دانلود تحقیق سیستم در بسکتبال

Word 189 KB 26246 14
مشخص نشده مشخص نشده ورزش و تربیت بدنی
قیمت قدیم:۷,۱۵۰ تومان
قیمت: ۴,۸۰۰ تومان
دانلود فایل
  • بخشی از محتوا
  • وضعیت فهرست و منابع
  • سیستم بسکتبال - دفاع منطقه ای 2-2-1 بسکتبال

    از جمله دفاع هایی است که در بازی های بسکتبال اصول آن بدرستی اجرا نمی شود. از نقاط ضعف این دفاع، حفاظت منطقه ی پست بالا یا همان High Post می باشد. با این حال از این دفاع در بسیاری از مسابقات بخصوص در سطح متوسط و پایین و حتی پیشرفته استفاده می شود.

    وضعیت پایه اسقرار بازیکنان بسکتبال
     در دفاع بسکتبال 2-2-1
    Basketball 1-2-2 zone half-court defense

    با مطالعه مطالب و نمودارهای زیر از چگونگی حرکت ها و تغییر مسیر ها  در این نوع دفاع تیمی
    بسکتبال آشنا می شوید
    توپ در جناحین:
    بازیکن شماره 2 (بال قوی) توپ را پوشش می دهد و بازیکن 1 تا گوشه ی خط پرتاب پنالتی در سمت قوی، عقب نشینی می کند. ( به نمودار دقت کنید.)

       
    استقرار مدافعین در دفاع منطقه ای 2-2-1 بسکتبال
    در زمانیکه توپ در جناحین است
    Basketball 1-2-2 zone half-court defense
    ball on the wing 

    تله گذاری در جناحین:
    اگر تیمی بخواهد مقداری ریسک کند و اقدام به تله گذاری در جناحین نماید، باید از مدافع راس (شماره 1) و بال قوی خود استفاده کند. بال مخالف نیز باید خود را به وسط خط پرتاب پنالتی برساند.
    هر چند که این کار یک ریسک حساب می شود ولی زمانی هایی که شما عقب هستید و به فشار نیاز دارید و یا زمانی که متوجه قدرت کم کنترل توپ حریفان می شوید، می توانید از این تله استفاده کنید.(نمودار)


    تله گذاری مدافعین در دفاع منطقه ای 2-2-1 بسکتبال
    در زمانیکه توپ در جناحین است
    Basketball 1-2-2 zone half-court defense
    trapping the wing

    در برابر این نوع دفاع، خیلی از تیم ها تلاش می کنند تا از گوشه های زمین حمله کنند. به همین دلیل بازیکنان تیم مدافع باید سریع حرکت کنند تا مانع رسیدن پاس از گوشه ها به منطقه "پست پایین" (Low Post) شوند.

    توپ در گوشه ی زمین بسکتبال:

    در این زمان بازیکن 4 باید به طرف بیرون حرکت کند و روی توپ فشار آورد و بازیکن 5 نیز باید جای او را در "Low post قوی"، پر کند.
    همزمان، بال ضعیف نیز باید مقداری عقب نشینی کند تا بتواند "منطقه ی دفاعی پایین" (Low Block) در سمت ضعیف (Weak Side) را پر کند و آنجا را پوشش دهد. بازیکن 2 نیز باید مانع از رسیدن پاس برگشتی شود.
     

- BOUNCE ، خوردن توپ به زمين وبلند شدن آن. - BOX-AND-ONE ، نوعي سيستم دفاعي که درآن چهار بازيکن به شيوه جاي گيري ويک بازيکن به شيوه يارگيري به دفاع مي پردازند. - BLOCKING OUT يا BOX OUT، بلاک حلقه- ايجاد سد قانوني درمقابل حريف براي جلوگيري از

خبرنامه فارغ التحصيلان مارس 2007 چاپ بهار. مقدمه 2 در 6 ماه اخير اين هيجان انگيز ترين فرايندي است که به فارغ التحصيلان مربوط ميشود و برنامه تيم هاي ملي را دوباره در اين 35 سال ساخته است. اولين عکس العملي واقعاً به من دلگرمي داد و اميدوارم بتوا

از جمله دفاع هایی است که در بازی های بسکتبال اصول آن بدرستی اجرا نمی شود. از نقاط ضعف این دفاع، حفاظت منطقه ی پست بالا یا همان High Post می باشد. با این حال از این دفاع در بسیاری از مسابقات بخصوص در سطح متوسط و پایین و حتی پیشرفته استفاده می شود. وضعیت پایه اسقرار بازیکنان بسکتبال در دفاع بسکتبال 2-2-1 Basketball 1-2-2 zone half-court defense با مطالعه مطالب و نمودارهای زیر از ...

دردنياي کنوني که پيشرفت تکنولوژي وزندگي ماشيني ، حرکت انسان رامحدود کرده است فعاليتهاي بدني و ورزش بعنوان يک ابزار قوي درايجاد تحرک وسلامتي مطرح شده است . امروز بسياري از مردم دريافته اند که باانجام دويدنهاي آرام ، نرمشهاي بدني ،پياده روي ،شنا کردن

واليبال درسال 1895 ميلادي مطابق باسال 1274 شمسي توسط ويليام .ج . مورگان مدير Y.M.C.A در هوليک ايالت ماساچوست آمريکا ابداع شد. درابتدا اين ورزش مينتونت نام گذاري شده بود ودليل انتخاب يان نام براي همگام نامعلوم بود. تحت تأثير محبوبيت فراوان بسکتبال د

4 چکیده: در این پژوهش تأثیر دو شیوه پیاده‌روی، تداومی و تناوبی در سراشیبی بر آنزیم‌های CPK و LDH سرم در پسران مبتدی 15 تا 18 ساله بررسی شد. 19 پسر غیرورزشکار 15 تا 18 ساله (10 نفر در گروه فعالیت تداومی و 9 نفر در گروه تناوبی)، به صورت تصادفی از مدارس شهر همدان شرکت داشتند. اندازه‌گیری برخی از مشخصات آنتروپومتریکی و فیزیولوژیک آن‌ها مانند: سن، قد، وزن، محیط ران، درصد ضربان قلب ...

از فروش کیسه های زباله تا قرار گرفتن در لیست میلیادرها MARK Cuban « Mark Cuban» در یک خانواده متوسط در «Pitts burgh» ایالات متحده متولد شد. از همان دوران کودکی و نوجوانی به دلیل وضعیت اقتصادی خانواده و همچینین به سبب علاقه فراوان خودش به تجارت به این عرصه قدم گذاشت. در سن 12 سالگی کودکی دست و پا چلفتی با یک عینک ته استکانی در محله های اطراف کیسه زباله می فروخت. و اندک درآمد خود ...

پل آلن [میلیاردر مخترع و مدیرعامل مایکروسافت] «Paul G. Allen» که در 21 ژانویه 1953 در «Seattle» به دنیا آمده است، امروزه ثروتی معادل 21 میلیارد دلار در اختیار دارد که براساس آخرین آمار سال 2005 در ردیف هفتمین ثروتمند دنیا جای گرفته است. البته 5 میلیارد دلار این سرمایه مربوط به سهام او در کمپانی عظیم «Microsoft» می‌باشد. اینکه او چطور به سهام این کمپانی علاقمند شده است و اصولاً ...

بَسکِتبال يک ورزش گروهي و با کمک يک توپ است. در اين بازي هر تيم ? بازيکن در زمين دارد و هدف بازي انداختن توپ در سبد حريف است. امتياز هر گل (پرتاب موفق در حلقه حريف) به نسبت موقعيت بازيکني که اقدام به شوت کرده‌است متفاوت است. اگر بازيکن خارج خط سه ام

بازي بسکتبال بسکتبال يکي از رشته هاي ورزشي است که تصميم گيري زمان سنجي، دقت، قدرت و چابکي از عوامل موثر در ان مي باشد .اين رشته با 5 بازيکن در هر تيم در زميني که ابعاد ان در رقابتهاي حرفه اي 28/7 در 13/7متر است انجام مي گيرد. هدف هر يک ا

ثبت سفارش
تعداد
عنوان محصول