دانلود مقاله مثبت‌ اندیشی‌

Word 92 KB 28289 30
مشخص نشده مشخص نشده روانپزشکی - روانشناسی - علوم تربیتی
قیمت قدیم:۱۰,۱۵۰ تومان
قیمت: ۷,۸۰۰ تومان
دانلود فایل
  • بخشی از محتوا
  • وضعیت فهرست و منابع
  • محققان‌ روانشناسی‌ گرایش‌ دارند شاخص‌ مثبت‌ اندیشی‌ با نمرات‌ روزانه‌ متغیرعمده‌ مرتبط‌ است‌. شادکامی‌ و رضایت‌ از زندگی‌.

    وقتی‌ محققان‌ از افراد در مورد شادکامی‌هایشان‌ می‌پرسند در واقع‌ از آنهامی‌خواهند حالات‌ هیجانی‌ و چگونگی‌ احساس‌شان‌ درباره‌ خود و دنیا را گزارش‌ نمایند.

    و منظور از رضایت‌ بیان‌ قضاوت‌ کلی‌شان‌ درباره‌ دستیابی‌ به‌ خواسته‌هایشان‌ درزندگی‌ می‌باشد. این‌ پاسخها نتیجه‌ پردازش‌ شناختی‌ می‌باشد. و علاوه‌ بر دو عامل‌ فوق ،عامل‌، روان‌ رنجوری‌ سطح‌ پایین‌ به‌ شکل‌ اصلی‌ مثبت‌ اندیشی‌ اضافه‌ می‌شود.

    بیشتر مطالعات‌ نشان‌ داده‌اند که‌ این‌ سه‌ زمینه‌ باید به‌ عنوان‌ مفاهیم‌ مثبت‌ اندیشی‌به‌ طور جداگانه‌ بررسی‌ و اندازه‌گیری‌ شوند. (اینروتوماس‌، 1999) بنابراین‌، مثبت‌اندیشی‌ سطح‌ بالا زمانی‌ بدست‌ می‌آید که‌ افراد از زندگی‌ احساس‌ شادی‌ و رضایت‌ داشته‌باشند. و سطوح‌ پایینی‌ از روان‌ رنجوری‌ را تجربه‌ نمایند.

     

    اندازه‌گیری‌ مثبت‌ اندیشی‌

    یکی‌ از مشکلاتی‌ که‌ محققان‌ با آن‌ روبرو می‌شوند این‌ است‌ که‌ چگونه‌ شادکامی‌ رااندازه‌گیری‌ نمایند. مشکل‌ عمده‌ اندازه‌گیری‌ مثبت‌ اندیشی‌ این‌ است‌ که‌ تعریف‌ آن‌ چیست‌.در زمان‌ افلاطون‌ و ارسطو، بسیاری‌ از مردم‌ فکر می‌کردند که‌ فلاسفه‌ باید آنرا برای‌هرکسی‌ تعریف‌ نمایند. بعدها، رهبران‌ مسیحی‌ معتقد شدند که‌ آنها باید شادکامی‌ را برای‌هر کسی‌ تعریف‌ نمایند.

    در قرن‌ بیستم‌، تعدادی‌ نظریه‌ در مورد سلامت‌ روانی‌ مثبت‌ ارائه‌ شد اما مشکل‌ این‌بود که‌ ترجیحاً ارزشهای‌ شخصی‌ نویسندگان‌ بر آن‌ نظریه‌ تأثیرگذار بود. بنابراین‌ اگرفلاسفه‌، رهبران‌ مذهبی‌ یا روانشناسان‌ نمی‌توانستند شادکامی‌ و رضایت‌ از زندگی‌ راتعریف‌ نمایند پس‌ چه‌ کسی‌ می‌توانست‌؟

    یک‌ راه‌ حل‌ برای‌ این‌ مشکل‌ کاربرد رویکردی‌ ساده‌ و قابل‌ فهم‌ بود. محققان‌ شروع‌به‌ تحقیقاتی‌ نمودند که‌ خود شرکت‌ کنندگان‌ این‌ اصطلاحات‌ را تعریف‌ نمایند. در این‌روش‌، قضاوت‌ واقعی‌ برمبنای‌ احسسا شخصی‌ هر فرد در مورد شادی‌ بود. (مایزرودانیر، 1995)

    محققان‌ نتیجه‌ گرفتند که‌ به‌ دلیل‌ اینکه‌ ارزیابی‌های‌ شادکامی‌ پدیده‌ای‌ ذهنی‌ است‌آنها باید گزارشهای‌ ذهنی‌ را اندازه‌گیری‌ نمایند. بنابراین‌ محققان‌ این‌ سؤال‌ ساده‌ را از هرفرد پرسیدند:

    آیا شما شاد هستید؟ یا شادی‌ شما چگونه‌ است‌؟ و سپس‌ پاسخها را به‌ عنوان‌داده‌های‌ معتبر در تحقیقاتشان‌ مورد استفاده‌ قرار دادند.

    این‌ راهبرد ویژه‌ برای‌ فردی‌ مثل‌ فروید چندان‌ قابل‌ قبول‌ نبود. زیرا وی‌ معتقد بود که‌هر فرد در توضیحاتش‌ درباره‌ خود به‌ طور خودآگاه‌ دچار خطا می‌شود. برای‌ فروید،خودسنجی‌ از خیلی‌ شادی‌ می‌توانست‌ نتیجه‌ مکانیزیم‌های‌ دفاعی‌ برای‌ حمایت‌ ازخودآگاهی‌ خود در برابر تکانه‌های‌ غیرقابل‌ قبول‌ باشد. اگر فروید درست‌ می‌گفت‌، پس‌خودسنجی‌ شادکامی‌ اغلب‌ می‌توانست‌ با ارزیابی‌های‌ جنبی‌ - گزارشهایی‌ که‌ توسط‌کسانی‌ که‌ فرد را کاملاً می‌شناختند ارائه‌ می‌شد - متفاوت‌ باشد.

    محققان‌ دریافتند که‌ خودسنجی‌ و گزارشهای‌ ایران‌ در مورد وی‌ اغلب‌ به‌ طورمعناداری‌ قابل‌ پذیرش‌ بود. (ساندویک‌ دانیر، 1993؛ دانیر 1994)

    مطالعات‌ صورت‌ گرفته‌ بر روی‌ مثبت‌ اندیشی‌ دریافتند افرادی‌ که‌ سطوح‌ بالایی‌ ازشادکامی‌ و رضایت‌ را گزارش‌ داده‌ بودند گرایش‌ داشتند که‌ شادتر و راضی‌ باشند.

    بنابراین‌ قابل‌ قبول‌ بود که‌ از افراد بخواهیم‌ ادراک‌ خود از شادی‌ها و رضایت‌ اززندگیشان‌ را بیان‌ نمایند و سپس‌، پاسخهای‌ آنها را باور کنیم‌.

     

    مقیاسهای‌ گزارش‌ خود

    تقریباً همه‌ روشهای‌ اندازه‌گیری‌ این‌ است‌ که‌ شادی‌ و رضایت‌ از زندگی‌ بر روی‌پیوستاری‌ از خیلی‌ شاد تا خیلی‌ غمگین‌ قرار دارد.

    مقیاس‌ اندازه‌گیری‌ واقعی‌ باید خود ارزیابی‌هایی‌ که‌ از شادی‌ می‌شود را بررسی‌نماید. مقیاس‌ باید از افراد بخواهد خودشان‌ را با همتایانشان‌ مقایسه‌ نمایند. یا از آنهابخواهند بهاظهاراتی‌ از قبیل‌ در پیشرفتهای‌ زندگیم‌ ایدنان‌ است‌، پاسخ‌ دهند. (دانیر، ایمانز،لارسن‌ و گریفین‌، 1985)

    شکل‌ 1-3 مثالهایی‌ از این‌ راهبردهای‌ اندازه‌گیری‌ ارائه‌ می‌دهد. درحالیکه‌ سؤالات‌ویژه‌ای‌ در زمینه‌های‌ مختلف‌ مطرح‌ می‌شود. همه‌ پاتکها برمبنای‌ دو فرضیه‌ طراحی‌شده‌اند.

    نخست‌، فرض‌ همه‌ آنها این‌ است‌ که‌ مقدار رضایت‌ و شادکامی‌ که‌ افراد تجربه‌نموده‌اند می‌تواند در تعدادی‌ از مقیاسها متشکل‌ شود.

    در این‌ روش‌ اگر نمره‌ فرد در آزمون‌ شادکامی‌ قبل‌ از ازدواج‌ 6 باشد و در آزمون‌مشابه‌ بعد از ازدواج‌ 8 باشد می‌توان‌ از نظر علمی‌ قضاوت‌ نمود که‌ شادمانی‌ فرد بعد ازازدواج‌ افزایش‌ یافته‌ است‌.

    فرض‌ دوم‌ این‌ است‌ که‌ اگر دو فرد متفاوت‌ در آزمونی‌ مشابه‌ نمره‌ 8 گرفتند، تقریباًهر دو سطح‌ مشابهی‌ از شادکامی‌ دارند.

    به‌ عنوان‌ مثال‌، اگر یکز از این‌ دو فرد میلیونری‌ باشد که‌ در فرنچ‌ ریورا زندگی‌می‌کند و دیگری‌ راننده‌ای‌ از نیویورک‌ باشد و هر دوی‌ اینها در آزمونی‌ مشابه‌ نمره‌ 8 را ازلحاظ‌ شادکامی‌ کسب‌ کرده‌ باشند، هر دوی‌ آنها از نظر شادی‌ در یک‌ سطح‌ قرار دارند.

    این‌ نوع‌ فرض‌ها در تحقیقات‌ علمی‌ لازم‌ هستند. اگر هریک‌ از این‌ فرض‌ها ثابت‌ کنندکه‌ غیرصحیح‌ هستند.

    هرچند مطالعات‌ به‌ حمایت‌ از استفاده‌ از این‌ دو فرض‌ گرایش‌ دارند. شادکامی‌ واحساس‌ رضایت‌ از زندگی‌ می‌تواند بر روی‌ پیوستاری‌ از نمراتی‌ معادل‌ که‌ منعکس‌ کننده‌شادکامی‌ و رضایت‌ از زندگی‌ باشد رسم‌ شوند. (دایر، 1984)

    به‌ علاوه‌ راهبردهای‌ اندازه‌گیری‌ اخیر درجه‌ای‌ از اعتبار را به‌ اختلافات‌ بین‌ فرهنگی‌اختصاص‌ می‌دهند. (دانیر، اویشی‌ و لوکاس‌ و 2003)

مثبت‌ اندیشی‌ محققان‌ روانشناسی‌ گرایش‌ دارند شاخص‌ مثبت‌ اندیشی‌ با نمرات‌ روزانه‌ متغیرعمده‌ مرتبط‌ است‌. شادکامی‌ و رضایت‌ از زندگی‌. وقتی‌ محققان‌ از افراد در مورد شادکامی‌هایشان‌ می‌پرسند در واقع‌ از آنهامی‌خواهند حالات‌ هیجانی‌ و چگونگی‌ احساس‌شان‌ درباره ‌ خود و دنیا را گزارش‌ نمایند. و منظور از رضایت‌ بیان‌ قضاوت‌ کلی‌شان‌ درباره ‌ دستیابی‌ به‌ خواسته‌هایشان‌ درزندگی‌ ...

خواجه شمس الدين محمد بن محمد حافظ شيرازي (حدود ???-??? هجري قمري)، شاعر و غزلسراي بزرگ قرن هشتم ايران و يکي از سخنوران نامي جهان است. بسياري حافظ شيرازي را بزرگترين شاعر ايراني تمام دوران ها مي‌دانند. بيشتر اشعار حافظ غزل مي‌باشد و بن‌مايه غال

اختلالات مواد مخدر مقدمه‌ بسياري‌ از پيامدهاي‌ منفي‌ در زندگي‌ معتادان‌ به‌ مواد مخدر نظير مشکلات‌ قانوني‌، فشارهاي‌ خانوادگي‌ و اجتماعي‌، آسيب‌هاي‌ جسماني‌ مثل‌ ابتلا به‌ بيماري‌هاي‌ عفوني‌، هپاتيت‌ و ايدز و نيز افزايش‌ مخارج‌ تهيه‌ مواد و به‌

َ‌ زاد، زادگاه‌ و زندگي99 -1-13 در 13 بهمن‌ ماه‌ سال‌ 1298 هجري‌ شمسي‌ در شهر فريمان‌ از توابع‌ مشهد در خانواده‌اي‌ از اهل‌ علم‌ و تقوا کودکي‌ ديده‌ به‌ جهان‌ گشود؛ خانه‌اي‌ که‌ انوار علم‌ و ايمان، تقوا و پاکي، راستي‌ و درستي‌ در آن‌ پرتوافکنده‌

سال و محل تولد: 520 ه ق - شروان‌ آذربایجان سال و محل وفات: 595 ه ق حکیم‌ افضل‌ الدین‌ بدیل‌ بن‌ علی‌ خاقانی‌ ملقب‌ به‌ حسان‌ العجم‌ شاعر و سخن‌سرای‌ بزرگ‌ ایرانی‌ و از قصیده‌ گویان‌ درجه‌ اول‌ قرن‌ ششم‌ هجری‌ در سال‌ 520 ه. ق‌ در شروان‌ آذربایجان‌ تولد یافت‌. پدر وی‌ نجیب‌ الدین‌ علی‌ مروی‌ نجار بود و مادرش‌ نیز از خانواده‌های‌ عیسوی‌ آن‌ ولایت‌ به‌ شمار می‌رفت‌ که‌ به‌ اسلام‌ ...

فلسفه‌ چیست‌؟ از طرح‌ پرسش‌ فلسفه‌ چیست‌؟ چه‌ مقصودی‌ داریم‌؟ وقتی‌ می‌پرسیم‌ که‌ فلسفه‌ چیست‌، بسته‌ به‌ اینکه‌ پرسش‌ در چه‌ مرتبه‌ای‌ طرح‌ شده‌ باشد، جواب‌ آن‌ متفاوت‌ است‌. مثلاً ممکن‌ است‌ کسی‌ در متنی‌ که‌ می‌خواند به‌ لفظ‌ فلسفه‌ برخورد کند و معنی‌ آن‌ را نداند و بپرسد که‌ فلسفه‌ چیست‌. در جواب‌ این‌ پرسش‌ می‌توان‌ شرحی‌ در باب‌ لفظ‌ فلسفه‌ داد یا نوع‌ مسائلی‌ را که‌ در ...

مصدق در عرصه‌ علم‌ و قلم مصدق‌ در 29 اردیبهشت‌ 1261 ه .ش‌. در تهران‌ چشم‌ به‌ جهان‌ گشود. پدرش‌ میرزا هدایت‌ آشتیانی‌ وزیر دفتر در دوران‌ ناصری‌ و از رجال‌ تجددخواه‌ و هوادار امیرکبیر به‌ شمار می‌رفت‌. اودر سال‌ 1271 ه.ش‌ و در زمانی‌ که‌ مصدق‌ دوازده‌ ساله‌ بود، بدرود حیات‌ گفت‌ . مادر مصدق‌، ملک‌ تاج‌ خانم‌ نجم‌ السلطنه‌(درگذشته‌ 1311 ه.ش‌.) از نوادگان‌ فتحعلی‌ شاه‌ قاجار بود ...

شرح بيماري استرس‌ عبارت‌ است‌ از واکنشهاي‌ فيزيکي‌، ذهني‌ و عاطفي‌ که‌ در نتيجه‌ تغييرات‌ و نيازهاي‌ زندگي‌ فرد، تجربه‌ مي‌شوند. تغييرات‌ مي‌توانند بزرگ‌ يا کوچک‌ باشند. پاسخ‌ افراد به‌ تغييرات‌ زندگي‌ متفاوت‌ است‌. استرس‌ مثبت‌ مي‌تواند يک‌ ان

بسم‌ الله‌ الرّحمن‌ الرّحيم‌ معاد شناسي مقدمه : سپاس‌ و حمد بي‌اندازه‌ و قياس‌ از ويژگيهاي‌ حضرت‌ ربّ ودود ذوالجلال‌ و الاءکرام‌، خداي‌ منّان‌ است‌ که‌ بشر را بعد از آفرينش‌ و هدايت‌ تکوينيّه‌ به‌ خلعت‌ حرکت‌ بسوي‌ کمال‌

ثبت سفارش
تعداد
عنوان محصول