فصل اول. طرح تحقیق................................................................................................
مقدمه ........................................................................................................................
بیان موضوع تحقیق ...................................................................................................
بیان مسئله و سوال پژوهش .....................................................................................
سوال پژوهش ...........................................................................................................
هدف تحقیق ...............................................................................................................
فرضیه تحقیق ............................................................................................................
متغیرهای تحقیق ........................................................................................................
اهمیت ضرورت و فایدههای موضوع تحقیق..............................................................
تعریف مفاهیم.............................................................................................................
تعریف عملیاتی............................................................................................................
فصل دوم. گستره نظری و سوابق عملی تحقیق.........................................................
پیشینه و تاریخچه نظری............................................................................................
نظریههای مربوط به افسردگی...................................................................................
نظریههای روان بریایی .............................................................................................
نظریه یادگیری ..........................................................................................................
ماهیت افسردگی.........................................................................................................
شناخت افسردگی.......................................................................................................
شیوع افسردگی..........................................................................................................
تشخیص افسردگی.....................................................................................................
نشانههای افسردگی...................................................................................................
اراات روانی افسردگی................................................................................................
تغییرات روزانه...........................................................................................................
علل اختلال افسردگی..................................................................................................
درمان افسردگی.........................................................................................................
ورزش........................................................................................................................
تعریف ورزش............................................................................................................
انتخاب برنامه ورزش.................................................................................................
ورزش در بعد انسانی ...............................................................................................
فصل سوم: روش اجرای تحقیق................................................................................
نوع و روش تحقیق.....................................................................................................
تعریف گروه نمونه آماری..........................................................................................
توضیح روش نمونه گیری و مراحل انجام آن...........................................................
دادههای مورد نیاز.....................................................................................................
ابزار تحقیق.................................................................................................................
ابزار مورد نیاز..........................................................................................................
روش اجرای دادهها...................................................................................................
شیوه جمع آوری دادهها............................................................................................
شیوه روش آماری تحقیق..........................................................................................
فصل چهارم: دادههای آماری....................................................................................
فصل پنجم: نتیجه گیری.............................................................................................