دانلود مقاله امداد و نجات

شوک

گاهی اوقات بعضی از افراد در اثر خون ریزی های شدید ضربه ها ، شکستگی ها ، ترس و هیجان شدید دچار حالت شوک می شوند .

بخاطر داشته باشید ، فردی که دچار شوک شده می تواند حرف بزند ، ولی شخص بیهوش ، قادر به صحبت با شما نمی باشد .

علائم شوک :

پریدگی رنگ ، پوست دستها و پیشانی سرد و مرطوب می شود ، سرگیجه و تهوع و  هم چنین گشاد شدن مردمک چشم وجود دارد .

کمک های اولیه در شوک :

1 – لباسهای تنگ را باز کنید تا تنفس راحت تر شود ، او را با یک پتوی نازک ، گرم نگهدارید .

2 – با بیمار صحبت کنید و به او دلداری بدهید .

3 – در صورت عطش ، لبهای او را تر کنید .

4 – شخصی را که دچار حالت شوک شده در وضعیتی بخوابانید تا سرش نسبت به پاها پائین تر باشد ، در چنین حالتی خون بیشتری به مغز می رسد .

5 – چنانچه استفراغ می کند سر او را بیک طرف بر گردانید .

6 – فوراً پزشک را خبر کنید .

سوختگی

در اثر سهل انگاری ، بسیاری از کودکان و نوجوانان در سنین مدرسه ، در ارتباط با آتش بازی ، استفاده از فشفشه و بازی کردن با وسایل برقی ، دچار آتش سوزی می شوند ، لذا توصیه می گردد تا بچه ها از بازی با مواد آتش زا جداً خودداری کنند تا خدای نکرده دچار حادثه نگردند .

 سوختگی دارای انواع گوناگون است :

سوختگی درجه یک : در چنین حالتی پوست قرمز و توأم با   ورم و سوطش و درد می باشد .

سوختگی درجه دو : در این نوع سوختگی علاوه بر علائم فوق طاول نیز وجود دارد .

سوختگی درچه سه : در چنین حالتی قسمت های زیر پوست  و عضلات و حتی استخوان نیز ممکنست دچار سوختگی بشوند .

کمک هائی که شما می توانید در سوختگی ها انجام دهید :

1 – فوراً محل سوختگی را به مدت حداقل ده دقیقه زیر آب سرد قرار دهید ، این کار درد را کاهش خواهد داد.

2 – چنانچه طاول در محل سوختگی ایجاد شده هرگز آنرا پاره نکنید زیرا در غیر اینصورت امکان چرکی شدن زخم وجود دارد .

3 – در سوختگی های شدید ، چنانچه لباس  بیمار نچسبیده باشد سریعاً آنرا قیجی کرده و عضو سوخته شده را بوسیله گاز استریل (در جمعبه کمک های اولیه و داروخانه ها موجود است ) یا حوله تمیز بدون کرک بپوشانید .

4 – اگر سوختگی با اسید باشد ، محل سوختگی را با محلول جوش شیرین که معمولاً در منازل موجود است ، بخوبی بشوئید .

5 – چنانچه لباس بیمار به تن او چسبیده ، آنرا جدا نکنید زیرا بدینوسیله به پوست صدمه می زنید .

6 – در هر حال مصدوم را پس از انجام کارهای اولیه به پزشک برسانید .

چند نکته مهم در مورد پیشگیری از سوختگی ها

1 – کودکان را در کنار چراغهای حراراتی و بخاری تنها نگذارید زیرا آنها با حس کنجکاوی که دارند تلاش می کنند تا خود را به مواد غذائی داغ برسانند .

2 – در منزلی که کودکان کوچک هستند هیچوقت اطوی داغ و آب جوش را روی زمین نگذارید زیرا کوچکترین غفلت حوادث بزرگی را ببار خواهد آورد  

3 – دقت داشته باشید هنگام گرم کردن شیر و غذا دسته ماهیتابه و یا قابلمه بطرف دیوار باشد.

4 – از رومیزی هائی که که لبه آنها زیاد آویزان می باشد استفاده نکیند ، زیرا امکان دارد کودک گوشه آن را کشید ه در نتیجه مواد داغ روی سر و صورتش بریزد .

غش :

غش : ازدست دادن هوشیاری برای مدت کوتاه می باشد که در چنین حالتی خون در یک لحظه به مراکز عصبی (مغز) نمی رسد .

علل غش :

خستگی بیش از حد – ایستادن بمدت طولانی در هوای گرم – شوک - هیجانی – کم خونی و سوء تغذیه می باشد .

علائم :

تنفس سطحی – پریدگی رنگ – گشادی مردمک چشم – پوست بدن سرد و مرطوب می شود .

کمک های اولیه پزشکی :

لباسهاس تنگ را سریع آزاد کنید .

بیمار را روی زمین قرار دهید ، بطوریکه پاها بالا تر از سطح بدن قرار گیرد تا بدینوسیله خون به مغز برسد 

مراقب باشید تا به بیمار هوای آزاد و تازه برسد برای اینکار یک پنجره را باز کنید .

چنانچه بیمار بهبود نیافت اورژانس را خبر کنید .

شکستگی ها :

استخوان های بدن مکن است در اثر سقوط از نردبام، پله ها در مدارس، زمین لغزنده در خیابان، پرت شدن از درخت و تصادفات با وسایط نقلیه شکسته شده و از محل خود خارج شوند و یا اینکه در جای خود شکاف و ترکی در آنها ایجاد گردد .

علائم کلی شکستگی ها :

تغییر شکل عضو – درد – ورم و ناتوانی در حرکت عضو شکسته ، در شکستگی های باز، خونریزی از محل وجود دارد .

کمکهای اولیه بوسیله دانش آموزان :

1 – بیمار را گرم و راحت نگهدارید .

2 – مصدوم را حرکت ندهید مگر با کمک  دیگران آنهم با وسایل مطمئن .

3 – در شکستگی دست ، قسمت بازوی شکسته را با تخته و پارچه سه گوش به گردن آویز کیند تا بدینوسیله حرکت عضو شکسته محدود گردد . 

                   طرزبستن بازوی شکسته با تخته و پارچه

 4– در مورد جراحات وارده به گردن و پشت ، که مصدوم ، بیهوش نیست ، او را بخوابانید و به طریق تصویر ذیل سر او را ثابت نگهدارید در دو طرف سر بالش یا کتاب بگذارید تا سر حرکت نکند ، سریعاً اورژانس را خبر کنید .

5 – در شکستگی استخوان ران و ساق پا :

این حادثه  برای جوانان و نوجوانان به علت تحریک زیاد بیشتر اتفاق می افتد .

در چنین وضعیتی کمکهای زیر را انجام دهید :

عضو شکسته  را بی حرکت نگهدارید .

بین دو پا ، پتو یا پارچه قرار داده سپس پای سالم را به طرف پای مجروح ببرید حال چنانچه دو عدد تخته نداشته باشید می توانید آنکه کوتاهتر است که بین  دو پا و تخته ای   که بلند ترمی باشد در پهلو قرار دهید و آنها را با پارچه مانند تصویر زیر ببندید ، اینکار را برای شکستگی ساق پا و ران می توان انجام داد.

         طریقه بی حرکت کردن استخوان ران

6– شکستگی جمجمه

این حادثه بیشتر به علت ضربه و یا افتادن به زمین رخ می دهد .

کمک هایی که شما می توانید انجام بدهید :

مصدوم را فوراً بصورت دَمر یا یک پهلو ، بطرفی که سر سالم می- باشد بخوابانید .

توجه  کنید تا بیمار بتواند به راحتی تنفس نماید .

اگر گوش خونریزی دارد یک قطعه گاز در مجرای گوش بگذاریذ .

فوراً اورژانس را خبر کنید .

در رفتگی

در رفتگی و پیچ خوردگی معمولاً در بین دانش آموزان به علت علاقه وافر به ورزش و جست و خیز و تحرکی که در آنان وجود دارد ؛ زیاد دیده می شود چنانچه به هر علتی انتهای استخوان در مفصل مربوطه از محل و جایگاه خود خارج شود در رفتگی اتفاق  می افتد .

این حالت بیشتر در مفصل پا دیده می شود.

علائم

درد شدید – تغییر شکل مفصل – عدم حرکت مفصل و کبودی پوست

کمک های اولیه:

شخص صدمه دیده را راحت نگهدارید و عضو در رفته را مانند شکل زیر با باند ببندید تا  از حرکت جلوگیری کنید .

سعی نکنید عضو در رفته را جا بیاندازید اینکار را بعهده پزشک بگذارید .

            طرز بستن مچ پا که دارای حالت در رفتگی می باشد.

پیچ خوردگی (رگ به رگ شدن مفصل )

پیچ خوردگی وقتی اتفاق می افتد که الیاف اطراف مفصل کشیده و یا پاره شده باشند این حالت بیشتر در مچ پا و بین گروههای جوان اتفاق می افتد .

کمک هایی که شما می توانید در پج خوردگی مچ پا انجام دهید:

فوراً کفش و جوراب را از پای مصدوم در آورده و پا را در وضعیت راحت قرار دهید و از راه رفتن جلوگیری کنید .

برای کم کردن درد و ورم از کمپرس آب سرد استفاده کنید.

طبق تعلبیماتی که مربیان به شما داده اند مچ پا را بانداژ کنید .

کمپرس آب سرد و باندپیچی مچ پا، از کمک های بسیار خوب در این نوع حادثه می باشد.

زخم بندی یا بانداژ : برای نگهداری پانسمان روی زخم از لوکوپلاست و یا انواع باندها با اشکال مختلف استفاده می شود ، این عمل را بانداژ می نامند .

در مواقعی که برای نگهداری عضو ، نوارهای مخصوص بانداژ وجود ندار، می توان از شال گردن ؛ کمر بند ، جوراب و یا پارچه نیز استفاده نمود .

انواع باند : باند سه گوش (مثلثی ) : از پارچه مربع شکل به ضلع یک متر می توان استفاده نمود .

باند نواری : به صورت آماده در بازار موجود است .

باند چهار شاخ : برای تهیه آن می توان از باند نواری استفاده نمود .

انواع بانداژ : باند سه گوش برای بستن سر باند نواری برای بستن کف دست باند مثلثی برای بستن سینه بانداژ ساعد (وبال گردن ) طرز بانداژزانو توجه : کلیه بانداژهای مذکور را در کلاسهای کمکهای اولیه پزشکی هلال احمر تحت نظر مربیان امدادگر مجرب به طور علمی آموزش خواهید دید .

آتل : هر جسم طویل یا پهن را که بتوان برای بی حرکت نمودن عضو شکسته یا در رفته یا ضرب دیده به کار برد آتل گویند .

آتل به اندازه و فرمهای گوناگون پیش ساخته برای اعضای مختلف و مورد احتیاج بدن موجود می باشد .

چنانچه آتل پیش ساخته نبود از چوب دستی ؛ تخته ، مجله و یا روزنامه که به صورت لوله در آورده باشید می توانید استفاده نمایید .

اشاره به تعدادی از آتل ها: طرز استفاده از آتل برای شکستگی های بازو آتل برای شکستگی های ساق پا با استفاده از یک تخته که از پاشنه تا انتهای پا بلندی داشته باشد.

طرز استفاده از آتل برای شکستگی انگشتان دست حوادث متفرقه : الف ) جسم خارجی در عضله بعضی از اجسام مانند براده فلزات ، سوزن و چوب وارد پوست و عضله می شود در چنین مواردی ؛ ابتدا دستهای خود را با آب و صابون بشوئبد و پس از ضد عفونی محل زخم ؛ چنانچه جسم خارجی سطحی می باشد آنرا خارج نموده سپس محل زخم را پانسمان نمائید .

ب ) جسم خارجی در چشم گاهی اوقات در اردوها و محیط خارج از شهر دیده می شود که در نتیجه ورزش باد و یا بهر دلیل دیگر جسم کوچک و یا حشره ای وارد چشم می شود ؛ که علائم آن قرمزی ؛ اشک ریزش و ترس از نور می باشد ، در چنین حالتی شما دانش آموز عزیز کارهائی که میتوانید انجام دهید به شرح ذیل است : 1 – ابتدا دستها را با آب و صابون بخوبی بشوئید .

2 – چشم را به هیچوجه نمالید .

3 – هیچگاه برای بیرون آوردن جسم خارجی از اسبابی مانند پنس و غیره استفاده نکیند .

4 – در صورتیکه جسم خارجی در کره چشم فرو رفته ، برای بیرون آوردن آن از چشم حتماً باید از پزشک کمک بگیرید .

5 – در صورتیکه جسم خارجی در سطح چشم است چشم را با آب معمولی تمیز بشوئید .

6 – برای در آوردن جسم خارجی از پلک پائین چشم از گوشه دستمال تمیزی استفاده کنید هیچگاه برای اینکار از پنبه خشک استفاده نکیند .

پ – جسم خارجی در گوش چنانچه اجسامی مانند جبوبات داخل گوش برود ، علت رطوبت محیط متورم می شوند لذا برای در آوردن آنها سریعاً به پزشک مراجعه کنید حال اگر حشره زنده ای وارد گوش بشود ؛ معمولاً برای جلوگیری از وزوز کردن و هر گونه صدمه ای به گوش ، بلافاصله چراغ قوه پرنوری را جلوی مجرای گوش خارجی بگیرید تا حشره به اطراف روشنائی خزیده و از گوش خارج گردد چنانچه موفق نشدید سر او را ثابت نگه دارید به صورتی که گوش مورد نظر به طرف بالا قرار گیرد سپس به آرامی گوش را بوسیله آب ولم (نیمه گرم ) پر کنید و یا می توانید چند قطره روغن زیتون و یا روغن بادام در گوش بریزید و پس از دقایقی سر را بطرف پایین برگردانید تا حشره خفه شده و همراه با مایعات از گوش خارج شود .

وضعیت شخص برای بررسی اجسام خارجی موجود در گوش ت – جسم خارجی در گلو گاهی اوقات دیده می شود بعضی اشیاء مانند سکه پول ، هسته میوه جات ، لقمه غذا ، حبه قند وارد نای شده و یا در گلو گیر می کند و بلافاصله بیمار دچار حالت کبودی ؛ تنگی نفس و سرفه های شدید می گردد .

در چنین حالتی سعی کنید تا با زدن چند ضربه بوسیله دست بین دو کتف بیمار در حالیکه سرش بطرف پایین می باشد کمک کنید تا جسم به بیرون پرتاب شود ولی چنانچه موفق نشدید و مصدوم کودک می باشد به یکی از بزرگتر ها توصیه کنید تا مچ پاهای او را گرفته و بالا نگهدارند و با دست به پشت او بزند تا شی از گلو خارج شود .

گزیدگی ها : زنبور گزیدگی : همه ساله در فصل تابستان زنبور ها سبب حوادث فراوانی برای کودکان می شوند سمّ زنبور سرخ گاوی خطرناک تر از زنبور زرد می باشد در اثر گزش زنبور و جذب سم در بدن ؛ درد ؛ ورم و گاهی حساسیت و شوک را به دنبال خواهد داشت لذا توصیه می گردد تا در فصل تابستان به لانه زنبور ها و اذیت کردن آنها جداً خودداری کنید .

کمکهای اولیه درمورد زنبور گزیدگی 1 – نیش زنبور را از محل گزش بوسیله پنس به سرعت خارج کنید و مواظب باشید تا کیسه زهر پاره نشود .

2 – به محل گزش محلول آمونیاک بمالید در صورتی که محلول آمونیاک در دسترس نیست می توانید از سرکه استفاده کنید .

3 – بمنظور جلوگیری از درد و تورم ، در محل گزش یخ بگذارید و یا از کمپرس آب سرد استفاده کنید .

گزیدگی حشرات این حادثه اکثراً برای دانش آموزان در اردوها اتفاق می افتد حشراتی که زهر ندارد گزش آنها برای انسان خطری ندارد و امکان دارد فقط در محل گزش علائم خارش توأم با عکس العمل قرمزی و تورم وجود داشته یاشد بنابراین در چنین حالتی قسمت بالای محل گزیده شده را چند دقیقه ببندید تا مانع جریان خون به قسمت های دیگر بدن بشود سپس محل گزیدگی را با دو انگشت فشار بدهید تا زهر خارج شود پس از آن محل بسته شده را باز کنید تا جریان خون برقرار گردد .

پشه گزیدگی معمولاً پشه گزیدگی هنگام خواب در اردوها و اماکنی که از پشه بند استفاده نمی شود اتفاق می افتد در چنین حالتی پوست قرمز رنگ شده و کمی خارش دارد .

کمکهای اولیه : مقداری آمونیاک و یا ادکلن در محل گزش پشه بمالید تا خارش برطرف گردد .

مار گزیدگی : مارها انواع گوناگون دارند و به دو دسته مارهای سمی و غیر سمی تقسیم می شوند .

گاهی انسان در حالت کوهنوردی کشاورزی و گردش در محیط های خارج از شهر دچار مارگزیدگی می شود معمولاً در عضو مار گزیده علائم تورم ، خون مردگی و درد شدید دیده می شود .

در چنین وضعیتی انسان دچار حالت تهوع ، استفراغ ، ضعف عمومی ، نبض تند و احتمالاً شوک و اختلال در دید و نفس می گردد کمکهای اولیه : 1 – سریعاً با وسیله ای مانند طناب ، لوله پلاستیکی ، جوراب بلند و یا هر وسیله دیگر حدود ده سانتیمتر بالاتر از قسمت گزیده شده را ببندید .

2 – عضو گزیده را کاملاً بی حرکت نگه دارید تا بوسیله از حرکت سم بطرف سایر اعضای بدن جلوگیری شود .

3 – در صورت امکان قسمت مارگزیده را داخل یخ قرار دهید و سپس اقدام به خارج نمودن سم از محل گزش نمایید .

4 – چنانچه سم مار درون چشمان کمک دهنده چکید ، آنرا سریعاً با آب فراوان بشوئید .

5 – در صورت لزوم کمک های اولیه شوک و تنفس مصنوعی را آغاز کنید .

6 – مارگزیده را برای انجام امور درمانی و استفاده از سرم ضد مار به درمانگاه ببرید .

سگ گزیدگی و هاری : بعضی از حیوانات مانند سگ ، ممکن است دچار بیماری خطرناک هاری باشند بنابراین چنانچه این حیوان شخص را گاز بگیرد انسان نیز به بیماری هاری مبتلا می گردد علائم هاری چیست ؟

احساس سختی در بلعیدن غذا ، تنفس بسختی انجام می شود ؛ ترس از نور و آب وجود دارد .

در ارتباط با بیماری هاری به نکات زیر توجه کنید .

1 – در مسیر رفت و آمد مدرسه از اذیت کردن سگها جداً خودداری کنید .

2 – چنانچه سگی دوست شما را گاز گرفت سریعاً اطرافیان را خبر کنید تا سگ را برای انجام آزمایش به دام انداخته و با سرعت فرد گاز گرفته را به مرکز بهداشتی درمانی برسانید تا اقدامات درمانی انجام گیرد .

برق گرفتگی : چنانچه جریان برق بوسیله اجسامی مانند میخ ، آب ، سیم برق و حتی زمین نمناک و خیس به بدن انسان سرایت کند باعث برق گرفتگی خواهد شد این حادثه معمولاً برای نوجوانان و کودکان بی احتیاط پیش می آید .

کمکهای اولیه ای که شما می توانید انجام دهید : 1 – در برق گرفتگی سریعاً فیوز برق را بوسیله کلید مخصوص که روی کنتور وجود دارد قطع کنید دقت داشته باشید که بهیچ عنوان جهت نجات برق گرفتگی تا مادامی که جریان برق کاملاً قطع نشده با او تماس مستقیم نداشته باشید در غیر اینصورت ممکنست شما هم دچار برق گرفتگی بشوید .

2 – بوسیله یک قطعه چوب خشک سیم برق را از بدن مصدوم جدا کنید بهتر است در چنین حالتی زیر پاهاهای شما تخته ای وجود داشته باشد .

3 – پس از اطمینان از قطع جریان برق به بدن مصدوم چنانچه نیاز به تنفس مصنوعی دارد اینکار را انجام دهید .

4 – در صورتی که سوختگی ایجاد شده باشد نسبت به انجام پانسمان اقدام نمائید .

5 – دیگران را برای کمک های بعدی خبر کنید .

مسمومیت ها سم به ماده ای می گویند که پس از ورود به بدن و تولید در دورن بدن با خواص شیمیایی خود سلامت شخص را به خطر می اندازد .

دقت داشته باشید که توجه فوری و سرعت عمل در مسمویت ها بسیار مهم است زیرا هر لحظه تاخیر باعث خواهید شد تا مقدار بیشتری سم وارد خون شده و خطر را زیادتر سازد .

توجه : هدف از کمکهای اولیه در مسمومیت ها نجات زندگی مسموم به وسیله از بین بردن مسمویت و یا رقیق کردن سم و اعزاز سریع مصدوم به مرکز درمانی می باشد .

انواع مسمومیت ها : 1 – مسمومیت از راه دستگاه تنفس (مانند مسمومست ناشی از گاز اکسید دو کربن و یا گازهای سمی دیگر) 2 – مسموسمت از راه دستگاه گوارش 3 – مسمومیت از راه پوست (مانند گزش حیوانات ) روش های علمی درمان مسمومیت ها: در صورتی که مسموم به هوش باشد کارهای ذیل را انجام دهید : فوراً ازاو سوال کیند چه اتفاقی برایش افتاده ؛ زیرا هر لحظه امکان دارد بیهوش شود و نتواند جواب بدهد .

تشخیص نوع سم از طریق بوی دهان ؛ دیدن بقایای مواد مصرف شده مهم است .

چنانچه علامت سوختگی در لب ها و دهان مشاهده نمی شود و یا بوی مواد نفتی را احساس نمی کنید فوراً با تحریک حلق او را وادار به استفراغ کنید این کار را با خواندن مقداری آب نمک ولرم می توانید انجام دهید .

در صورتی که علائم سوختگی در لب و دهان مشاهده شد مسموم را وادار به استفراغ نکیند فقط به او مقدار کمی آب بخورید تا سم رقیق شود سپس او را به مرکز درمانی منتقل کنید .

درمورد مسمومیت های غذائی بیشتر در نتیجه مصرف غذاهای فاسد شده مانند ماهی ؛ کوشت ، تخم مرغ ، و کنسرو بوجود می آید .

علائم این نوع مسمومیت عبارتند از : دردهای شکم ، اسهال و استفراغ ، تب ، بی حالی و سرگیجه در چنین مواردی بهتر است سریعاٌ شخث مسموم را به یک مرکز بهداشتی – درمانی برسانید .

ذغال گرفتگی : با توجه به اینکه در بعضی از مناطق از ذغال به عنوان یک وسیله گرمازا استفاده می شود لذا وجود بیش از حد گاز حاصل از سوختن آن در بدن گاهی به انسان حالت خفگی دست می دهد بنابراین توجه به نکات ذیل می تواند در پیشگیری ا ز این حادثه تلخ کمک نماید : الف : منقل حاوی آتش را در اماکنی که جداً گچ کاری شده و کاملاً خشک نشده قرار ندهید .

2 – برای اینکه ذغال ها خوب سوخته و عاری از گاز کربنیک مضر برای انسان باشند ذغال ها را در ظرفی بریزید تا زیر آنها محفظه هایی جهت ورود هوا وجود داشته باشد .

کمکهائی که شما می توانید برای فردی که دچار ذغال گرفتگی شده انجام دهید : 1 – با کمک دیگران ؛ فردی را که دچار گاز گرفتگی شده فوراً از محل آلوده به فضای باز منتقل کنید تا به او اکسیژن کافی برسد .

2 – لباسهای او را شل کنید تا بتواند راحت تر تنفس بکشد .

3 – چیزی به او نخورانید .

4 – کمی آب سرد با دست به صورت او بپاشید .

5 – درب و پنجره اتاق ها را کاملاً باز کنید .

6 – چنانچه نیاز است ، به مسموم تنفس مصنوعی بدهید .

تنفس مصنوعی : چنانچه به علت مسمومیت ناشی از گازها ی سمی ، غرض شدن ، برق گرفتگی و یا فلج مراکز تنفسی در مغز تنفس قطع گردد باید تنفس مصنوعی را شروع کرد با چنین حرکت شما سبب باز و بسته شدن ریه ها و دخول هوا در آنها می گردید در نتیجه اکسیژن لازم را به خون و بافت های دیگر بدن می رسانید اگر تنفس بیمار آنقدر ضعیف شود که احساس گردد شخص مرده شما باز هم تنفس مصنوعی را شروع کنید و این عمل را انجام دهید .

در چه مواقعی مصدوم نیاز به تنفس مصنوعی دارد ؟

1 – زمانی که هیجگونه حرکتی در قفسه سینه دیده نمی شود در چنین وضعیتی چنانچه کاغذ نازکی را در جلو دهان و بینی مصدوم بگیرید هیچگونه حرکتی را در آن مشاهده نخواهد کرد .

2 – در حالیکه پوست و مخاط اطراف لب ها ؛ ناخن ها و بینی مصدوم به رنگ خاکستری متمایل به آبی در می آید .

3 – مصدوم برای وارد و خارج کردن هوا به ریه های خود تلاش می کند .

انواع تنفس مصنوعی : برای انجام تنفس مصنوعی راههای مختلفی وجود دارد که انجام نوع تنفس بستگی به نوع و چگونگی حادثه و آسیب دارد انواع تنفس مصنوعی رایج عبارتند از : 1 – تنفس مصنوعی دهان به دهان که در خفگیهای پیشرفته مثل خفتگی در آب و یا خفتگی با گاز انجام می شود .

2 – تنفس مصنوعی دهان به بینی که در هنگام شکستگی فک مصدوم به کار می رود .

3 – تنفس مصنوعی دهان به دهان و بینی که در اطفال استفاده می شود .

4 – تنفس مصنوعی به طریق سیلوستر که در برق گرفتگی و از کار افتادن ماهیچه های تنفسی استفاده می شود .

در چنین حالتی مصدوم را به پشت بخوبانید و اشیاء خارجی را از دهان او خارج نمایید و سر او را به یک طرف برگردانید .

1) بالای سر بیمار روی زانو ها بنشینید ، مچ های دست او را گرفته به آرامی تا آنجایی که امکان دارد به بالا و خارج ببرید و مدت کمی به همان حال نگاه دارید، به این طریق ریه ها باز شده و هوا وارد آن می شود.

2) در این مرحله دو مچ دستهای بیمار را گرفته و روی قفسه سینه او فشار بیاورید در این حالت دست های کمک دهنده نباید خم شود و فشار وارده باید متناسب با وزن وسنّ مسدوم باشد.

پس از فشار باید دستها به صورت نیم دایره ای و مستقیم به طرفین کشیده شود تا عمل دم و بازدم انجام گیرد.

5– تنفس مصنوعی به طریق نلسون (خوابیده به شکم ) این نوع تنفس مصنوعی موقعی به کار می رود که مصدوم شکستگی یا آسیبی در دستها ، شانه و دنده ها نداشته باشد .

در حرکت اول دو کف دست امداد دهنده در ناحیه پشت و پایین کتف بیمار قرار می گیرد و به وسیله دست ها هوا از ریه ها خارج می شود.

در حرکت دوم کمک دهنده ناحیه آرنج مصدوم را گرفته و به طرف بالا میکشد تا ریه ها از هوا پر شود این عمل15-12 بار در دقیقه انجام میشود توجه : بهترین و موثرترین نوع تنفس مصنوعی ، تنفس دهان به دهان می باشد .

زیرا : الف : انجام آن سهل و ساده است و ایجاد خستگی زیاد برا یتنفس دهنده نمی کند ب : در تصاوفاتی که توأم با شکستگی دست و پا و ستون فقرات می باشد به راحتی از این روش می توان استفاده نمود .

پ : با بالا و پائین رفتن قفسه سینه می توان اطمینان حاصل نمود که هوا به مقدار کافی به ریه ها وارد و یا از آن خارج می گردد .

طریقه تنفس مصنوعی دهان به دهان یک دست را زیر گردن بیمار قرار می دهیم و کف دست دیگر را روی پیشانی مصدوم گذاشته و با انگشتان همان دست بینی بیمار را مسدود می کنیم سپس یک نفس عمیق کشیده و دهان خود را طوری روی دهان مصدوم قرار دهید تا کاملاً بر هم منطبق گردد پس از آن هوای داخل ربه خود را در حالی که چشم شما متوجه قفسه سینه مصدوم می باشد از راه دهان به ریه بیمار بدمید حال پس از دمیدن هوا در ریه های مصدوم و انبساط قفسه سینه او دهان خود را بردارید تا هوای دمیده شده خود به خود از ریه ها خارج شود این عمل را به طور مرتب و یک نواخت 15 – 12 بار دقیقه انجام دهید مرحله ای که هوای دمیده شده از ریه مرحله دمیدن به ریه ها ها خارج می شود.

«چند هشدار به نوجوانان برای جلوگیری از غرق شدن » بسیاری از دانش آموزان و نوجوانان در فصل گرما برای شنا از مکانهائی مانند استخر و دریا استفاده می کنند غافل از اینکه کوچکترین بی توجهی و ندیده گرفتن مقررات شنا باعث می شود تا جان آن ها به خطر بیفتد لذا برای جلوگیری از هر گونه حادثه به این موارد توجه نمائید : 1 – تنها و بدون همراه شنا نکنید .

2 – مطمئن باشید که شنا بلد هستید بعداً به شنا کردن بپردازید .

3 – در جائی شنا کنید که مربی برای نظارت تعیین شده است .

4 – در جاهای باطلاقی و آلوده و کثیف و در سدها هرگز شنا نکنید زیرا حادثه آفرین است .

5 – در هنگامی که مشغول شنا کردن هستید سرفه نکنید زیرا آب وارد حنجره شده و خطراتی را در پیش خواهد داشت .

6 – چنانچه قبل از کندن رخت ها احساس می کنید که دچار سرگیجه و خستگی هستید شنا نکنید 7 – در دریا چنانچه از خط ممنوعه که دارای علامت مخصوص می باشد دور شدید خطر غرق شدن وجود دارد .

8 – پریدن درون آ ب با شکم باعث وارد شدن صدماتی به اعضاء بدن شما می گردد .

9 – در اردوهای تابستانی به صحبت های مربی خود گوش کنید و توصیه های او را بکار ببندید .

10 – چنانچه در حین انجام شنا عضله پا گرفت موهای همان قسمت را محکم بکشید یا آن قسمت را نیشکون گرفته و ماساژ بدهید تا گرفتگی عضله بهبود یابد 11 – بلافاصله پس از صرف پس از صرف غذا شنا نکنید زیرا معده و روده برای هضم و جذب غذا نیاز به خون بیشتری دارد .

12 – در آبهای کمتر از 8 درجه سانتیگراد شنا نکنید .

کمکهای اولیه در غرق شدگی : چون فردی که غرق شده ریه هایش پر از آب بوده و از طرفی بدنش دچار کمبود اکسیژن می باشد لذا بدون لحظه ای اتلاف وقت باید کمک های اولیه را شروع کرد .

1 – در ابتدا ، سر مغروق را پائین آورده و به یک طرف برگردانید یک یک دستش را زیر سرش بگذارید حال دو دست خودتان را حلقه وار به زیر شکم او برده و مغروق را از روی زمین بلند کرده و در عین حال به همان محل فشار آورده تا آب از ریه ها خترج شود .

2 – دهان شخصی که غرق شده بطور کامل از لجن و هر نوع مواد اضافی پاک کنید .

3 – بیدرنگ تنفس مصنوعی را شروع کنید و این عمل را تا زمانی برگشت تنفس طبیعی ادامه دهید .

4 – پس از خشک و گرم نمودن بیمار چنانچه به هوش است کمی نوشیدنی گرم به او بدهید و توصیه کنید تا استراحت کامل داشته باشید .

در هنگام عبور از خبابان ها چه نکاتی را باید رعایت کرد تا تصادف نکنیم ؟

امروزه حوادث ناشی از اتومبیل و موتور سیکلت بیش از حوادث دیگر جان کودکان و دانش آموزان را تهدید می کند علت آنهم روشن است : اولاً برخی از رانندگان با بی احتیاطی رانندگی نموده و مقررات راهنمایی و رانندگی را در نظر نمی گیرند .

ثانیاً عده ای از والدین فرهنگ عبور و مرور از خیابان ها را به کودکان خود آموزش نداده اند ؛ بنابراین لازم است تا دانش آموزان عزیز به هنگام رفت و آمد از مدرسه به خانه و بالعکس به نکات ایمنی ذیل توجه نمایند : 1 – همیشه از پیاده روها عبور نمائید رفت و آمد دانش آموزان از وسط خیابان ها بدون توجه به مقررات آنهم بصورت دسته جمعی کار خلافی می باشد .

2 – در هنگام عبور از وسط خیابان ضروریست تا از خط مخصوص عابر پیاده با توجه به چراغ راهنما عبور نمائید .

3 – در هنگام عبور از عرض خیابان ها و میادین بویژه تقاطع ها به دو طرف نگاه کنید تا اتومبیل یا وسیله نقلیه ای در حال عبور نباشد .

4 – در زمان تعطیل شدن مدارس از بازی کردن در وسط خیابان ها جداً خودداری کنید زیرا خیابان محل عبور اتومبیل با سرعت مجاز می باشد .

5 – سعی کنید در هنگام رفت و آمد در بلوار خیابان و کوچه های تاریک از لباس های روشن استفاده کنید تا رانندگان اتومبیل بخوبی شما را ببینند .