دانلود تحقیق و مقاله و پروژه دانشجویی و دانش آموزی در مورد توپ هندبال

توپ هندبال شکل کروي دارد وجنس آن از چرم يا مواد مصنوعي ميباشد. سطح توپ نبايد براق ولغزنده باشد. وزن توپ براي مردان 425-475گرم و براي زنان 325-400گرم است. محيط توپ نيز براي مردان 58-60سانتي متر وبراي زنان 54-56سانتي متر است به عبارتي توپ شماره 3

توانايي هاي تاکتيکي بازيکنان هندبال توانايي هاي تاکتيکي بازيکنان هندبال جنبه هاي متفاوتي دارد که به نمونه هايي از آنها اشاره مي شود: 1- ادراک عمومي از بازي: شناخت اعضاي تيم مقابل از نظر نقاط قوت و ضعف تکنيکي و تاکتيکي، احاطه بر وضعيت ع

براي تعريف اين ورزش کافي است نوعي بازي بسکتبال را در نظر آوريم که توپ با سرعتي بيش از حدّ معمول در حدود دروازه ها در جريان باشد وبازيکنها با حرارت وجديت بيشتري سعي کنندبه جاي شوت به حلقه ،از پشت يک محوطه ي 6 متري که محوطه ي دروازبان است،توپ را در در

هومر» تاريخ نويس مشهور يونان در کتاب معروف خود اوديسه، از ورزش هندبال با نام «اورانيا» ياد کرده است. نقش هاي مربوط به اين بازي که در سال ??? قبل از ميلاد روي يکي از ديوارهاي آتن حجاري شده بود، در سال ???? کشف شد. هومر» تاريخ نويس مشهور يونان در ک

هندبال يک بازي گروهي و قابل انجام در تمام فضاها مي باشد بازيکناني که هندبال بازي مي کنند داراي عضلات درشت و قوي هستند . در هندبال عضلات کمربند شانه اي و آرنج و مچ دست بيشتر از بقيه عضلات قوي مي شوند زيرا بازيکن بايد بتواند توپ را با قدرت و

تاريخچه هندبال : در مورد اين رشته ورزشي تاريخ دقيقي را نمي توان مشخص نمود . ولي بدون ترديد شکل گيري و پيدايش آن را مي توان به قبل از ميلاد مسيح نسبت داد . هومر تاريخ نويس مشهور يونان در کتاب معروف خود به نام اوديسه از اين ورزش به نام ا

تاريخچه هندبال: هوم تاريخ نوين مشهور يونان در کتاب معروف خود او ديه از ورزش هندبال با نام «اورانيا» ياد کرده است. اين بازي که در سال 600 قبل از ميلاد روي يکي از ديوارهاي آتن قديم حجاري شده بود، در سال 1926 کشف شد. در قرنهاي شانزده

(1:17) دو داور، با اختیارات مساوی، مسؤولیت برگزاری هر مسابقه را بر عهده دارند. این داوران را یک نفر وقت نگهدار و یک نفر منشی، همراهی می کنند. (17:2) داوران رفتار و حرکات بازیکنان را از لحظه ورود به محل مسابقه تا زمانی که آن را ترک می کنند، تحت نظارت و کنترل قرار می دهند. (17:3) داوران، مسؤولیت دارند قبل از شروع بازی، زمین بازی، دروازه ها و توپها را مورد بازرسی و کنترل قرار دهند. ...

مدت بازی: در دو زمان 30 دقیقه ای برای بزرگسالان – 25 دقیقه ای برای جوانان – 20 دقیقه ای برای نوجوانان و 15 دقیقه ای برای نونهالان می باشد با زمان استراحت 10 دقیقه ای بین دو نیمه. 2- تعداد بازیکن: 12 نفر که 7 نفر بازیکن اصلی می باشند و در مینی هندبال 5 نفر اصلی می باشند. 3- دروازه بان: دروازه بان می تواند در منطقه 6 متری مانور دهد و هر زمان از منطقه بیرون آید به عنوان بازیکن زمین ...

زمین بازی (1:1) زمین بازی، محوطه ای است به شکل مستطیل که طول آن 40 و عرض آن 20 متر می باشد. این زمین دارای دو محوطه دروازه (قانون 1:4 و قانون 6) و یک محوطه بازی است. دو خط بلند طولی را خطوط کناری و خطوط کوتاه انتهایی را خط دروازه (بین دو پایه دروازه) یا خط بیرونی دروازه (دو طرف دروازه) می نامند. زمین بازی حداقل باید در طول خطوط کناری، یک متر و در پشت خط بیرونی دروازه، دو متر ...

هندبال که به مادر ورزش های توپی شهرت دارد به اشکال زیر بازی می شود: 1. هندبال هفت نفره 2. مینی هندبال 3. هندبال نشسته 4. هندبال با ویلچر 5. هندبال ساحلی خلاصه ای از مقررات و قوانین بازی هندبال 1- مدت بازی: در دو زمان 30 دقیقه ای برای بزرگسالان – 25 دقیقه ای برای جوانان – 20 دقیقه ای برای نوجوانان و 15 دقیقه ای برای نونهالان می باشد با زمان استراحت 10 دقیقه ای بین دو نیمه. 2- ...

مشاهد? حوادث ناشي از عمليات ورزشي ، سوانح محيطي ، ارتکاب جرائم بر عليه ورزشکاران و مديريت ها،محکوميت به مجازات هاي مختلف و بالاخره صدمات و ضايعاتي که بر پيکر جامعه ورزش وارد مي گرديد نشان مي داد که يکي از مهم ترين علل بروز اين وقايع فقدان آگاهي هاي

واليبال يکي از رشته‌هاي ورزشي جهاني است که شهرت جهاني خود را مرهون مسابقات المپيک ???? توکيو است. واليبال در سال ???? از کشور آمريکا شروع شد ولي انجمن آماتوري واليبال انگليس و ايرلند شمالي در سال ???? تلاش در شناساندن اين ورزش به جهانيان کردند. اين

تولد واليبال واليبال ورزش مورد علاقه سربازها در جنگ جهاني دوم بود. ورزش واليبال (Volleyball) که در ابتدا مينتونت (Mintonette) ناميده مي‌شد در سال ???? - يعني چهار سال پس از تولد بسکتبال - توسط فردي بنام ويليام جي. مورگان (William G. Morgan)

پاس لي: بازيکن با پاي راست يک قدم به طرف جلو بر ميدارد شانه چپ متمايل ميشود به طرف مسير پرتاب و قدم دوم قدم لي لي پاي راست است در همين موقع پاي چپ جهت ايجاد تکيه گاه به جلو آورده ميشود همزمان با قدم دوم وقبل ازقدم سوم دست کشيده ميشودو هم

واليبال يکي از رشته‌هاي ورزشي جهاني است که شهرت جهاني خود را مرهون مسابقات المپيک ???? توکيو است. واليبال در سال ???? از کشور آمريکا شروع شد ولي انجمن آماتوري واليبال انگليس و ايرلند شمالي در سال ???? تلاش در شناساندن اين ورزش به جهانيان کردند. اين

بيومکانيک‌ شنا: در شناي‌ رقابتي‌، عملکردهاي‌ در سطح‌ جهاني‌ نيازمند سالهاتمرين‌ سخت‌ است‌. تمريني‌ که‌ جهت‌ بهبود تعيين‌ کننده‌هاي‌ عملکرد مانند تکنيک‌،هماهنگي‌، قدرت‌ و ظرفيت‌ هوازي‌ اختصاص‌ مي‌يابد. ممکن‌ است‌ چنين‌ استدلال‌ شود که‌زمان‌ تمرين‌ بو

در سال 1344 آقای نگارنده فارغ التحصیل دوره لیساس در رشته تربیت بدنی و ورزش پس از مراجعت خود از کشور فرانسه به ایران ، گفتگوها و اقدامات اولیه‌ای را در جهت تاسیس فدراسیون هندبال ایران از طریق کمیته ملی المپیک شروع نمود مدارک لازم نیز از فدراسیون بین المللی هندبال گرفته شد تا از این طریق مقدمات تشکیل هندبال 7 نفره در ایران فراهم شود اما پیشنهاد تشکیل این فدراسیون به تصویب گنگره ...

منطقه 12آموزش و پرورش تهران که از نظر وسعت یکی از بزرگترین مناطق شهر تهران محسوب می شود از لحاظ بافت شهری یکی از قدیمی ترین نقاط شهر به حساب می آید. این منطقه از شمال به ضلع جنوبی خیابان انقلاب از میدان امام حسین تا پل حافظ، از غرب به ضلع شرقی خ حافظ، از جنوب به ضلع شمالی خیابان شوش غربی از خیابان حافظ تا میدان خراسان و از شرق به ضلع غربی خیابان 17 شهریور محدود است. در این منطقه ...

والیبال یکی از رشته‌های ورزشی جهانی است که شهرت جهانی خود را مرهون مسابقات المپیک ۱۹۶۴ توکیو است. والیبال در سال ۱۸۹۵ از کشور آمریکا شروع شد ولی انجمن آماتوری والیبال انگلیس و ایرلند شمالی در سال ۱۹۵۵ تلاش در شناساندن این ورزش به جهانیان کردند. این ورزش در مدارس و باشگاه‌ها پیشرفت شایانی نموده است و همچنان که مردم سعی در شناساندن آن می کنند به شدت رو به ترقی و تکامل می‌باشد. ...

زمین والیبال با یک تور با ارتفاع به دو بخش مساوی تقسیم شده است. هر تیم ۶ بازیکن در زمین دارد. اساس بازی از این قرار است که توپی را با زدن ضربه میان دو تیم رد و بدل می‌کنند. هر تیم برای رد کردن توپ به سوی دیگر تور تنها اجازه سه بار ضربه زدن را دارد و به هنگام برخورد توپ به زمین حریف یا در اثر خطای یک تیم، یک امتیاز به تیم مقابل داده می‌شود. تاریخچه ورزش والیبال که نخست مینتونت ...

(1:1) زمین بازی، محوطه ای است به شکل مستطیل که طول آن 40 و عرض آن 20 متر می باشد. این زمین دارای دو محوطه دروازه (قانون 1:4 و قانون 6) و یک محوطه بازی است. دو خط بلند طولی را خطوط کناری و خطوط کوتاه انتهایی را خط دروازه (بین دو پایه دروازه) یا خط بیرونی دروازه (دو طرف دروازه) می نامند. زمین بازی حداقل باید در طول خطوط کناری، یک متر و در پشت خط بیرونی دروازه، دو متر حریم داشته ...

مقدمه: والیبال یکی از رشته‌های ورزشی جهانی است که شهرت جهانی خود را مرهون مسابقات المپیک ۱۹۶۴ توکیو است. والیبال در سال ۱۸۹۵ از کشور آمریکا شروع شد ولی انجمن آماتوری والیبال انگلیس و ایرلند شمالی در سال ۱۹۵۵ تلاش در شناساندن این ورزش به جهانیان کردند. این ورزش در مدارس و باشگاه‌ها پیشرفت شایانی نموده است و همچنان که مردم سعی در شناساندن آن می کنند به شدت رو به ترقی و تکامل ...

والیبال یکی از رشته‌های ورزشی جهانی است که شهرت جهانی خود را مرهون مسابقات المپیک ۱۹۶۴ توکیو است. والیبال در سال ۱۸۹۵ از کشور آمریکا شروع شد ولی انجمن آماتوری والیبال انگلیس و ایرلند شمالی در سال ۱۹۵۵ تلاش در شناساندن این ورزش به جهانیان کردند. این ورزش در مدارس و باشگاه‌ها پیشرفت شایانی نموده است و همچنان که مردم سعی در شناساندن آن می کنند به شدت رو به ترقی و تکامل می‌باشد. ...

واليبال يک ورزش گروهي است که در آن بازيکنان هر تيم در دو سوي يک تور قرار گرفته و سعي مي کنند تا توپ را با گذراندن از تور در زمين تيم مقابل فرود آوردند. واليبال در سال 1895 در کشور آمريکا متولد شد و شهرت آن پس از المپيک 1964 توکيو که براي اولين

خارجیترین بخش زنده یاخته ، غشای پلاسمایی می باشد که حدود 8 میلیونیم میلیمتر ضخامت دارد . برای این که متوجه شوید چقدر این رقم کوچک است 12500 عدد از این غشا با هم به اندازه ضخامت یک برگ کاغذ معمولی می شوند . بنابراین ساختمان غشا خیلی ظریف است و برای تنظیم و ورود و خروج مواد به درون و بیرون یاخته بوده و همچنین در تولید و نظم سلولز برای دیواره یاخته نقش بسیار اساسی دارد . شواهد به ...

امروزه بهره¬مندي از استعدادهاي بالقوه و اجراي تمرينات مستمر، مناسب و مطابق با اصول علمي؛ رمز موفقيت در ميادين ورزشي مي¬باشد [?]. هندبال يک ورزش گروهي است که در آن برخي عوامل آمادگي¬ جسماني نظير سرعت، چابکي، مهارت، دقت، قدرت و هماهنگي عصبي عضلاني از

چيزهاي بسياري در مورد فوايد تشويق دانشجويان جهت کار روي مسائلي از رشته‌هاي مختلف علمي بصورت مشترک نوشته شده است و بسياري از مسائل واقعي جهان جهت دستيابي از طريق کار فردي بسيار پيچيده هستند. مجموع درسهاي حاصل از دو گروه منظم، يکي از راههاي تسهيل تجرب

گروهی هندبال را مثل ورزشهایی چون بوکس- کشتی و دو از رشته ها ی سنتی المپیک می دانند. «هومر» شاعر و مورخ یونانی در اثر خود«اودیسه» از ورزش هندبال بنام «اورانیا » یادکرده است درسال 1926 تصاویر مربوط به این بازی روی یکی از دیوارهای آتن قدیم حجاری شده بود کشف شد . در قرن شانزدهم و هفدهم میلادی تابستانها خانم های درباری و شوالیه ها و شاعران دربار ی این ورزش را سرگرمی خود قرار داده ...

شهر خوسف در ارتفاع 1305 متری سطح آزاد دریا قرار دارد. این شهر در حاشیه شرقی رودخانه شاهرود و به موازات آن از شمال شرقی به سمت جنوب غربی کشیده شده است و دارای شیب عمومی به سمت رودخانه می باشد. در نقاط مختلف دارای شیب های متفاوتی است. از سمت شمال شرقی (قسمت نوساز در حاشیه) دارای شیب ملایم در حدود 5/1 درصد و از سمت جنوب غربی در مجاور باغات و مشرق به شاهرود شیب زیاد می شود. در داخل ...

استئوآرتروز سطح داخلي زانو يکي از شايع ترين مشکلات ارتوپدي و يکي از عمده دلايل از کار افتادگي در بالغين محسوب مي شود.(1) اگر چه هنوز علل اين بيماري بطور کامل شناسايي نشده است ولي دلايلي همچون چاقي، سابقه ترماي قبلي زانو، ناهنجاريهاي مفصلي را بعنوان

توپولوژي شبکه ارتباطي که در آن در مسير وجود دارد يکي از طرح هاي کليدي شبکه است که در آن ساختار ها با بسياري از روابط داخلي بين اتصال شبکه هاي کليدي و مسيريابها رابطه بر قرارمي کنند . در يک شبکه ارتباطي اگر هر نوع کابلي يا سيم رابط قطع شود راههاي بس

علم تشريح با مقوله آناتومي از اهم علوم پايه پزشکي محسوب مي گردد که دو کاربرد مهم دارد: ?- کاربرد پزشکي درعرصه پزشکي سه نقش اساسي براي تشريح مطرح شده است که شامل : الف) آموزش علم تشريح (آناتومي) : شامل بررسي اجزاء بدن و

هوم تاريخ نوين مشهور يونان در کتاب معروف خود او ديه از ورزش هندبال با نام «اورانيا» ياد کرده است. اين بازي که در سال 600 قبل از ميلاد روي يکي از ديوارهاي آتن قديم حجاري شده بود، در سال 1926 کشف شد. "هومر" تاريخ نويس مشهور يونان در کتاب معروف خود " ا

شهر خوسف در ارتفاع 1305 متري سطح آزاد دريا قرار دارد. اين شهر در حاشيه شرقي رودخانه شاهرود و به موازات آن از شمال شرقي به سمت جنوب غربي کشيده شده است و داراي شيب عمومي به سمت رودخانه مي باشد. در نقاط مختلف داراي شيب هاي متفاوتي است. از سمت شمال شرقي

فعالیت های قبل از شروع درس: (زمان 5 دقیقه) به نام خداوندی که به انسان فکرت آموخت با تنی پرعزم، دلی پرشوق، لبی تشنه و چشمی تر سلامم را پذیرا باش. که با دانش آموزان سلام و احوال پرسی نموده و از وضع جسمانی و روانی آگاه شده، سپس حضور و غیابی در کلاس را از روی دفتر کلاس انجام داده و غائبین کلاس را به یکی از دانش آموزان که به عنوان نماینده کلاس می باشد داده تا به دفتر مدرسه تحویل دهد. ...

مقدمه اتحادیه جماهیر شوروی و بیش از آن روسیه تزاری بزرگترین واقعیت ژتوپلتیکی ایران در قرون اخیر بوده اند به طوری که هیچ قدرت خارجی نتوانسته به ایران حمله کند وایران را شکست دهد و خاک آن را اشغال کند و قدرت خود را به آن اعمال کند مگر روسیه تزاری و هیچ کشوری به اندازه روسیه قلمروهایی از خاک ایران را به اشغال خود در نیاورده در دو قرن گذشته با گسترش سلطه طلبی روسیه مناسبات ایران با ...

پرو توپلاسم – غشاي پلاسمايي خارجيترين بخش زنده ياخته ، غشاي پلاسمايي مي باشد که حدود 8 ميليونيم ميليمتر ضخامت دارد . براي اين که متوجه شويد چقدر اين رقم کوچک است 12500 عدد از اين غشا با هم به اندازه ضخامت يک برگ کاغذ معمولي مي شوند . بنابراين ساخت

ایزوتوپ ها در سال ١٢٣٩ شمسی (١٩١٠م) دانشمندان با مشکلی مواجه شدند و آن اینکه بعضی محصولات واپایشی ها. خواص شیمیایی یکسانی داشتند ولی خواص فیزیکی آنها متفاوت بود. "سدی" که یک دانشمند (شیمی دان) انگلیسی است متوجه شد محصول نهایی و پایدار واپاشی اورانیم یا رادیم خواص شیمیایی سرب را دارد. همچنین محصول نهایی واپاشی توریوم نیز خواص شیمیایی سرب را دارد ولی همه آنها جرم اتمی متفاوت با ...

در پزشکی کاربرد رادیو ایزوتوپ ها ( اتم های یک عنصر را که عدد اتمی یکسان و عدد جرمی متفاوت دارند ، ایزوتوپ های آن عنصر می نامند بارهای مثبت که همان تعداد پروتون ها می باشند را عدد اتمی و مجموع تعداد پروتون ها و نوترون های هسته یک اتم را عدد جرمی آن می گویند ) در سه زمینه متمرکز است که عبارتند از تشخیص ، درمان و تحقیق به عنوان مثال P ( با عدد جرمی 32 یک گسیلنده بتا با نیمه عمر ...

علم تشریح با مقوله آناتومی از اهم علوم پایه پزشکی محسوب می گردد که دو کاربرد مهم دارد: ۱- کاربرد پزشکی درعرصه پزشکی سه نقش اساسی برای تشریح مطرح شده است که شامل : الف) آموزش علم تشریح (آناتومی) : شامل بررسی اجزاء بدن و جایگاه هر کدام از این اجزاء در مجموعه پیکر انسان و رابطه هر عضو با سایر اعضاء می باشد . گرچه تمام این مطالب بصورت تئوری درکتب ، تصاویر و مولاژها وجود دارد لیکن ...

فصل اول : مقدمه چیزهای بسیاری در مورد فواید تشویق دانشجویان جهت کار روی مسائلی از رشته‌های مختلف علمی بصورت مشترک نوشته شده است و بسیاری از مسائل واقعی جهان جهت دستیابی از طریق کار فردی بسیار پیچیده هستند. مجموع درسهای حاصل از دو گروه منظم، یکی از راههای تسهیل تجربه مشارکت علمی برای دانشجویان است. بخش اعتبارات فنی مهندسی حتی امکان کار بر روی تیمهای مشارکتی چندگانه را جزء یکی از ...

ایزوتوپها با عدد جرمی آنها مشخص می‌شوند. حتی در حالت پایه بسیاری از ایزوتوپها ناپایدارند که ایزوتوپهای ناپایدار را رادیوایزوتوپ میگویند. رادیو ایزوتوپ را ایزوتوپ‌های ناپایدار گویند. این هسته‌ها می‌توانند به طرق آلفا، بتا، گیراندازی الکترون و... تلاشی انجام داده و به حالتهای پایدارتری از انرژی برسند. دیدکلی رادیوایزوتوپها را به عنوان ایزوتوپهای ناپایدار شناختیم. حال این سوال پیش ...

آشنایی با توپ در والیبال بسیار مهم است . ابتدا هر تعداد والیبال در اختیار داشته باشیم به کارآموزان می دهیم . کارآموزان موظف هستند توپ را 1- بالای سر پرتاب کنند و بگیرند 2- دور کمر بچرخانند 3- از زیر پا رد کنند 4- توپ را رد بدل کنند 5- با توپ دریبل کنند 6- دوبدو بصورت پاس مثل بسکتبال توپ را رد وبدل کنند و اثال تمرینات مشابه تا جاییکه کارآموزان به خوبی توپ را در دست احساس کنند و ...

خارجيترين بخش زنده ياخته ، غشاي پلاسمايي مي باشد که حدود 8 ميليونيم ميليمتر ضخامت دارد . براي اين که متوجه شويد چقدر اين رقم کوچک است 12500 عدد از اين غشا با هم به اندازه ضخامت يک برگ کاغذ معمولي مي شوند . بنابراين ساختمان غشا خيلي ظريف است و براي ت

نوع آرايش يا همبندي اجزاي شبکه توپولوژي شبکه بر مديريت، قابليت توسعه و کارايي شبکه تأثير مستقيمي دارد، براي طرح بهترين شبکه از جهت پاسخگويي به نيازمنديها، درک انواع آرايش شبکه داراي اهميت فراواني است. در اين مقاله به انواع مختلف همبندي اجزاي شبکه و

? تقسيم بندي بر اساس توپولوژي . الگوي هندسي استفاده شده جهت اتصال کامپيوترها ، توپولوژي ناميده مي شود. توپولوژي انتخاب شده براي پياده سازي شبکه ها، عاملي مهم در جهت کشف و برطرف نمودن خطاء در شبکه خواهد بود. انتخاب يک توپولوژي خاص نمي تواند بدون ارتب

پیش گفتار: استفاده مطلوب از منابع آبی، مسئله ای است که نباید از سوی کارشناسان امور نادیده گرفته شود، زیرا وضعیت اقلیمی کشورمان اقتضا می کند که حداکثر بهره برداری از منابع آبی صورت می گیرد. برای استفاده حداکثر از این منابع در مرحله اول باید از به هدر رفتن آب جلوگیری کنیم در ایران باستان روشهائی را مورد استفاده قرار می دادند که هم اکگنون نیز در اکثر مناطق کشور مرسوم است. از جمله ...

شرکت مهندسی فراز عمران شرق در سال 1385 توسط گروهی از کارشناسان که از مدتها قبل فعالیت خود را در قالب گروه آغاز نموده بودند با هدف بستر سازی و ایجادامکان فعالیت در زمینه های ساختمان ، میراث فرهنگی«پژوهش ، حفاظت و مرمت و احیای بناها ، بافتها و محوطه های تاریخی ، طراح مطالعاتی و بهینه سازی موزه ها ، مستند نگاری آثار موزه ای» ، و انتقال آموزه های معماری سنتی به معماری امروز در جهت ...

خلاصه طرح موضوع طرح : سالن ورزشی چند منظوره ظرفیت طرح : آموزش 6120 نفر در طول یکسال محل اجرای طرح : سالن حجاب واقع در خیابان حجاب سرمایه گذاری کل : 1326 میلیون ریال سهم آورده متقاضی : 326 میلیون ریال سهم تسهیلات : 1000 میلیون ریال دوره بازگشت سرمایه : حدوداً 11 ماه و 8 روز است. از 4 سال طول پروژه اشتغالزایی : 22نفر آدرس و تلفن : خیابان جمال آرا – خ عظیمی اشک شهر – پلاک 14 طبقه ...

اسيد نوکلئيک يکي از ماکرومولکولهاي زيستي است که وظيفه ذخيره اطلاعات ژنتيکي را در سلول بر عهده دارد. جايگاه اسيدهاي نوکلئيک در هسته و سيتوپلاسم سلول است و از واحدهايي به نام نوکلئوتيد ساخته شده‌اند. نگاه اجمالي نوکلئوتيدها اعمال متنوعي را در داخل سل

آسيبهاي ورزشي در اثر ضربه هاي شديد يا کششهاي متمادي و بيش از حد در حين انجام حرکات ورزشي به وجود مي آيند. صدمات ورزشي ميتوانند استخوانها يا بافت نرم (رباط، ماهيچه و تاندون) و يا هردو را دچار مشکل نمايند. برخلاف تصور بسياري افراد، کودکان، با عکس العم

فوتبال شايعترين آسيبهاي ورزشي در رشته فوتبال کدامند؟ هر رشته ورزشي نماي ويژه اي از آسيبها را نشان مي دهد . اکثريت آسيبهاي فوتباليستها شالم آسيبهاي نسج نرم ( تاندون و عضله ) و مفصلي هستند. کوفتگيها، پيچ خوردگيها( بويژه درمچ پا) و کشيدگي هاي عضل

قانون اول : (( زمين )) زمين بايد به شکل مستطيل در ابعاد ذيل باشد و طول حداقل 90 متر و حداکثر 120 متر و عرض حداقل 45 متر و حداکثر 90 متر و در مسابقات بين المللي طول حداقل 100 و حداکثر 110 متر و عرض حداقل 64 و حداکثر 75 متر . عرض تمام خط ها و قطر

امروزه مربيان براي اينکه بتوانند به نحو موثري تکنيک ها را بهبود ببخشند ، به درک عميقي از بيو مکانيک نياز دارند . بيومکانيک عبارت است از مبحث حرکات انسان . با تشخيص موثرترين الگوي حرکتي لازم براي توليد ضربه، مي توان بهره وري حرکات بازيکن را تحليل نمو

فوتبال در اصل بازي ساده اي است و به همين دليل بسياري از فرهنگ ها بر اين باورند که اين ورزش را ايجاد کرده اند. فوتبال در اصل بازي ساده اي است و به همين دليل بسياري از فرهنگ ها بر اين باورند که اين ورزش را ايجاد کرده اند. بسياري از بازي ها و مس

بازي فوتبال ابتدا در اوايل قرن سيزدهم هجري شمسي/اواسط قرن نوزدهم ميلادي در انگلستان اجرا شد. البته مدارکي در دست است که نشان مي‌دهد بازيي شبيه به بازي فوتبال در قرون پيشتر متداول بوده است. اين بازي رفته رفته در اواخر قرن نوزدهم در مدارس انگلستان ط

موقعيت روستاي خرانق: روستاي خرانق که در عرض جغرافيايي 48/ 20/32 و طول جغرافيايي 09/40/54 واقع شده است، از دهستان رباطات، بخش خرانق و شهرستان يزد مي باشد. و به فاصله 75 کيلومتري مرکز شهرستان واقع شده است. اين روستا در کوير مرکزي قرار گرفته و کليه ع

تاريخچه واليبال ساحلي به بيش از نيم قرن مي رسد. ورزشي که فلسفه راه اندازي آن بيشتر جنبه تفريح و سرگرمي داشت تا کسب مدال و رقابت با ورزش هاي مطرح امروز جهان. آنچه که باعث شد تا واليبال گوي سبقت را از ساير ورزش هاي ساحلي چون فوتبال ، هندبال بربايد

ماهيهايي که تازه هستند تقريبا بوي مطبوعي دارند و اگر از آبهاي شيرين صيد شده باشند بوي گياهان آبزي همان منطقه را مي دهند .ولي ماهي فاسد بوي نامطبوعي داردکه بيشتر اوقات بوي آمونياک و ترشيدگي و در اثر پيشرفت فساد بوي گنديدگي مي دهد. در ماهيهاي تازه فلس

شاخه: باکتری رده: پروتئوباکتری (باکتری آغازیان) طبقه: آلفا پروتئوباکتری رسته: نیرو بیال خانواده: ریز و بیاسیان جنس: آگروباکتریوم گونه های آگروباکتریوم- تومفاسنیس- آگرو باکتریوم ریز و جنس اگروباکتریوم از جنس باکتری است و عامل تومور در گیاهان می باشد. آگروباکتریوم تومفاسنین، متداولترین گونه در این جنس است که مورد تحقیق قرار گرفته. اگروباکتریوم از این نظر که قادر است DNA خود را با ...

فصل مسابقات گراند اسلم ( Grand Slam ) , براي قهرمانان تنيس طاقت فرساترين دوره سال است . در يک دوره چند هفته اي آنها در زمين خاکي اپن فرانسه و سپس در زمين چمن ويمبلدون, بازي خواهند کرد . حدود يک ماه بعد, بازيهاي Slam که جزء مسابقات اپن امريکا مي باشد

- کاهش قابلیت‌ و توانایی سامانه‌های شناسایی، هدف یابی و دقت هدف‌گیری تسلیحات آفندی دشمن. 2- بالا بردن قابلیت‌ بقا، استمرار عملیات و فعالیت‌های حیاتی و خدمات رسانی مراکز حیاتی، حساس و مهم نظامی و غیر نظامی کشور در شرایط وقوع تهدید، بحران و جنگ. 3- تقلیل آسیب پذیری و کاهش خسارت و صدمات تاسیسات، تجهیزات و نیروی انسانی مراکز حیاتی، حساس و مهم نظامی و غیر نظامی کشور در برابر تهدیدات ...

فوتبال در اصل بازي ساده اي است و به همين دليل بسياري از فرهنگ ها بر اين باورند که اين ورزش را ايجاد کرده اند. فوتبال در اصل بازي ساده اي است و به همين دليل بسياري از فرهنگ ها بر اين باورند که اين ورزش را ايجاد کرده اند. بسياري از بازي ها و

قوانين و مقررات بازي تنيس در چهل ماده به شرح زير تنظيم شده 1- زمين بازي انفرادي 2- اجزاء ثابت زمين 3- توپ تنيس 4- راکت تنيس 5- زننده سرويس و دريافت کننده سرويس 6- انتخاب زمين و سرويس 7- سرويس 8- خطاي پا 9- اجراي ضربه سرويس 10- خط

هر فرد در زندگي روزمره از حرکات و فعاليت هاي زيادي استفاده مي کند اما نمي توانيد فاکتور تمرينات بدني از برنامه هاي روزمره حذف کنيد. چرا که علاوه بر عضلاتي که در فعاليت هاي خاص و يکنواخت درگير هستند، بايستي ديگر عضلات و از همه مهم تر عضلات مخالف و مق

هواپیمای بلک جک، که اغلب با کد Tu-160 شناخته می شود، بمب افکن سنگین وزن مافوق صوتی است که در طی دوران جنگ سرد به منظور شلیک موشک های ALCM یا موشک کروز شلیکی از هوا به مرحله طراحی و تولید رسید. این هواپیما ساخت شرکت توپولف بوده و با لقب بلک جک یا شلاق چرمی شناخته می شود. بلک جک امروزه سنگین وزن ترین و می توان گفت تا حدودی قدرتمند ترین بمب افکن حال حاضر دنیاست. این هواپیما قادر ...

حرکتهاي پايه يکي ازابتدايي ترين وظايف مربيان، آموزش نحوه حرکت و کنترل بدن، به بازيکنان است. حرکتهاي پايه گاهي زيربناي بسکتبال ناميده مي شوند. اين حرکتهاي اصول اساسي هستند که هر بازيکني بايد فرا بگيرد. لازم است هر بازيکن بياموزد چگونه مؤثّر (زيرا

واليبال از ايالات متحده امريکا سرچشمه مي‌گيرد. اگرچه مسابقات المپيک و ساير رقابت‌هاي بين‌المللي به وسيله تيم‌هاي کشورهاي مختلف برگزار مي‌گردد وليکن بازي‌هاي امروزي بيشتر مربوط به اين کشور مي‌شود. اما درست است که بسياري از بازي‌ها از «سواحل کاليفرن

ادله اي بر فطرت خداجو ي انسان پرسش: کدام يک از آيات قرآن کريم بيانگر فطرت خدا جوي انسان است ؟ آيا دليل ديگري هم براين امر وجود دارد؟ منبع پاسخ: پايگاه حوزه6886، 6886 پاسخ: چيست فطرت فطرت واژه‏اي عربي از ماده (ف، ط، ر) است . «فطر» در عربي به معني

توسعه کامل سازي باد از طريق پيش بيني انرژي باد مقدمه همانطور که سطوح نفوذ باد از لحاظ جهاني افزايش مي يابد، نياز به پيش بيني صحيح تغييرات در توليد انرژي باد- در انواع متفاوت پيش بيني افق هاي زمان- براي پايداري شبکه نيرو و همچنين کارآيي توليد ر

تعريف سد هر مانعي که در مسير جريان آب قرار گيرد و باعث شود تا ارتفاع آب در بالادست آن افزايش يافته، مقداري آب ذخيره گردد، سد ناميده مي شود و به عبارتي ديگر «سد» عبارتست از سازه اي که در عرض رودخانه جهت ذخيره و افزايش ارتفاع آب ساخته مي شود. 2 –

آموزش تنيس روي ميز آيا مي دانيد که تنيس روي ميز که توسط بسياري از مردم بازي مي شود در کنار فوتبال ، پر طرفدار ترين ورزش جهان به حساب مي آيد؟محبودبيت تنيس روي ميز به خاطر ماهيت هيجان انگيز آن و خصوصيات حفظ سلامتي آن بروي بدن مي باشد . اين بازي به

سوارکاري از ورزش هايي است که در چند دهه ي اخير مورد توجه خاصي قرار گرفته اند، با اين وجود سابقه اي طولاني داشته است و مي توان آن را از کهن ترين ورزش ها به شمار آورد. اين ورزش امروزه نه تنها به عنوان يک رقابت سالم و مفيد، بلکه به عنوان سرگرمي و به من

فوتبال بدون شک جذاب ترين و پر طرفدارترين ورزش دنيا است . بيشتر مردم جهان در اندک مدت شيفته فوتبال مي شوند . حتي کودک خردسال همين که توپ را مي بيند ، به طرفش مي دود و آن را با پا مي زند . اکثر جوانان و بزرگسالان علاقه مند به فوتبال براي گذرانيدن اوق

بهترين نور براي ميز بيليارد نور فلورسنت مي باشد در مقايسه بالامپ هاي نئون قديمي نور فلورسنت براي چشم بهتر و نيز از نظر اقتصادي با صرفه تر مي باشد ،‌ زيرا دوام آن بيشتر است . توليد کنندگان اکنون نور لامپ هاي فلورسنت را به جاي لامپ هاي قديمي پيشنهاد م

پله در 23 اکتبر سال 1940 در شهر (ترس کوراکوس و ميناس گرايس متولد شد . او دوران طفوليت خود را در شهر بارو مرکز سائوپائولو گذراند . در سال 1965 به شهر سانتوس نقل مکان کرد و تحت سرپرستي مربي خود آقاي والد ماردي بريتو در آمد . دو سال بعد در حالي که هفده

آموزش طريقه گرفتن راکت : به دوطريق راکت را در دست مي گيرند . pen holder1- طريق قلمي 2-SKake hand طريق غربي راکت گيري قلمي pen holder اين روش راکت گيري مخصوص بازيکنان کشورهاي آسيايي خاور دورخصوصا چيني ها و ژاپني ها و کره اي ها

تنيس ورزشي است که بين دو بازيکن (انفرادي) يا دو تيم نفره (دوبل) بازي مي‌شود. بازيکنان معمولاً با يک راکت محوري شکل به يک توپ، توپ پلاستيکي توخالي پوشيده از پرز از روي يک تور داخل زمين مقابل ضربه مي‌زنند. در بعضي جاها تنيس هنوز تنيش روي چمن براي تشخي

قبل از اولين مسابقه مشت زني سنگين وزن بين محمد علي کلي و کن نورتون در سال 1973،‌ نورتون يک هيپنوتيزم کننده حرفه‎اي را استخدام کرد تا به او در بهبود اعتماد به نفس و اضطرابش کمک کند. او مسابقه را به طرز جالبي برد و هيپنوتيزم را به عنوان يکي از راهبرده