تلاشهای کودکان را برای انجام کارها به روش خودشان تأیید کنید.

(کوشش کودکان را مورد تمسخر قرار ندهید).با دیگران مخالفت کنند و همچنان مورد پذیرش قرار بگیرند.- ارزشهای والدین را به چالش می‌کشند، بحث می‌کنند.

بدخلقی می‌کنند.- کودک را تشویق کنید تا به احساسات خود اعتماد کند تا بفهمد که چه چیز برایش مناسب است.

به کودک یادآوری کنید که او را دوست دارید و مراقبش هستید حتی اگر با او مخالفت کنید.قوانین را می‌آموزند و عواقب شکستن قوانین را تجربه می‌کنند.- مقایسه می‌کند، آزمایش می‌کند و قوانین ایجاد می‌کند.

- قوانین را می‌شکند و پیامدهای شکستن قوانین را تجربه می‌کند.- قوانین موردنیاز قابل بحث و غیر قابل بحث را ایجاد و اعمال کنید.

- در مورد اینکه چه کسی برای چه چیزی مسئول است، روشن عمل کنید.

- مسئولانه رفتار کنید.

والدین راهنمایی می‌کنند، کودک دستورات را دنبال می‌کند.

هر دو با هم کار می‌کنند.پدر یا مادر ممکن است بگوید، تو کارتها را جمع کن، من لباسها را جمع می‌کنم.والدین انتخاب پیشنهاد می‌کنند، کودک انتخاب می‌کند.

هر دو کار می‌کنند.مادر ممکن است بگوید، می‌خواهی لباسها را جمع کنی یا کارتها را جمع کنی؟کودک راهنمایی می‌کند، پدر یا مادر دستورات را دنبال می‌کند، هر دو کار می‌کنند.مادر ممکن است بگوید، چه چیزی را اول جمع کنم؟کودک بیشتر کار را انجام می‌دهد.

والدین تا زمانیکه نیاز باشد منتظر می‌شوند.مادر ممکن است بگوید، تمیز کردن اتاقت را شروع کرده‌ای.

اگر احتیاج به کمک داشتی من را صدا کن.

فعال- یک قسمت از بدنش همیشه در حال حرکت است.

اغلب به جای راه رفتن، می‌دود.متوسط یا گاهی اوقات فعال، باقی اوقات آراماساسا آرام- معمولا به آرامی، با انضباط و متین راه می‌رود.

بسیار پرشور و حرارت – همه می‌دانند که این کودک چه موقع خوشحال و یا عصبانی است.هیجان در حد میانه – افراد معمولا زمانیکه کودک نگران است متوجه می‌شوندآرام، درون‌گرا (خوددار، محتاط، ساکت) – دیگران اغلب از احساسات کودک ناآگاه هستند مگر اینکه به او دقت کنند.

بسیار مصر- کودک فعالیت را 30 یا 40 بار تکرار می‌کند.پافشاری در حد متوسط- کودک بعد از 10 تا 15 بار رها می‌کندپافشاری در حد پایین- کودک 3 تا 4 بار قبل از رها کردن سعی می‌کند.

باز – بیشتر تجربیات جدید را با علاقه و شور و شوق می‌پذیرد.متوسط- بعضی از تجربیات جدید را می‌پذیرد.

تا حدودی انتخاب می‌کند.محتاط – در برابر بیشتر تجربیات جدید مقاومت نشان می‌دهد.

باید با ملایمت او را وادار به انجام کارهای جدید کرد.

به سرعت خود را وفق می‌دهد- چند دقیقه یا چند ساعت طول می‌کشد تا خود را با افراد یا مکانهای جدید سازگاری دهد.در سازگار کردن خود متوسط است.

چند روز یا هفته طول می‌کشد تا خود را با تغییرات افراد و یا مکانها وفق دهد.در سازگار کردن خود کند است- چندین هفته یا ماه طول می‌کشد تا خود را با تغییرات افراد یا مکان‌ها وفق دهد.

سری ابزاردلیلی که این کار را انجام دهیمکودک خواهد آموخترفتار خوب را جستجو کنید.افزایش دادن رفتار مثبت با توجه کردن به آن.آنچه را که شما از او به طور خاص انتظار دارید را خواهد آموخت.

و کارها را درست انجام خواهد داد.- از مشکلات دوری کنید.کاهش تعداد جر و بحث‌ها به یک رقم منطقی.حدود روشن هستند.

«می‌توانم کارهایی را بدون هیچ گرفتاری به انجام رسانم.»- احساسات را بپذیرید.برای تشخیص احساسات کودک بدون قضاوت و یا موافقت کردنکه در مورد احساسات خود، مسئول باشد.

احساسات کودک شنیده شده (مورد مهرورزی قرار گرفته) و او می‌تواند با موقعیت پیش آمده کنار بیاید.

سری ابزاردلیلی که این کار را انجام می‌دهیمکودک خواهد آموخت- حدود متناسب وضع کنید:برای ایجاد کردن مرزهایی روشن.

و به کودکان اجازه دهیم تا آنها را تست کنند.پیامدهای رفتارهای خود را خواهند فهمید.

و اینکه چگونه بتوانند تصمیمات خوبی اتخاذ کنند.مهارتهای جدید را آموزش دهید.تقدیم کردن ابزارهای موردنیاز برای خانواده و جهان.دارای تواناییهای بیشتری خواهند شد.

کودک می‌تواند چیزهای جدید را یاد بگیرد.

ابزارچگونه آنرا انجام دهیممثالتوجه کردنزمانی را با هم گذراندن و انجام یک کار سرگرم کنندهبا کودک بازی کنید.

کتابی را با هم بخوانید.

در مورد چیزهای خنده‌دار حرف بزنید.توجه می‌تواند یک لبخند، یک تأیید و یا در آغوش کشیدن باشد.هنگامیکه کودک به اتاق وارد می‌شود به او لبخند بزنید.

هنگامیکه مشغول خواندن است، کنارش بنشینید.

ابزارچگونه انجام دادنمثالستایش کردنخاص باشید.

صادق باشید.

فوراً این کار را انجام دهید.

تلاش کودک را بپذیرید.«اتاقت را بدون یادآوری من تمیز کردی، خیلی عالیه.» «خیلی خوشحالم از اینکه مدت طولانی خواهرت را سرگرم کردی.» «متشکرم از اینکه کمک کردی تا خرت و پرت‌ها را جمع کنم.» «پسرم تو تمرینهای ریاضی را خوب کار کردی با وجود اینکه برایت سخت بودند.»رفتار را مورد تشویق قرار دهید.از پاداشهای تفکیک‌ناپذیر (طبیعی) در موقعیت استفاده کنید.به کودک گرسنه بگویید «به محض اینکه میز چیده شود، می‌توانیم غذا بخوریم.» (خوردن پاداش چیدن میز است.) از پاداشهای خارجی استفاده کنید.«وقتی تکالیفت را انجام دادی، اجازه می‌دهم یک سی‌دی ببینی.‌» یا، «هر شبی که دندانهایت را مسواک زدی و برای خواب بدون تذکر من آماده شدی، یک شماره می‌گیری.

وقتی که پنج شماره گرفتی، می‌توانی شب جمعه نیم ساعت دیرتر بخوابی.» ابزارهاچگونه انجام دهیممثالاسترس را کاهش دهید1- تمرینات بدنی انجام دهید.

2- تغییر کارها را برنامه‌ریزی کنید.

3- برای فعالیتهایتان زمان کافی اختصاص دهید.- اطراف محل زندگی خود پیاده‌روی کنید.

- با موزیک برقصید.

- وقتی که تایمر زنگ زد، زمان چیدن میز است.

- برای لباس پوشیدن کودک 6 ساله، پانزده دقیقه زمان را امتحان کنید.

- برای پیدا کردن چیزهایش برای مدرسه، ده دقیقه را امتحان کنید.

ابزارهاچگونه انجام دهیممثالچیزها را تغییر دهید1- چیزها را بردارید (دور کنید.

سر جای خود بگذارید) 2- چیزهایی را اضافه کنید.

3- امور عادی روزانه را تغییر دهید.

4- برنامه‌هایتان را تغییر دهید.- تلویزیون را بردارید تا منبع تضاد نشود.

- از کودک بخواهید تا کتابی را در مطب دکتر همراه خود بیاورد.

- مسیر دیگری را به خانه انتخاب کنید تا بچه‌ها مغازه همبرگر فروشی را نبینند.

- صبح‌ها زودتر برخیزید تا وقت بیشتری داشته باشید.

یا وعده‌های بزرگ شام بپزید و اضافه آنرا فریزری کنید تا نخواهید هر شب آشپزی کنید.دو پاسخ بله پیشنهاد کنید.به کودک آنچه را که اجازه دارد انجام دهد را بگویید.- «باران می‌بارد.

می‌توانی بارانی‌ات را بپوشی و یا یک چتر برداری.» یا، «شیرینی نیم ساعت قبل از شام ممنوع» حالا می‌توانی هویج و یا میوه دیگری بخوری و یا شیرینی را برای دسر نگه داری.

ابزارهاچگونه انجام دهیممثالگوش فرا دادن سادهبا گفتن کلماتی مثل: آها- خوب، واقعا؟

بله، آره، بیشتر بگو برام و غیرهمگی خیلی بدجنس است.اه...

او منو ناراحت کرد.

آره ...

او به من گفت بی‌ادب.

واقعا؟

من در صف به او تنه زدم.

که اینطور...

ازش معذرت‌خواهی کرد.

خوبه ...گوش فرا دادن فعالهم احساسات و هم محتوای موقعیت را منعکس سازید.«به نظر می‌آید که دلسرد شده‌ای و نمی‌توانی یک اسب بکشی.» یا، «عصبانی هستی که نمی‌توانی همراه برادرت به اردو بروی‌» ابزارهاچگونه انجام دهیممثالاعطا کردن خیالیدر مورد آنچه که نمی‌توانید واقعا برای کودک تهیه کنید، تظاهر کنید که خواسته‌اش را برآورده می‌کنید.کودک کفشهای بسیار گرانی را می‌خواهد.

پدر می‌گوید، «ای کاش یک جفت می‌خریدم.

ای کاش یک جین از این کفش داشتیم.

ای کاش بلیط بخت آزمای برنده می‌شدم و می‌توانستم همه کفشهای مارک‌دار را بخرم و در اتاقت خالی کنم.

ابزارهاچگونه انجام دهیممثالقوانین روشن- فعالیتهای رشد کودکان را چک کنید.کودک فراموش می‌کند که به ماهی‌ها غذا دهد.

کودکان هفت ساله برای غذا دادن به حیوان خانگی به کمک نیاز دارند بنابراین، این قانون را وضع نکنید.

کودکان یازده ساله معمولا این کار را فراموش نمی‌کنند بنابراین برای آنها این قانون را وضع کنید.

ابزارهاچگونه انجام دهیممثالپیامدهای منطقی- یک انتخاب واقعی پیشنهاد کنید.

- رفتار را به پیامد نسبت دهید.

- آرام اما قاطع باشید.«می‌توانی تکالیفت را بعد از مدرسه و یا بلافاصله بعد از شام انجام دهی.» یا، «اگر بازی در بعدازظهر را انتخاب کردی، برای کار کردن خود غروب را انتخاب کرده‌ای و تلویزیون را از دست خواهی داد؟

یا، «می‌بینیم که غروب را برای درس خواندن انتخاب کرده‌ای.»پیگیری کردن- یکبار یادآوری کنید.

به آرامی اجرا کنید.به کودک که قبل از تمام کردن تکالیفش مشغول تماشا کردن تلویزیون است بگویید.

«اوه، فراموش کردی دیکته‌ات را تمرین کنی».

و بعد تلویزیون را خاموش کنید.

به کودک که دوباره تلویزیون را روشن کرده است، «می‌بینم که انتخاب کرده‌ای که من تلویزیون را از اینجا ببرم».

بعد تلویزیون را از اتاق خارج کنید.

حدود قابل مذاکره (قابل بحث)حدود قابل مذاکره (قابل بحث)حدود قابل مذاکره (قابل بحث)ابزارهاچگونه انجام دهیممثالیک راه بهتر پیدا کنید.راه بهتر، ایده‌ای است که از طرف کودک پیشنهاد می‌شود که هم کودک و هم والدین آن را می‌پسندند (دوست دارند)به یک بچه نه ساله، «تو می‌خواهی که همین حالا توپ بازی کنی.

من می‌خواهم قبل از رفتن لباسها را مرتب کنم.

در این مثال کودک پاسخ داد، «من به تو کمک می‌کنم که لباسها را سرجایش بگذاریم.» «بعد توپ‌بازی کنیم.» یا، به یک بچه شش ساله که نمی‌خواهد مادر دارو روی پوست آفتاب سوخته‌اش بگذارد.

«روش من این است که دارو را بگذارم.

روش تو این است که نگذارم.

کودک پیشنهاد می‌دهد، «بابا دارو را بگذارد.» قانون غیرقابل بحثقانون قابل بحثوقت خواب 9 شب همیشه.وقت خواب 9 شب به جزء موقعیت‌های خاص مثل تعطیلات.دست به وسایل من نزن.اگر می‌خواهی از وسایل من استفاده کنی، از من اجازه بگیر و بعد می‌توانیم درباره آن بحث کنیم.کارهای پیش پا افتاده را صبح پنج‌شنبه انجام بده.کارهای پیش پا افتاده را صبح پنج‌شنبه انجام بده مگر اینکه از قبل برنامه‌ریزی و انجام شده باشد.یک ساعت قبل از شام، خوردن غذا ممنوعاگر می‌خواهی یک ساعت قبل از شام چیزی بخوری باید از من اجازه بگیری.

ابزارهاچگونه انجام دهیممثالمدل شدنرفتار مطلوب را مدل شوید.«من خیلی غمگین هستم.

می‌خواهم پنج نفس عمیق بکشم قبل از اینکه تصمیم بگیرم چه کار باید کنم».شکل دادنمهارت را به «قدم‌های کوچک» تقسیم کنید تا انجام دادن آن برای کودک آسانتر شود.زیر بشقابی و زیرقاشقی و لیوانی کاغذی درست کنید و از کودک بخواهید که بشقاب‌ها و قاشق، و لیوانها را روی آنها بگذارد.

کودک خودش وسایل را برمی‌دارد تا روی زیربشقابی‌ها و یا لیوانی‌ها و زیرقاشقی‌ها بچیند.

کودک میز را با زیربشقابی و لیوانی و زیرقاشقی معمولی می‌چیند.

ابزارهاچگونه انجام دهیممثالانجام دوباره و درست کاربا کودک به محلی که کار اشتباهی انجام داده بروید.

رفتار درست را به او یادآوری کنید.به سمت کودک رفته و بگویید، «اوه، فراموش کرده‌ای حوله‌ات را آویزان کنی.» یک دست خود را دور کمرش حلقه کنید و او را به سمت حوله بازگردانید.

حوله را به او بدهید و با خوشرویی به همراه او به سمت جاحوله‌ای بروید.

سری ابزارهدف سری ابزارمثال ابزاررفتار خوب را جستجو کنیدبه منظور افزایش رفتار خوب با توجه کردن به آن- توجه کردن - ستایش کردن - پاداش دادناز مشکلات دوری کنیدبرای تمرکز روی آنچه که بیشترین اهمیت را دارد.- کاهش دادن استرس - تغییر در چیزها - دو انتخاب بله، پیشنهاد کردناحساسات را بپذیرید.برای فهمیدن احساسات کودکان بدون قضاوت کردن و یا موافقت کردن.- گوش دادن ساده - گوش دادن فعال - اعطا کردن خیالیحدود متناسب وضع کنید.برای ایجاد کردن حد و مرزهای روشن و نیز به کودکان اجازه دهیم این مرزها را مورد آزمایش قرار دهند.- قوانین روشن - پیامدهای منطقی - پیگیری بدنبال آن - پیدا کردن یک راه بهترمهارتهای جدید را آموزش دهیدتا مهارتهای لازم برای خانواده و جهان را به وی تقدیم کنید.- مدل شدن - شکل دادن - انجام درست و دوباره کار سری ابزارچگونه این نکته می‌تواند مؤثر واقع شود.از مشکلات دوری کنید.استرس را کم کنید تا سارا آمادگی بیشتری برای کنار آمدن با نومیدی‌هایش داشته باشد.

ورزش کنید و زمان کافی به او اختصاص دهید.

چیزها و یا برنامه را تغییر دهید.

به سارا کمک کنید تا موقعیت دیگری در نمایش بیابد تا در آن خوب ظاهر شود.

دو انتخاب بله پیشنهاد دهید.

تو می‌توانی از دیگران عیب‌جویی کنی و ببینی چه اتفاقی می‌افتد، یا راه دیگری را پیدا کنی تا به آنها نشان دهی که چقدر فوق‌العاده‌ای.

سری ابزارچگونه این نکته می‌تواند مؤثر واقع شود.احساسات را بپذیرید.گوش دادن ساده: زمانیکه او درباره ناامیدی‌هایش حرف می‌زند با کلمات غیرمنتقدانه و پذیرنده‌ای مثل: آها، بسیار خوب، واقعا؟

اوه، راستی؟

درسته و غیره.

پاسخ دهید.

گوش دادن فعال: «تو ناراحت شده‌ای که نتوانستی نقشی که می‌خواستی، بگیری».

اعطا کردن خیالی: «چقدر خوب بود اگر می‌توانستی همیشه هر نقشی که می‌خواستی داشته باشی؟

می‌توانی فقط درباره یک نمایش فکر کنی و همه بازیگران، وسایل صحنه و پرده‌ها به صورت سحرآمیز ظاهر شوند».رفتار خوب را جستجو کنید.توجه کردن: هنگامیکه رفتار سارا مطلوب است به وی لبخند بزنید.

ستایش کردن: «من متوجه شدم که نظراتت را واضح‌تر بیان کردی یا «شرط می‌بندم که به خاطر روشی که خودت را آرام کردی، به خودت افتخار می‌کنی.» پاداش دادن: به رفتار دلخواهتان پاداش دهید.

به سارا بگویید، «من یک ایده دارم.

من به تو ده تا دکمه بزرگ می‌دهم که در جیب خود نگاه داری.

هر وقت متوجه شدی که ایرادگیر شدی، بایست یک دکمه از جیبت در بیاوری.

به گفتن حرفی خوب فکر کن و بعد دکمه را در جیب دیگرت بگذار.

زمانیکه ده بار روی خودت تمرکز کردی، با همدیگر یک نان خواهیم پخت.

سری ابزارچگونه این نکته می‌تواند مؤثر واقع شود.حدود متناسب وضع کنید.قوانین منطقی و روشن: «با مشکلات، خودت برخورد کن.

آنها را سر دیگران خالی نکن».

(اشکالی ندارد که مأیوس شوی اما نفرت انگیز نباش» - پیامد: خوب صحبت کن و یا از مردم وقتی خودت تنها هستی، ایراد بگیر.

پیگیری کردن.

اگر او بدرفتاری می‌کند اتاق را ترک کنید.

سری ابزارچگونه این نکته می‌تواند مؤثر واقع شود.مهارتهای جدید را آموزش دهید.

] مهارت: برخورد کردن با احساسات خود[.شکل دادن: به سارا آموزش دهید تا گفتگوی درونی با خودش- را تغییر دهد.

1- از چیزهای منفی که سارا به خودش می‌گوید، لیستی تهیه کنید.

2- لیستی را همراه با سارا تهیه کنید که در آن برای هر چیز منفی، یک فایده وجود داشته باشد.

(«من آرام راه می‌روم» گاهی می‌شود «من به دیگران تنه نمی‌زنم.») این فایده‌ها را روی تکه‌های کاغذ بنویسید.

3- از سارا بخواهید تا تکه‌های کاغذ را در یک جعبه قرار دهد.

زمانی که او حرف منفی‌ای گفت، می‌تواند دو کاغذ مثبت را بخواند.

مدل شدن: برخورد با نومیدی‌ها را مدل شوید.

وقتی که دوستتان نمی‌تواند به دیدنتان بیاید، بگویید.

«من خیلی ناراحت شدم.

من واقعا روی دیدن ماری در روز شنبه حساب کرده بودم.

فکر می‌کنم باید به جای ماری از رز بخواهم تا همدیگر را ببینیم.» انجام درست و دوباره کار: بگویید، «اوه، فراموش کردی که پنج تا نفس عمیق بکشی.» پس دستهایتانرا دور سارا به آرامی حلقه کنید و با او نفس عمیق بکشید.