دانلود تحقیق گرد پشتی

Word 49 KB 31462 12
مشخص نشده مشخص نشده علوم پزشکی - پیراپزشکی
قیمت قدیم:۱۲,۰۰۰ تومان
قیمت: ۷,۶۰۰ تومان
دانلود فایل
  • بخشی از محتوا
  • وضعیت فهرست و منابع
  • افزایش غیرطبیعی قوس ناحیه پشتی را گردپشتی یا کیفوزیس می‌نامند در این عارضه زمانی که قسمت بالای پشت گرد شد، استخوان جناغ فرو می‌رود و سینه پایین می‌آید، بدین ترتیب حفره سینه کوچک می‌شود و احتمالاً اندامهای بسیار حساس داخلی از موقعیت اصلی خود تغییر جا می‌دهند.

    در موارد شدید، بروز این ناهنجاری همراه با اختلالات تنفسی و خستگی زودرس است.

    پیروی از الگوهای غلط در نحوه نگهداری بدن مانند کارکرد بیش از حد دستها در جلوی بدن و عدم تقویت عضلات مخالف، عامل اصلی بروز ناهنجاری گردپشتی است.

    وجود این عارضه در بدن به مرور سبب می‌شود دستها به طرف جلو تمایل یابد و پشت انسان از یک حالت انحنای غیرطبیعی برخوردار شود.

    به دلیل افتادن شانه‌ ها به جلو، عضلات پشت کش آمده و عضلات جلوی سینه کوتاه می‌شود.

    انواع گرد پشتی: عارضه گرد پشتی به انواع گوناگون تقسیم می‌شود.

    این تقسیم‌بندی‌ها بر اساس منطقه گرفتار شده، شدت قوس یا گردپشتی و در نهایت برگشت‌پذیری یا متحرک و ثابت بودن است.

    در ادامه به توصیف هر یک از تقسیم‌بندی‌ها می‌پردازیم.

    1.

    گردپشتی بر اساس شدت انحنا: الف) اگر گردپشتی به ناحیه کوچکی از ستون مهره‌ای محدود و آن را کاملاً برجسته کند، بخش کوچکی از ستون مهره‌ها (23 مهره) به صورت زاویه‌دار بیرون می‌زند و از روی لباس می‌توان دید و این شدیدترین نوع حالت گردپشتی است که قوز نام دارد.

    این حالت بیشتر در شکستگی‌های ستون فقرات که با فشار زیاد همراه بوده، سل ستون فقرات و ناهنجاری‌های مادرزادی دیده می‌شود.

    تعداد مهره‌های درگیر را 1 تا 2 مهره ذکر کرده‌اند.

    گردپشتی کمتر از 40 درجه اغلب از نظر ظاهری چشمگیر نیست، یعنی به حالت طبیعی نزدیک است.

    برای درمان این عارضه معمولاً از کرست یا اخیراً از تحریک الکتریکی استفاده می‌شود.

    اما اگر انحنا بیشتر از این میزان باشد از نظر بالینی ناهنجاری محسوب می‌شود.

    ناهنجارییهای بالاتر از 70 درجه بسیار شدید است.

    چرا که در این حالت، لوردوز جانبی ناحیه کمر و گردن نیز افزایش می‌یابد.

    اگر این افزایش به حدی باشد که ستون فقرات حالت طبیعی خود را از دست دهد آن را پشت گرد گویند.

    ب) هنگامی که زاویه گردپشتی شدید نیست و افزایش تحدب آن در سراسر ستون فقرات و به شکل یکنواخت اتفاق افتاده است.

    2.

    گردپشتی متحرک: گرد پشتی برگشت‌پذیر یا متحرک آن نوع ناهنجاری است که تحدب زیاد ستون مهره‌ای در هنگام ایستادن مشهود است، اما این تحدب در هنگام خوابیدن حذف می‌شود.

    از این رو این نوع از گردپشتی به آسانی اصلاح شدنی است و سه علت عمده برای آن ذکر کرده‌اند: الف) بد قرار گرفتن وضعیت بدن که بیشتر در دختران جوان و کمی چاق دیده می‌شود و غالباً با سعی و کوشش در قرار دادن بدن در وضعیت مناسب اصلاح می‌شود.

    این نوع گردپشتی در افراد بلند قامت که تیپ بدنی اکتومورف دارند بیشتر دیده می‌شود.

    ب) ضعف عضلات، بویژه ضعف عضلات راست کننده ستون فقرات در ناحیه پشتی و کوتاهی عضلات ناحیه جلوی سینه.

    ج) گردپشتی جبرانی که این نوع ناهنجاری اغلب برای حفظ تعادل ستون مهره‌ها بویژه در عارضه گودپشتی به وجود می‌آید.

    3.

    گردپشتی ثابت: افرادی که مبتلا به گردپشتی ثابتند در حالت خوابیده به شکم یا طاقباز پشتشان وضعیت ثابت دارد.

    در این نوع عارضه تغییر شکل ستون مهره‌ای به وسیله بیمار اصلاح شدنی نیست و برای درمان آن از روشهای جراحی استفاده می‌شود.

    شایعترین علل این نوع گردپشتی بیماری شوئرمن، اسپوندیلت جمودی، شکستگی‌های متعدد ستون فقرات در سالمندان به علت پوکی استخوان و بیماریهای مختلف ستون فقرات است که در ادامه شرح می‌دهیم.

    الف) گوژپشتی: همان گونه که اشاره شد انحراف شدید بخشی از مهره‌های ستون فقرات را گوژپشتی گویند.

    ب) گردپشتی کچ پشتی: گاهی گوژپشتی با انحراف جانبی ستون مهره‌ای همراه است که گردپشتی کج پشتی خوانده می‌شود.

    طبق گزارش‌ها این بیماری از نظر شیوع 4 3/8 درصد جمعیت را، بر حسب و تشخیص رادیولوژیک و مطالعات کلینیکی در برمی‌گیرد و به طور کلی کیفوز در زنان نسبت به مردان 2 به 1 است.

    تشخیص سن و وقوع بیماری مشکل است، زیرا نمونه تغییرات مربوط به مهره‌ها در کیفوز تا قبل از 11 سالگی بندرت مشهود است.

    ج) گردپشتی مادرزادی: این نوع گردپشتی ارتباط مستقیم با دستگاه استخوانی غیرطبیعی دارد و خیلی زود خود را نشان می‌دهد.

    طی شش ماه اول زندگی، هنگامی که بچه شروع به نشستن می‌کند گردپشتی آشکار می‌شود و علت آن عدم تکامل یا رشد ناکافی نیمه قدامی مهره است.

    این نوع گردپشتی معمولاً در نواحی فوقانی پشتی و ناحیه پشتی کمری شایع‌تر است که نقص در ساختمان جسم مهره متداول بوده و غالباً با کج پشتی همراه است.

    فرد مبتلا به گردپشتی مادرزادی قد کوتاهتری نسبت به همسالان دارد و گردی پشت حتی موقعی که به پشت می‌خوابد نیز از بین نمی‌رود (سر به زمین نمی‌رسد) این نوع گردپشتی در سنین بالا موجب اسیب‌های نخاعی می‌شو و تنها راه درمان آن، جراحی است.

    د) گردپشتی ناشی از ضایعات نخاعی: افرادی که دچار قطع نخاع هستند معمولاً به دلیل عدم کنترل به طور نامناسبی می‌نشینند و از طرفی با توجه به عدم تعادل عضلانی و همچنین از دست دادن تعادل، تغییر شکل ستون فقرات پشتی در آنان شکل می‌گیرد.

    تغییر شکل نه تنها وضعیت فرد را به هم می‌زند، بلکه موجب کاهش حجم قفسه سینه و تهویه ریوی می‌شود.

    مهمترین روش اصلاح گردپشتی در ضایعات نخاعی پیشگیری از ایجاد این نوع ناهنجاریها به وسیله استفاده بموقع از کرست است که برای این بیماران، نه تنها از ایجاد ناهنجاری جلوگیری می‌کند بلکه ثبات ستون فقرات را هم افزایش می‌دهد.

    هرگز نباید اجازه داد که میزان کیفوز ستون فقرات گسترش یابد، زیرا موجب آسیب بیشتر نخاع خواهد شد.

    هـ) گردپشتی ناشی از بیماری نرمی استخوان: این ناهنجاری معمولاً در یک الی دو سالگی آشکار می‌شود که علاوه بر ناحیه پشتی، مهره‌های کمر را نیز دربرمی‌گیرد.

    وجه افتراق آن با گردپشتی زاویه‌دار ناشی از سل ستون فقرات در این است که گردپشتی سلی کاملاً ثابت است، ولی گردپشتی ناشی از نرمی استخوان در حالی که فرد روی سطح سفت دراز کشیده است، صاف می‌شود و این صاف شدن با درد همراه است.

    و) گردپشتی پیری: با گذشت زمان و افزایش سن تغییراتی در انحناهای ستون فقرات، بویژه انحنای پشتی آشکار می‌شود.

    برخی از محققان اظهار می‌دارند که میزان قوس پشتی در دهه هفتم زندگی شتاب می‌گیرد.

    البته باید توجه داشت که ناهنجاریهای ستون فقرات نمی‌تواند نتیجه حتمی سن و سال باشد.

    ز) گردپشتی جوانان یا شوئرمن: این عارضه به دلیل مثلثی شکل شدن مهره‌ها ایجاد می‌شود.

    یکی از علل گوه‌ای شل شدن مهره‌ به دلیل نکروز عروق غضروفهای حلقوی بین جسم مهره است.

    این بیماری بیشتر در جوانان 11 تا 16 ساله دیده می‌شود و شیوع آن در پسران بیشتر از دختران است.

    گاه بیماران از خستگی زودرس شکایت دارند.

    این عارضه در مراحل شدید ممکن است موجب اختلالات تنفسی و عصبی شود.

    ح) گردپشتی ناشی از سل ستون فقرات: با ابتلای مهره‌ها به سل که یک بیماری عفونی است رشد آنها مختل شده و به مرور زمان با پیشرفت و تثبیت بیماری، مهره از بین می‌رود و فاصله مهره‌ای کاهش می‌یابد.

    آثار و عوارض گردپشتی: در عارضه گردپشتی چون عضلات شکم و عضله‌ گنبدی یا دیافراگم عضله با هم همکار بوده و در اندازه طبیعی خود نمی‌باشد.

    اختلالاتی در عملکرد دستگاه گردش خون و تنفس پدید می‌آید.

    از این رو گردپشتی می‌تواند موجب ضعفهای ارگانی مانند ضعف دستگاه گردش خون شود.

    قوس ناحیه پشتی به کمک انحنای دنده‌ها و جناغ سینه‌ و قفسه، حفره استخوانی را پدید می‌آورد و امکان فعالیت دم و بازدم را تسهیل می‌کند.

    به هم خوردن این تعادل موجب محدودیت در قفسه سینه و در نتیجه محدودیت فعالیت طبیعی ارگانهای داخلی می‌شود.

    محدودیت قفسه سینه، کاهش ظرفیت قلب و گردش خود را به دنبال دارد که این موضوع آستانه خستگی فرد را پایین می‌آورد و در نتیجه نارسایی گردش خون سبب تند شدن ضربان قلب، پریدگی رنگ پوست صورت خصوصاً دور دهان،‌ عرق زیاد در دست و پا و تمام بدن، سردرد، سرگیجه و سرانجام رخوت و سستی بسیار شدید می‌شود.

    از سوی دیگر به نظر می‌رسد افزایش تحدب مهره‌های پشتی موجب فشار روی ریشه‌های عصبی می‌شود.

    ابزارهای اندازه‌گیری گردپشتی: امروزه علاوه بر وسایل عمومی شناسایی میزان انحنا، ابزارهای بسیار متعددی برای اندازه‌گیری و ارزیابی کیفوز پشتی وجود دارد که در این قسمت به معرفی برخی از آنها می‌پردازیم.

    پانتوگراف: که وسیله‌ای برای اندازه‌گیری کیفوز پشتی و لوردوز کمری است.

    این ابزار که در قسمت انتهای خود به یک دسته مجهز است بر روی چرخهایی با اصطکاک کم سوار است و براحتی در سطح افقی و ساجیتال می‌تواند بالا و پایین رفته و حرکت کند.

    برای ثبت خط انحنای ستون فقرات، دستگاه پانتوگراف یک جدول رسم ثابت دارد که مقدار قوس را نشان می‌دهد بر اساس یافته‌های ویلنر مقدار کیفوز پشتی و لوردوز کمری که به وسیله پانتوگراف به دست می‌آید با مقدار آنها از طریق عکسبرداری در حالت ایستاده همخوانی دارد.

    خط کش منعطف: این خط کش از نوعی فلز مخصوص ساخته شده که تقریباً 60 سانتی‌متر درازا دارد و با پلاستیک پوشیده شده است.

    این وسیله می‌تواند مانند خمیر اسباب بازی به شکلهای‌مختلفی درآمده و حالت جدید خود را تا حدود زیادی حفظ کند در اصل این وسیله برای رسم منحنی و نقشه‌پردازی‌های مهندسی به کار می‌رود و برای ترسیم انحنای ستون فقرات باید روی ستون مهره‌ها قرار گیرد، طوری که با مهره‌ها کاملاً در تماس باشد.

    برای اندازه‌گیری کیفوزپشتی، مهره T4 و T12 را علامتگذاری کرده و نقاط مورد نظر را روی خط‌کش علامت می‌زنیم.

    سپس خط کش را روی کاغذ قرار داده و منحنی را رسم می‌کنیم؛ آنگاه نقاط T4 و T12 را روی منحنی رسم شده مشخص و آنها را با یک خط راست به هم وصل می‌کنیم تا طول منحنی L مشخص شود.

    با اندازه‌گیری حد فاصل شکم منحنی با خط راست عرض منحنی (h) به دست می‌آید.

    در نهایت انحنای ستون مهره‌ها، به صورت زاویه‌ای با استفاده از فرمول (L / h2) arctan 4 = محاسبه می‌شود.

    نتایج برخی از تحقیقات مختلف نشان می‌دهد که این وسیله، حساسیت و اعتبار قابل قبولی نسبت به دستگاه‌های رادیوگرافی دارد (همبستگی بین نتایج حاصل از تجزیه و تحلیل یافته‌های خط‌کش منعطف و پرتونگاری 87/0 است)؛ در ضمن این وسیله بسیار ارزانتر است و بعلاوه خطر تشعشعات مکرر اشعه ایکس را نیز ندارد؛ همچنین کاربرد آن نیز ساده‌تر بوده و کار با آن نیاز به تخصصهای ویژه ندارد.

    کایفومتر: این وسیله مانند یک ترازوی امتداد یافته و طویلی است که در قسمت بالا به طور موازی، دو بازوی آن به دو پایه فلزی قفل شده و می‌تواند زوائد خاری مهره را اندازه‌گیری کند.

    نقاط ارجاعی حساس برای اندازه‌گیری کیفوز سینه‌ای در دستگاه کایفومتردی برونر شامل نقطه میانی بین زائده مهره‌ای T2 و T3 و نقطه میانی بین زائده مهره‌ای T12 و T11 است.

    اعتبار کایفومتر دی برونر در مقایسه با خط کش منعطف بیشتر است.

    اما به دلیل سنگینی وسیله، قرار دادن دقیق آن بر روی مهره‌ها براحتی ممکن نیست.

    پرتونگاری: این روش عکسبرداری برای اندازه‌گیری کیفوز به کار می‌رود، به این معنی که ابتدا از نمای جانبی ستون فقرات فرد یک تصویر جانبی عکسبرداری کرده و سپس انتهای فوقانی مهره T4 و انتهای تحتانی مهره T12 را مشخص کرده و زاویه تلاقی این دو خط را می‌یابیم.

    ملاحظات اصلاحی و درمانی: به نظر می‌رسد گردپشتی یکی از اهنجاریهایی است که با برنامه‌های تمرینی ـ اصلاحی، اصلاح می‌شود.

    سیناکی و همکارانش در سال 1996 در تحقیقی با عنوان «ارتباط میان قدرت عضلات باز کننده‌های پشتی با میزان گردپشتی و گودپشتی در زنانی که با کمبود استروژن مواجهند» دریافتند که هر قدر عضلات بازکننده پشتی قوی‌تر باشد احتمال بروز گردپشتی کمتر است.

    آنان رابطه معنی‌داری را میان قدرت عضلات باز کننده پشت و انحنای مهره‌های پشت یافتند.

    در تحقیقی که کال هام و همکارانش در سال 1994 انجام دادند نتایج نشان داد رابطه معنی دار منفی میان میزان گردپشتی با ظرفیت دمی، ظرفیت حیاتی و انبساط جانبی قفسه سینه وجود دارد.

    همچنین تحقیق شاهمرادی، دانشمندی و همتی‌نژاد در سال 1380 با عنوان «بررسی تغییرات کیفوز و ظرفیت حیاتی متعاقب یک برنامه اصلاحی» نشان داد که برنامه تمرینهای اصلاحی آثار معنی داری بر کاهش زاویه کیفوز و نیز افزایش ظرفیت حیاتی آزمودنیها داشته است.

    در این رابطه می‌توان به تحقیق لاله بهبودی با عنوان «بررسی تأثیر یک دوره حرکات اصلاحی بر روی دانش آموزان دختر 15ـ18 ساله» اشاره کرد.

    نتایج حاصل از پژوهش نشان می‌دهد که تمرینهای اصلاحی بر روی گردپشتی تأثیر داشته و میزان ان را کاهش می‌دهد.

    نتایج به دست آمده از تحقیق چاو وهمکارانش در سال 1997 که مطالعه‌ای در زمینه رابطه قوس پشت و آمادگی جسمانی در زنان پس از دوران یائسگی بود، نشان داد افرادی که فعالیت بدنی آنان کمتر است امکان ابتلا به گردپشتی در آنان بیشتر خواهد بود.

    در همین رابطه نتایج واتسون (1995) نشان می‌دهد کسانی که گردپشتی دارند آزادی عمل کمتری در بالاتنه و تنه داشته و همچنین بیشتر در معرض آسیبهای ورزشی قرار دارند.

    حال توصیه‌های اصلاحی به این شرح ارائه می‌شود: اصلاح وضعیت فرد مبتلا از طریق اشنایی وی با وضعیت بدنی مطلوب و حذف عادات غلط.

    ایجاد جنبش پذیری در مفاصل شانه و مهره‌های ناحیه پشتی.

    انعطاف پذیری عضلات ناحیه جلو سینه و تقویت عضلات ذوزنقه و متوازی‌الاضلاع و نیز عضلات راست کننده ستون فقرات.

    افزایش قابلیتهای عمومی، بویژه ظرفیت تنفسی با اجرای تمرینهای تنفسی و فعالیتهای عمومی.

    نمونه‌های تمرینهای کششی: در چهارچوب در ایستاده و وضعیت صحیح را انتخاب کنید.

    در حالی که دو دست خود را تا سر، حد شانه بالا آورده‌اید، بکوشید تا از چهارچوب در با آرامی عبور کنید.

    هنگام اجرای حرکت مراقب باشید تا قوس کمر تشدید نشود.

    دو زانو به صورت جمع شده بر روی زمین بنشینید.

    سپس بکوشید دستها را به طرف جلو رانده و با چنگ زدن زمین آنها را تا سرحد امکان به دورترین نقطه منتقل کنید.

    در این حالت بکوشید فاصله زیر بازو و کتف‌ها با زمین در حداقل اندازه باشد (کشش گربه).

    طاقباز دراز کشیده و دستها را بالای سر ببرید.

    از یک نفر بخواهید تا بالای سر شما قرار گیرد و با فشار، آرنجهای شما را به زمین نزدیک کند.

    نمونه‌ تمرینهای تقویتی در حالی که در هر دو دست یک دمبل یا وزنه دارید بر روی شکم وبر روی نیمکت بخوابید.

    در این وضعیت بازوها را از دو طرف بدن بالا آورید.

    سپس بدون هیچ گونه انقباضی به وضعیت اول برگردید.

    با استفاده از دو فنر مقاومت که در طرفین بدن قرار دارد و به دیوار نصب است در حالی که دستها را تا امتداد شانه‌ها بالا می‌آورید، آنها را از همدیگر باز و تنه را به طرف جلو متمایل کنید و با تلاش، دستها را از یکدیگر دور نمایید.

    مقاومت فنر مانع از چنین حرکتی می‌شود.

    بایستید و دستها را پشت بدن برده و به یکدیگر قلاب کنید.

    بکوشید آرنج‌ها را به پایین و عقب فشار دهید و آنها را به یکدیگر نزدیک کرده و سر را بالا نگه دارید (قوس کمر نباید افزایش یابد).

  • فهرست:

    ندارد.
     

    منبع:

    ندارد.

گرد پشتی افزایش غیرطبیعی قوس ناحیه پشتی را گردپشتی یا کیفوزیس می‌نامند در این عارضه زمانی که قسمت بالای پشت گرد شد، استخوان جناغ فرو می‌رود و سینه پایین می‌آید، بدین ترتیب حفره سینه کوچک می‌شود و احتمالاً اندامهای بسیار حساس داخلی از موقعیت اصلی خود تغییر جا می‌دهند. در موارد شدید، بروز این ناهنجاری همراه با اختلالات تنفسی و خستگی زودرس است. پیروی از الگوهای غلط در نحوه نگهداری ...

مقدمه تربیت بدنی دارای حیطه وسیعی می باشد که یکی ازحیطه های آن ، که درارتباط با مبتلایان به ضعفهای بدنی وعوارض جسمی وحرکتی می باشد، حرکات اصلاحی نام دارد. باتوجه به گسترش زندگی شهر نشینی وصنعتی شدن جوامع بشری به همان نسبت نیزاز میزان وشدت حرکات بدنی کاسته شده است که درنهایت شاهد انواع عوارض واختلالات بخاطر فقر حرکتی می باشیم . کودکان ونوجوانان به علت عدم برخورداری از شرایط مناسب ...

چکیده‌ در مطالعه‌ انجام‌ شده‌ راهها و روشهای‌ کاهش‌ درد در ستون‌ فقرات‌ و کمر بوسیله‌ کاهش‌ فشار به‌ عصب‌ و نخاع‌ در جابجایی‌ها و آسیب‌ دیده‌گیهای‌ مهره‌ مورد بررسی‌ قرار گرفته‌ است‌. برای‌ رسیدن‌ به‌ این‌ مقصود البته‌ تحقیقاتی‌ درمورد آسیب‌ دیده‌گیها و بیماریهای‌ ستون‌ فقرات‌، باری‌ و همان‌های‌ وارد شونده‌ به‌ مهره‌ها، انواع‌ تثبیت‌ کننده‌های‌ ستون‌ فقرات‌ انجام‌ شده‌ و در ...

مقدمه هر فرد در زندگی روزمره از حرکات و فعالیت های زیادی استفاده می کند اما نمی توانید فاکتور تمرینات بدنی از برنامه های روزمره حذف کنید. چرا که علاوه بر عضلاتی که در فعالیت های خاص و یکنواخت درگیر هستند، بایستی دیگر عضلات و از همه مهم تر عضلات مخالف و مقابل حرکات روزمره نیز تقویت شده و باعضلات فعال، هماهنگ شوند تا ارگانیسم و ساختار اصلی و کاربردی بدن را حفظ و متعادل گردانند. ...

ساختمان و عملکرد ستون فقرات محور اصلی بدن را ستون فقرات تشکیل میدهد . بر روی این محور سر، دستها، لگن و پاها سوار میشوند و زیبائی خلقت این است که ستون فقرات با طرز قرار گرفتن خود به صورت قوس های ناحیه گردن پشت، توانائی تحمل وزن دستها، سر و--- را می یابد. دربدو تولد ستون فقرات به شکل قوس سی شکل انگلیسی می باشد و با گذشت زمان قوس ناحیه گردن و کمر به آن اضافه میشود و کلا ستون فقرات ...

از کلمه اسکوليوز که يک لغت يوناني است به معني کج و خميده گرفته شده است . اين اصطلاح انحناي غير طبيعي ستون فقرات است بکار مي رود . اسکوليوز عبارت است از انحراف جانبي ستون مهره ها به نحوي که زوايد شوکي مهره ها به سمت تعتر و بدنه مهره ها به سمت تحدب چر

1. درد شایع گردن و شانه در کاربران کامپیوتر 2.ارگونومی کامپیوتر 3.شبکه های عصبی مصنوعی و کاربرد آن در پزشکی درد شایع گردن و شانه در کاربران کامپیوتر تهیه کننده : لیلا معینی بر اساس نظر محققین و مطالعات انجام شده ، درد گردن و شانه و شکایات ناشی از آن در بین کاربران کامپیوتر گسترده و شایع است.دکترر فردریک گر محقق دانشکده بهداشت رولینز دانشگاه ایموری(Emory) در آتلانتا ایالت جورجیا ...

عارضه گودی کمر درد در ناحیه کمر یکی از مشکلات رایج در سراسر دنیاست در آخرین مقالات دانشمندان در سال 2003 حدود 80% از مردم در طول زندگی کمر درد را تجربه کرده اند. از دلایل رایج کمر درد می توان به ناراحتی و اختلالات عضلانی، چاقی و استرس و گاهی اوقات افسردگی نیز اشاره کرد. ستون فقرات از توده هایی استخوانی به نام مهره تشکیل شده است. در یک ستون فقرات سالم سه انحنا وجود دارد: 1- ...

ماهیچه ها آیا هرگز درباره اینکه چه عضوی از بدن شما ، به شما کمک می کند تا ابزار موسیقی را بردارید یا با آنها بنوازید ؟ یا چه عضوی به شما کمک می کند تا وقتی دوست خود را می بینید دستتان را دراز کنید و با او دست بدهید ؟ یا چه عضوی به فرستادن خون قلب به تمام بدن در طول روز کمک می کند ؟ اگر فکر می کنید این اعضاء ، ماهیچه های چند کاره هستند ، درست حدس زده اید ، ۶۵۰ ماهیچه در بدن انسان ...

پیشگفتار فَلْینْظُرِ الانسانْ مِمَّ خُلِق (طارق 5) "انسان باید در خلقت خویش بیندیشد و بنگرد تا به عظمت خالق پی ببرد ." آغاز و اساس دین شناخت خالق است . و کمال معرفت خدا گرویدن به او و یگانه و بیهمتا دانستن او است . و کمال توحید انجام عمل خالص فقط برای رضای اوست . هر علمی که نتیجه اش شناخت خالق و معرفت به عظمت بی نهایت خداوند نباشد علم حقیقی نیست . علوم حقیقی علومی هستند که یا ...

ثبت سفارش
تعداد
عنوان محصول